Nejlepší fitness trackery s monitorem srdečního tepu

Není to tak dávno, co jste chtěli monitorovat svůj srdeční tep při běhání nebo jízdě na kole, vyžadovalo to zastrčení do objemného hrudního pásu. V současné době však existuje technologie optické srdeční frekvence, která je schopna provádět výpočty přímo z vašeho zápěstí. Systém funguje tak, že měří množství krve pulzující vašimi žilami, aby odhadl rychlost, jakou pumpuje do vašeho srdce.

Mnoho fitness trackery začali integrovat technologii do svých zařízení, takže už si nemusíte připínat objemné hrudní doplňky. Přestože každá společnost označuje svou HR technologii odlišně, většina z nich je v podstatě stejná. Rozlišovací faktory při výběru zařízení do značné míry spočívají v tom, co dalšího nabízí. Chcete například jednoduchý, nenápadný pásek nebo nápadnější zařízení ve stylu hodinek? Možná chcete, aby vám zasílal textová upozornění nebo prováděl podobné funkce jako vy chytrý telefon. Existují dokonce i možnosti, které jsou vodotěsné a mají vestavěné funkce GPS.

Vzhledem k moři dostupných možností je těžké vůbec vědět, kde začít. Abychom vám pomohli, sestavili jsme seznam nejlepších fitness trackerů se srdeční frekvencí monitory a vysvětlil, proč každý zvlášť vyniká.

Garmin Vivoactive HR 249 $

Garmin's Vivoactive HR má všechny zvonky a píšťalky, které byste kdy chtěli vidět u crossoverových hodinek, a přitom stále nabízí spolehlivé a přímočaré sledování základních fitness metrik. Jeho špičkový Elevate HR je schopen sledovat vaši srdeční frekvenci při všech nevodních sportech aktivity, které si lze představit, integrace dat do číselných hodnot včetně spálených kalorií a intenzity cvičení. Barevný dotykový displej je nejen ostrý a jasný, ale i čitelný na slunci, takže pokud běháte za jasného dne, nemusíte se schovat pod strom, abyste viděli svůj čas nebo vzdálenost.

Je také stoprocentně vodotěsný, což znamená, že s ním můžete plavat kdekoli - dokonce je schopen zvládnout chlorované bazény a slané oceány. Snad nejlepší funkcí je vestavěná funkce GPS, která interně sleduje vaše trasy. To znamená, že můžete nechat telefon doma a stále vše sledovat na dálku. Ohromující 8denní výdrž baterie završuje funkce tohoto působivého sledovače.

Polar A370 spojuje komplexní, snadno použitelné funkce s rozumnou cenou, což z něj dělá fantastickou kombinaci kvality a hodnoty. Zařízení je vybaveno inteligentním senzorem pro monitorování srdce, který nepřetržitě pracuje s 3D akcelerometrem a určuje, zda jste aktivní nebo v klidu. Když běháte nebo cvičíte, zaznamenává tepová frekvence s vysokým rozlišením, ale když visíte na gauč sledující Netflix, zmáčkne ji, aby se prodloužila životnost baterie.

Shromážděná data se synchronizují s doprovodnou aplikací, Polární proudění, která nabízí chytré koučování, fitness testy, průvodce aktivitami a tipy, jak dosáhnout svých cílů. Fitness tracker je plně vodotěsný s pokročilou schopností sledování spánku a lehkým, vyměnitelným páskem.

Apple Watch Series 3 329 $

Více než jen fitness tracker, Apple Watch Series 3 je all-inclusive zařízení, které přináší téměř všechny funkce vašeho telefonu přímo na vaše zápěstí. Uskutečňuje hovory, posílá textové zprávy, mluví se Siri, streamuje hudbu a se správnými aplikacemi surfuje po internetu. Jeho optický snímač srdečního tepu se navíc připojí k jeho aplikaci Heart Rate, aby vám ukázal HR výpočty včetně spálených kalorií, aktivních minut, klidové srdeční frekvence a průměrné frekvence během konkrétní tréninky.

Je také vodotěsný a vodotěsný, vybavený pro sledování kol a yardů při plavání na otevřeném oceánu i plavání v bazénu. Je vybaven inteligentním sledováním aktivity, které automaticky rozpozná, co děláte, aniž byste jej museli ručně nastavovat do sportovního režimu. Využijete ji na kolo, turistiku, běh, horolezectví, lyžování a řadu dalších aktivit. Zařízení také nabízí motivační koučování, upozornění na úspěchy a sociální funkce pro sdílení vašich metrik s přáteli.

Fitbit Charge 2 149 $

Díky elegantnímu minimalistickému designu Fitbit Charge 2 využívá technologii srdečního tepu, kterou nazývá PurePulse, a poskytuje nepřetržité monitorování srdečního tepu 24 hodin denně, sedm dní v týdnu. Měří vaši klidovou tepovou frekvenci a kombinuje ji s údaji o vaší kondici, aby vám poskytl srdeční skóre, které označuje jako vaše kardio Fitness skóre. Poté můžete vidět, jak je vaše zdraví srdce v porovnání s ostatními lidmi vašeho věku a pohlaví.

Má také řadu sportovních režimů včetně běhu, chůze, turistiky, cyklistiky, elipsu, a intervalový režim – druhý z nich vám pošle vibrace zápěstí, když je čas spustit nebo zastavit a soubor. Kromě toho se Charge 2 synchronizuje s vaším telefonem pro sledování GPS a zaznamenává typické fitness metriky, jako jsou kalorie, vzdálenost, rychlost, a spát.

Navrženo s elegantní estetikou zaměřenou na životní styl, zcela nové Suunto 3 Fitness hodinky – které byly spuštěny 25. dubna spolu se svou novou doprovodnou aplikací – jsou nabité nástroji, které zničí cíl. Jednou z jeho nejlepších je funkce s názvem Adaptive Training Guidance. To zhodnotí vaši aktuální kondici a automaticky vytvoří sedmidenní tréninkový plán. Funguje v tandemu s dalšími chytrými funkcemi pro přizpůsobení programu vaší aktivitě, tedy pokud se dostanete líný a vynechaný trénink – nebo to přehánět a dělat víc, než je potřeba – aplikace upraví váš tréninkový plán podle toho.

Chytré hodinky předvádějí monitorování srdečního tepu, 24/7 sledování aktivity (s kroky, kaloriemi a spánkem), 80 různých sportovních režimů s daty specifickými pro daný sport a také textová upozornění.

Doporučení redakce

• Nejlepší fitness aplikace pro iPhone v roce 2022
• Nejlepší fitness aplikace pro Apple Watch
• Nejlepší fitness hodinky pro rok 2019
• Nejlepší průvodce fitness trackery a chytrými hodinkami Garmin
• Nejlepší fitness vychytávky pro rok 2019