Před pandemií byla posilovna vždy součástí mé týdenní rutiny. Takže když se svět šplhal k hordám toaletního papíru uprostřed loňských prvních uzamčení COVID-19, snažil jsem se vytvořit nějaké zdání domácí posilovny. nebyl jsem sám. Krysy z posilovny, které prchaly ze svých upocených lodí, vytvořily celostátní nedostatek podložek na jógu, činek, cvičebních pásů a dalších cvičebních pomůcek, jimž odpovídaly přirážky.
Obsah
- Hraní bez viny
- Hledání nejlepšího VR fitness hardwaru
- Nalezení nejlepší VR fitness aplikace
- Nemotivovaný? Vyzkoušejte VR fitness
- Mohu si dovolit VR fitness?
Těžko jsem snesl téměř pětinásobek nákladů na měsíční členství v posilovně, jen abych si pořídil slušnou sadu činek. Tak jsem se odhlásil Peloton (v podstatě třída streamování) Hydrow (nový pohled na osvědčený veslařský trenažér) a Tónový (nástěnná tělocvična Go-Go gadget), ale všechny sdílely stejnou chybu: drahé vyhrazené vybavení. Nemluvě o většině z nich byly doobjednány a měly prodloužené dodací lhůty.
Zpočátku jsem si neuvědomoval, že už mám vše, co potřebuji. Za poslední rok mě stejný VR hardware, který jsem si koupil, abych čelil nudě, také obrátil ke zcela novému, návykovému způsobu cvičení.
Příbuzný
- Nejlepší startovací hra pro PlayStation VR2 není ta, kterou očekáváme
- Úvodní řada PlayStation VR2 obsahuje více než jen Horizon Call of the Mountain
- Působivá laserová hra se smíšenou realitou může být novým esem VR
Zde je to, co jsem se během cesty naučil, a co byste měli hledat, pokud si chcete vytvořit vlastní kondiční nastavení VR.
Doporučená videa
Hraní bez viny
Jako celoživotní hráč jsem se na začátku pandemie vrhl na VR jako způsob, jak se vypořádat s veškerým nově nalezeným časem doma. Poté, co strávil téměř 100 hodin putováním po Valve's Laboratoř a plně dokončena Half-Life: AlyxPocítil jsem nádech viny, když jsem si vzpomněl, jak mi moje matka vyčítala, abych si jako dítě šel hrát ven.
Zírat celý den na obrazovku pro mě nebylo to nejlepší a věděl jsem to. Ostuda mě od mého koníčka příliš neodradila, ale když jsem zvedl nad hlavu dvouruční hlínu. Blade and Sorcery než jsem to udeřil na plně oplechovaného rytíře, uvědomil jsem si, že se ve skutečnosti potím. Ve skutečnosti jsem spaloval více kalorií v techno bowlingu a zapracovával žebra svého soupeře Thrill of the Fight než jsem byl se svými pečlivě vytvořenými intervalovými tréninky.
VR má způsob, jak otřást monotónností domácího cvičení.
Tak jsem hledal víc. Existuje překvapivé množství jednoduchých her, které rozpumpují srdce, a pokud nechcete utrácet Během celého vašeho tréninku ve VR existuje mnoho her, které nabízejí skvělý kardio doplněk do domácnosti cvičení. Sprint vektor, Dokud nespadneša Pistolový bičjsou skvělé možnosti, které se zaměřují na hratelnost, ale neúmyslně sbírají pot.
VR má způsob, jak otřást monotónností domácího cvičení, když se ocitnete na cizí planetě, když děláte dřepy a sprintujete skrz Neo. Tokio nebo sražení soupeře k zemi po vyčerpávajícím čtyřminutovém souboji v ringu za zvuku tisíců fandících fanoušků ty na. Ponořit se do nového světa pokaždé, když se potřebujete zapotit, je něco zvláštního a začal jsem milovat nedostatek předvídatelnosti, který jsem si kdysi na své každodenní rutině v posilovně vážil.
Hledání nejlepšího VR fitness hardwaru
Dokonce i poté, co jsem si zvyknul na cvičení ve VR, začal jsem být frustrovaný klopýtáním přes dráty, drásáním stěn a naléváním potu do mého drahého HTC Vive Pro. Moje náhlavní souprava byla poničena mým intenzivním fyzickým používáním a musel jsem ji opravit více než jednou. Miloval jsem svůj Vive pro všechny herní věci, ale rozhodl jsem se pořídit si VR zařízení určené pro fitness.
Instagram samozřejmě četl mé myšlenky a rychle mi začal zobrazovat reklamy na web Oculus Quest 2. Původně jsem Quest opovrhoval, protože se na něj spoléhal Facebook, ale po několika hodinách čtení jsem provedl impulsní nákup a skryl důkazy před svou ženou.
Po několika hodinách hraní s uživatelským rozhraním Quest jsem změnil své domovské místo na vesmírnou loď a Když jsem nastavil své preference, byl jsem šokován tím, jak dobře Quest vypadal a cítil se na rozdíl od Vive Pro. Zařízení působilo téměř stejně prémiově a displej vypadal stejně dobře. Jedinou oblastí, která mi přišla levnější, byly popruhy na zadní straně náhlavní soupravy, které jsem rychle upgradoval na Elite Strap navržený společností Oculus za 49 dolarů.
Koupil jsem znovu Thrill of The Fight protože jsem to opravdu chtěl zažít bezdrátově. Pro mé oči to vypadalo stejně dobře jako ve Vive, kromě jednoho výrazně neohrabaně vypadajícího davu fanoušků ringside. Žádná změna vzhledu, žádné zpoždění a žádné odstraněné funkce. Pokud jste ochotni vyloučit AAA hry se samostatným OS Quest 2, věřím, že najdete velmi malý rozdíl mezi kvalitou sluchátek.
Nalezení nejlepší VR fitness aplikace
Stál jsem ve svém obývacím pokoji a procházel výkladní skříň Oculus, když jsem na ni narazil. Měsíční předplatné za 19 dolarů mi dalo pauzu, ale byl jsem nadšený, že jsem našel prémiovou fitness aplikaci, která by mohla nabídnout víc než hry, které jsem používal. Dokonce přišla s doprovodnou aplikací a sociální sítí, která sledovala váš pokrok a srdeční frekvenci prostřednictvím chytrých hodinek.
Od svého prvního tréninku jsem věděl, že je to daleko za jakoukoli fitness hrou, kterou jsem kdy hrál. Jako hráč vás vedou skuteční trenéři ve 3D zážitku vším od zahřátí, formy, protahovacích metod a dýchání. Hra samotná připomíná hybrid Beat Sabre a Box VR, kde držíte dvě futuristicky vyhlížející baseballové pálky narážející do odpovídajících směrových koulí.
Kromě hudebně řízeného tréninku horní části těla se neustále hrbíte do dřepu resp směrový výpad, aby se vešel přes 3D trojúhelníky ve stylu Tron, které se zhmotňují skrz portály a střílí směrem k tobě. Cvičení si můžete vybrat podle trenéra, intenzity, hudebního žánru nebo trvání.
Přiznám se, že jsem si myslel, že se svými předchozími zkušenostmi se cvičením ve VR bych mohl okamžitě přejít na úroveň obtížnosti. Mýlil jsem se. Jako, Halo Legendary špatně. Prvních pár tréninků mě dohnalo do bodu, kdy jsem musel přestat a setřít pot z mého Oculusu. Díkybohu, Nadpřirozený obsahuje bezplatnou gumovou vložku headsetu, díky které je to trochu hygieničtější.
Nemotivovaný? Vyzkoušejte VR fitness
Každý má jiné fitness cíle, ať už hubnout, nabírat svaly, nebo jen vypadat lépe v plavkách. Po několika stovkách hodin skládání toho, co pro mě funguje nejlépe, mohu s jistotou říci, že fitness rutina VR vám může pomoci s kterýmkoli z těchto cílů.
Možná vám to úplně nenahradí posilovnu ve vašem životě, ale rozhodně vám to pomůže udržet vaši vytrvalost, pevné jádro a procento tuku, aby se po prázdninách nezvyšovalo. Někomu se může zdát VR dokonalá náhrada 1:1, ale já jsem zjistil, že vyvážení minimálního vybavení domácí posilovny a VR je pro mě tou nejlepší volbou.
Zážitek je stále dostatečně neotřelý, že vše působí jako sci-fi.
Dokonce i měsíce po zahájení této cesty se stále cítím vzrušený pokaždé, když zapnu náhlavní soupravu. Zážitek je stále dostatečně neotřelý, že vše působí jako sci-fi. Pokud máte herní minulost, můžete se dokonce přistihnout, že budete nuceni na sebe tlačit tvrději ve VR než v tělocvičně. Herní mechanika usazená hluboko ve vašem podvědomí se aktivuje způsobem, který s tím zachází spíše jako s fantazií a méně jako s prací.
Mohu si dovolit VR fitness?
Jako novinka vypadá VR draze. Jako náhražka posilovny je to křikloun. V současnosti se Oculus Quest 2 prodává za 299 dolarů u nejpodceňovanějšího prodejce videoher na Wall Street. Přidejte roční předplatné Supernatural za 228 $ a máte rok fitness za méně než 500 $.
Porovnejte to s Pelotonem, který začíná na 1 895 $ za kolo a 39 $ měsíčně, Hydrow na 1 995 $ a 38 $ měsíčně nebo Tonal na 2 995 $ s instalací 250 $ a 49 $ měsíčně. Jasně, cyklistiku, veslování nebo odporový trénink z VR nezískáte, ale za zbylé peníze si můžete koupit kolo, loď nebo nějaké volné závaží, které to doplní.
Doporučení redakce
- Atari vydává svou první VR hru a přichází na PSVR2
- Neobřadné vypnutí Echo VR společnosti Meta je promeškanou příležitostí Metaverse
- Cílem prvního příslušenství pro VR od Razeru je učinit Meta Quest 2 pohodlnější
- Co ten netopýr? je sladký příběh o dospívání (o tom mít baseballové pálky na ruce)
- Hra Ghostbusters VR pro více hráčů přichází na PlayStation VR 2 a Meta Quest 2