Množství spánku, které máme, hraje roli v našem celkovém zdraví. Ti, kteří mají dobrý noční spánek, budou s větší pravděpodobností aktivní během dne a celkově zdravější. Pokud se snažíte překonat den, sledování spánku vám může poskytnout odpovědi, proč. Zatímco společnosti zabudovaly sledovače spánku do různých věcí, včetně fitness trackerů a zařízení které umístíte pod postel, výrobci matrací nyní zabudovávají tuto technologii přímo do postele samotné.
Nákup matrace s vestavěnou technologií má oproti jednomu z těchto zařízení třetích stran výraznou výhodu. Za prvé, jsou přesnější. Zařízení třetích stran nemohou vzít v úvahu všechny rozdíly v konstrukci, a protože jsou umístěny pod matrací, jsou v dostatečné vzdálenosti od vašeho těla. Za druhé, nejlevnější chytré matrace nejsou o tolik dražší než „hloupé“ a mají více funkcí, než poskytují sledovače spánku. Podívejme se na to!
Matrace Eight Sleep Pod Pro
Přejít na podrobnosti
Chytrá postel Sleep Number 360 c2
Přejít na podrobnosti
Originální chytrá postel ReST
Přejít na podrobnosti
Ghost SmartBed s 3D Matrixem
Přejít na podrobnosti
Matrace Eight Sleep Pod Pro
Klady
- Topné a chladicí zóny
- Monitorování dýchání, srdeční frekvence a další
- Alarmový systém GentleRise
- Sleduje fáze spánku, dobu spánku a další faktory
Nevýhody
- Žádné jednotlivé tělesné zóny k ovládání
Pokud vás ceny dnešních nových matrací trhají, nejste sami. Přidejte chytrou technologii a čísla mohou být ještě vyšší – což je jeden z důvodů, proč je tato matrace Eight Sleep Pod Pro tak působivá. Je velmi cenově dostupný ve srovnání s mnoha alternativami, ale stále poskytuje spoustu funkcí pro sledování spánku.
Samotná matrace má pětivrstvý pěnový design o hloubce 12 palců. Každá strana postele má vlastní chladicí a vyhřívací zónu, kterou můžete ovládat pomocí aplikace, abyste ji dostali přesně tam, kam chcete. Každá strana má také své vlastní individuální sledování spánku pro výpočet fází spánku, doby spánku, toho, jak jste byli neklidní, a dalších údajů.
Ale to je jen začátek: Tato matrace může také sledovat vaši dechovou frekvenci, změny srdeční frekvence během spánku a další wellness faktory, které lze použít k odhalení jakýchkoli problémů. Chytrý alarm GentleRise vás mezitím může automaticky probudit vibracemi na úrovni hrudníku a pomalými změnami teploty, což může být mnohem pohodlnější než tradiční budík. Je to jedna z nejúplnějších chytrých matrací, jaké jsme kdy viděli, a je velmi cenově dostupná pro všechny funkce, které jsou uvnitř zabaleny.
Matrace Eight Sleep Pod Pro
Chytrá postel Sleep Number 360 c2
Klady
- Snadno použitelný systém SleepIQ
- Automatické nastavení vzduchové komory
- Okno pro vrácení peněz, pokud se vám nelíbí
Nevýhody
- Chybí regulace teploty
- Nafukovací matrace nejsou pro každého
Pokud nepotřebujete spoustu funkcí spánku, ale chcete základní sledování, které lze snadno sledovat, tato matrace Sleep Number může být pro vás. Je velmi cenově dostupný, ale obsahuje funkce zaměřené na pohodlí, kterým uživatelé nemusí porozumět. Jedním z nich je vaše číslo „SleepIQ“, což je skóre přidělené na základě toho, co matrace zjistí o kvalitě vašeho spánku v průběhu času. Pokud se vaše skóre zlepší, víte, že v noci lépe spíte – je to tak jednoduché.
Matrace používá 8palcovou vrstvu se vzduchovými komorami (k jejímu ovládání budete muset připojit pumpu) plus dvoupalcovou pěnovou vrstvu pro pohodlí. Vzduchové komory si můžete nastavit na tuhost, která se vám nejvíce líbí, stejně jako nechat matraci automaticky se přizpůsobí vašim pohybům a zvolí si tuhost podle toho, co se vám zdá nejvíce komfortní.
Pokud si nejste jisti, zda je nafukovací matrace pro vás to pravé, existuje zkušební verze na 100 nocí, během které můžete model poslat zpět pro vrácení peněz, pokud se rozhodnete, že se vám nelíbila (stačí si nechat starou matraci během zkoušky pro případ, že byste ji potřebovali to). Většina našich tipů zahrnuje podobné zkoušky.
Chytrá postel Sleep Number 360 c2
Příbuzný
- Ušetřete 40 $ na této sadě Philips Hue Starter Kit se 3 barevnými inteligentními žárovkami
- Nejlepší inteligentní domácí technologie pro vaši kolej
- Nejlepší chytrá terasová světla pod 100 $
Originální chytrá postel ReST
Klady
- 5 nastavitelných zón na každé straně
- K dispozici jsou automatické nebo manuální režimy
- Noční sledování spánku pro podrobné hlášení
Nevýhody
- Pro některé uživatele může být příliš náročné na data
Zatímco některé chytré matrace jsou navrženy pro jednoduchost, ReST vám chce poskytnout co nejvíce možností. Na první pohled vypadá matrace docela normálně, se vzduchovými komorami, odvětrávaným čalouněním a 4palcovou vrstvou paměťové pěny napuštěné chladivými gely. Ale pod povrchem se skrývá neuvěřitelná řada chytrých technologií navržených tak, aby vám pomohly v noci lépe spát.
ReST využívá tělesného tlaku vytvořeného pomocí pěti různých zón pro vaši hlavu, ramena, bederní oblast, boky a nohy. Každý lze nezávisle nastavit pomocí aplikace, dokud nenajdete dokonalé nastavení (každá strana těla má svůj vlastní nezávislý systém). Pokud nechcete nic dělat ručně, můžete jej nastavit na režim automatického nastavení, který se mění v průběhu noc podle vašeho spánku a polohy – nebo si můžete vybrat z různých obecných cílů pro váš spánek cyklus.
Pak je tu Nightvision, technologie sledování spánku zabudovaná do postele. Díky tomu můžete vidět své skóre nočního spánku, podívat se na zprávy o vašem dýchání a pohybu těla nebo zmapovat fáze spánku a to, kdy k nim během noci dochází. Aplikace se snadno používá a je velmi informativní o přesných pohybech, fázích, jako je REM spánek, pozicích a mnohem více. Sečteno a podtrženo: Je to jedna z nejchytřejších postelí, jaké jsme kdy viděli.
Originální chytrá postel ReST
Ghost SmartBed s 3D Matrixem
Klady
- Mnoho vrstev s možností nastavení tuhosti
- Pět tělesných zón, každá se 40 nastaveními
- K dispozici jsou skóre spánku a hloubkové monitorování
Nevýhody
- Velmi drahý
Postel Ghost je 12palcová matrace se vzduchovými komorami, pěnovými vrstvami, gelovou paměťovou pěnou a gelovou polymerovou vrstvou nahoře – a přitom polymerová vrstva může vypadat trochu divně, používá nejnovější senzory a úpravy, které vám pomohou najít nejpohodlnější nastavení možný. Můžete si je sami upravit mezi možnostmi, jako je pevná nebo plyšová, nebo nechat postel, aby si vybrala za vás podle toho, jak spíte.
Matrace, stejně jako matrace ReST, má pět tělesných zón, se kterými si můžete pohrát a provést hloubkové změny. A myslíme opravdu do hloubky: Každá zóna má 40 různých nastavení, mezi kterými si můžete vybrat. Pokud se vám to zdá příliš, můžete také přepnout do režimu obecné polohy nebo automatického režimu, který provede inteligentní úpravy i zde.
Doprovodná aplikace má také spoustu možností sledování, včetně sledování fází spánku, měření dechů za minutu, sledování toho, jak jste neklidní, a další. Není toho moc, co by tento Ghost SmartBed nedělal, ale cena je docela vysoká, pokud chcete tolik chytré technologie.
Ghost SmartBed s 3D Matrixem
Doporučení redakce
- Nejlepší bezdrátový vysavač Dyson má slevu 50 USD na Best Buy
- Tento běžecký pás s interaktivním osobním tréninkem má slevu 200 $ na Best Buy
- Velké slevy právě přišly na řadu chytrých chladniček Samsung
- 5 skvělých chytrých domácích gadgetů na léto 2023
- Toto chytré cvičební zrcadlo Echelon je zlevněné z 999 na 240 dolarů
