Pokud jde o špičkové zážitky z domácí posilovny, existují kusy vybavení, které jasně vyčnívají od ostatních: Tonal a Mirror. Toto jsou dva z nejlepších příkladů nástěnných posiloven navržených tak, aby vám poskytly plnohodnotný tréninkový zážitek téměř kdekoli u vás doma.
Obsah
- Design
- Možnosti cvičení
- Chytré funkce
- Cena a dostupnost
- Závěrečné slovo
Jak můžete získat solidní trénink pomocí nástěnného zařízení? Jedná se o chytrou domácí tělocvičnu založenou na velkých nástěnných dotykových obrazovkách, které vás provedou cvičením, cvičnou formou, navštěvují hodiny tělocviku a mnoho dalšího. K řádnému cvičení nepotřebujete další vybavení do domácí posilovny, rotopedy ani nic jiného. Vše, co potřebujete, je panel, veškeré přiložené příslušenství a pár podložek na podlahu. Nicméně, zatímco Tonal i Mirror používají tento přístup, tyto domácí tělocvičny mají některé klíčové rozdíly. Zde je to, co je nejlepší na základě vašich tréninkových cílů.
Doporučená videa
Design
Design Tonal (51 palců vysoký a 22 palců široký) a Mirror (52 palců vysoký a 22 palců široký) je v podstatě stejný. Jsou to velké dotykové obrazovky se senzory, které můžete bezpečně připevnit na zeď v rohu vašeho domova. Poznámka: Kolem ní by měl být dostatek prostoru pro cvičení a podlaha musí být schopna bezpečně tlouct, když cvičíte).
Příbuzný
- Nejlepší inteligentní domácí technologie pro vaši kolej
- Jak synchronizovat vaše zařízení Alexa
- Může vám inteligentní zavlažovací systém pomoci spotřebovat méně vody?
Při bližším zkoumání se však objeví několik důležitých konstrukčních rozdílů. Panel Tonal je větší, objemnější a těžší. Jak diskutujeme v naší Tonal recenzi, je vyroben s pevnými bočnicemi, které mohou podepřít cvičební tyče v různých pozicích pro nastavení odporového tréninku, propojených cvičebních lavic a dalších.
The Mirror je štíhlá, krásná modelka, která se zaměřuje na to, aby vypadala jako zrcadlo. Zařízení využívá podobné možnosti dotykové obrazovky, tréninkové nástroje a senzory jako Tonal, ale v kompaktnějším balení. Tento designový prvek je užitečný, pokud máte omezený prostor. Je také jednodušší na nastavení, ale nemá stejnou všestrannost při plném tréninku jako Tonal.
Tuto kategorii udělujeme společnosti Tonal za robustnější design.
Možnosti cvičení
Podívejme se na cvičení, které každý model nabízí! Vestavěná vodítka jsou jednou z největších výhod každého produktu. Nabízejí velké, jasné vodítka pro všechny pohyby a pomáhají sledovat vaši formu, abyste se vyhnuli chybám, které by mohly způsobit zranění nebo zabránit ziskům. Oba vám umožní vytvořit si vlastní profil založený na typu tréninku, který chcete. Obě jednotky mají také knihovnu tisíců různých cvičení.
Objevuje se několik klíčových rozdílů. Tonal se více zabývá formou a progresí než streamováním živých tréninků. Mirror má časté živé akce a podporuje sociální aspekt cvičení.
Zatímco oba panely podporují širokou škálu tréninků, Tonal – a jeho působivá řada příslušenství – se jednoznačně více zaměřuje na silový trénink se svými váhami a odporem než Mirror. Můžete vidět více než 200 silových tréninkových pohybů Tonální podpěry v různých konfiguracích, od tlaků s činkou a mrtvých tahů po bicepsové lokny a dřepy založené na odporu. Je to působivá sestava, zvláště pokud chcete doma replikovat plnou tělocvičnu, aniž byste zabírali příliš mnoho místa.
Mirror se naopak nezaměřuje na silový trénink, ale na kardio a vytrvalost. Kromě volitelného příslušenství neexistují žádné další funkce, které by mohly napodobovat hmotnosti. Mezi zvýrazněné tréninky Mirror patří box, taneční kardio, pilates, meditace a balet. Pokud cvičení vyžaduje příslušenství, jako je kettlebell, budete si muset přinést vlastní a dát Mirror vědět, že ho máte. Způsob, jakým podporuje tato cvičení, je zábavný a účinný, ale není to panel pro budování větší svalové hmoty.
Tato kategorie je nerozhodná, protože tréninky se velmi liší. Pokud chcete vybudovat sílu, Tonal je nejlepší sázka. Pokud chcete posilovat a dělat více kardia, Mirror je vhodnější.
Chytré funkce
Oba panely mají inteligentní funkce, které monitorují vaši formu a dávají vám góly nebo skóre postupu, abyste zůstali na správné cestě. Dotykové obrazovky dokážou přesně sledovat časy a fáze cvičení a také nastavit robustní plány pro vaše aktivity.
Tonal však jde mnohem hlouběji s chytrým sledováním pro ty, kteří milují data. Chytré rukojeti a chytré tyče sledují vaše opakování. Systém „digitální váhy“ může automaticky zvýšit odolnost, když budete silnější, a zajistí, že se budete neustále zlepšovat. Tonal poskytuje spoustu personalizovaných zpráv o cvičení s grafy a procenty. Nastavení zabere spoustu času, ale na oplátku získáte spoustu tréninkových dat a nikdy se nemusíte bát, zda zvolíte správnou váhu.
Zrcadlo se používá snadněji – bez debat. Přístup k inteligentním tréninkovým datům je však omezenější, pokud se nerozhodnete pro příslušenství s činkami „chytré váhy“. Mirror je více o tom, co je na obrazovce v okamžiku, kdy se pohybujete. Data se zaměřují na statistiky vytrvalosti, jako je kolik času zbývá do cvičení a zlepšení času, spolu s některými základními chytrými doporučeními pro lekce, které by se vám mohly líbit. Je zde také více sociálního faktoru, se zrcadlovým panelem, který jasně ukazuje, kdy cvičíte stejné cvičení se zbytkem třídy. Má dokonce možnosti sdílet záběry a získat pocit, že jste ve skupině, když jste doma. Více se dozvíte z naší Mirror recenze zde.
Tuto kategorii dáváme společnosti Tonal za všechna podrobná data, která nabízí.
Cena a dostupnost
Tonal i Mirror si můžete koupit online právě teď, ale balíčky, které nabízejí, se opět liší.
Tonal nabízí jeden balíček za 2 995 $ za základní panel domácí tělocvičny plus poplatky za dopravu a instalaci sledované jako samostatné platby. Pak je tu balíček chytrého příslušenství za 495 USD, což je víceméně nutný nákup, abyste získali všechny jedinečné výhody Tonal v oblasti silového tréninku. To znamená, že celková částka přesahuje 3 500 $.
Mirror nabízí několik balíčků v závislosti na příslušenství. Základní balíček se aktuálně prodává za 1 495 $ a obsahuje pouze Mirror panel se základními nastavovacími komponentami. Za 100 dolarů navíc získáte různé doplňky pro chytré fitness monitory, stejně jako sbírku lululemonského vybavení pro různá cvičení. Zaplaťte o 100 dolarů více a Mirror přidá sadu závaží. Opět platí, že doplňky nejsou tak důležité pro zaměření Mirror na tělesné cvičení, ale můžete zaplatit více, abyste odemkli další možnosti silového tréninku. I tak je Mirror mnohem levnější než Tonal.
Nezapomínejme na členské příspěvky. Žádný panel domácí posilovny skutečně nefunguje bez členství pro přístup k obsahu a všem chytrým funkcím. Mirror to konkrétně vyžaduje, a přestože to Tonal nedává tak zřejmé, nemá smysl investovat do žádného zrcadla, pokud si službu také nepředplatíte. Služby Mirror stojí 39 $ měsíčně až pro šest různých profilů. Služba Tonal je 49 $ měsíčně.
Tato kategorie patří do Mirror, protože je to jednoznačně cenově dostupnější varianta.
Závěrečné slovo
Tonal vám poskytne lepší trénink, zvláště pokud máte zájem o budování svalů nebo zmapování jasného pokroku. Mirror je společenštější varianta se spoustou živých akcí a spoustou způsobů, jak se zapotit cvičením s vlastní vahou. Poměrně málo se však zaměřuje na silový trénink. Navzdory jejich povrchové podobnosti se jedná o velmi odlišné druhy techniky domácí posilovny. S méně než polovičními náklady je Mirror snazším vstupním bodem, ale ti, kteří chtějí seriózní výsledky, mohou být s Tonalem spokojenější – dokonce i s vysokou vstupní cenou.
Doporučení redakce
- 6 chytrých domácích zařízení, která vám mohou ušetřit stovky ročně
- Nejlepší chytrá terasová světla pod 100 $
- Toto chytré cvičební zrcadlo Echelon je zlevněné z 999 na 240 dolarů
- Rachio 3 vs. Rachio Smart Hose Timer: co je lepší pro váš dvůr?
- Ring Battery Doorbell Plus vs. Ring Video Doorbell 4: který je nejlepší video zvonek?
