Mnoho fitness trackerů zaznamenává spoustu dat, ale buď s nimi nic nedělá, nebo naznačuje změny, které můžeme provést, aniž bychom nabídli konkrétní rady. To není případ s připojený náramek Sona, nové nositelné zařízení, které nejenže měří aktivitu obsáhlejším způsobem, ale také slibuje, že vycvičí naše tělo a mozek, aby se lépe vypořádalo se stresem, a pomůže soustředit mysl. Činí tak pomocí různých vestavěných senzorů a meditačního programu v aplikaci s názvem Resonance.
Pokud to zní trochu příliš hippie, pak se nebojte, program Resonance má vědecké zázemí a nositelné zařízení je plné technologií. K vyzkoušení je pět řízených lekcí, které byly vyvinuty tak, aby „pracovaly s přirozenými srdečními vzory těla budovat a trénovat odolnost vůči psychické a fyzické zátěži.“ K tomu má Sona Connected Bracelet velmi schopnou tepovou frekvenci senzor.
Kromě obvyklých metrik zkoumá snímač srdečního tepu Sona také variabilitu srdečního tepu — a metrika, která vyžaduje, aby byla neuvěřitelně přesná – ke stanovení kardiovaskulárního a nervového systému zdraví. Tato data tvoří základ řízených rezonančních meditačních sezení, která se skládají z dechových rutin a audio průvodce, který říká, že může mít pozitivní vliv na úzkost, stres a soustředění prostřednictvím rozšířeného použití.
Příbuzný
- Nový fitness tracker Halo od Amazonu nabízí skenování těla, analýzu hlasu a další
- Amazon snižuje ceny sledovačů aktivity Samsung Gear Fit a Fitbit Alta
Aktivní čas, nejen počet kroků
Snímač srdečního tepu Sona také poskytuje údaje o tom, jak vaše tělo reaguje na cvičení a aktivitu, a zaznamenává klidovou tepovou frekvenci pro úplnější obraz o vašem zdraví než prostý puls čtení. Mimo monitor srdečního tepu přistupuje náramek Sona ke sledování kondice jiným způsobem než ostatní nositelná zařízení pro fitness a poskytuje odečet aktivního času v základním počtu kroků. Celkově vás Sona chce dotlačit k tomu, abyste si zlepšili život a ne jen hubli nebo se více hýbali.
Doporučená videa
Náramek má design, který není o posouvání vašich limitů v posilovně, ale spíše o zapadnutí do vašeho životního stylu. Řemínky jsou vyrobeny z černé nebo bílé kůže a tělo z kovu s růžovým zlatem, zlatem nebo bronzem. Na přední straně je zrcadlový panel bez obrazovky.
Uvnitř je malá 80mAh baterie, která vydrží jen asi čtyři dny, což je trochu zklamání, ale pak má Sona vždy aktivní snímač srdečního tepu, takže se to dá očekávat. Synchronizuje se s vaším telefonem pomocí Bluetooth, a přestože je aplikace v současnosti pouze pro iOS s integrací Apple HealthKit, an Android verze s Google Fit se očekává brzy.
Myšlenka nositelného zařízení zaměřeného na životní styl a wellness, spíše než ten, který je celý o fitness a hubnutí, je zajímavá; a Sona Connected Bracelet si můžete objednat již nyní webové stránky společnosti za 180 $.
Doporučení redakce
- Fitbit Luxe vám pomůže zvládat úroveň stresu – a vypadat při tom dobře
- Pomáhá vám sledování spánku skutečně lépe spát? Zeptali jsme se odborníka
Upgradujte svůj životní stylDigitální trendy pomáhají čtenářům mít přehled o rychle se měnícím světě technologií se všemi nejnovějšími zprávami, zábavnými recenzemi produktů, zasvěcenými úvodníky a jedinečnými náhledy.
