Way Beyond Watches: Co je nového ve World of Wearable Tech

Svět nositelných zařízení se v jednu chvíli zdál neomezený: Senzory byly na vašem zápěstí, v uších, na rukou a nohou, vetkané do oblečení a vklouznuté do tenisek, lyžařských masek a dalších.

Nositelná zařízení v poslední době znamenají jednu věc: hodinky. Konkrétně Apple Watch.

Jasně, Apple Watch Series 6 je báječný. Pokud však zkoumáte nositelnou technologii, existuje důvod podívat se mimo Apple. Existuje řada zajímavých zařízení, která jdou daleko za hodinky a pomáhají nám trénovat naše těla, zůstat zdravé a spát hlouběji, stejně jako vychytávky, které mohou dokonce zlepšit naše vrozené dovednosti nebo nám dát úžasné nové pravomoci. Iron Manův oblek je koneckonců nositelný, že? Zde je to, co tiká ve světě nositelných zařízení.

Fitness oblečení

Pokud jde o fitness, existují opravdu jen dvě jména: Fitbit a Garmin. Fitbit proměnil tento prostor s myšlenkou, že můžete sledovat data pomocí, no, trochu, maličkosti, kterou si můžete připnout na opasek, strčit do boty nebo nosit v řemínku. Bývalý výrobce GPS Garmin se před lety zaměřil na fitness zařízení, a to i přes silnou konkurenci značek jako Suunto a Polar (a malí nováčci jako Samsung), Garmin a stal se synonymem pro nošení na zápěstí tech. Měl jsem na sobě a

Forerunner 945 na několik měsíců a jeho funkce hlubokého tréninku jsou zásadní pro to, abych se stal lepším běžcem.

Zvláště užitečné jsou vestavěné barevné topografické mapy Garmin Forerunner 945, které zobrazují údaje o nadmořské výšce s vrcholy, ulicemi a body zájmu. K těmto mapám můžete přistupovat před tréninkem a najít oblíbené místo k běhu nebo během tréninku, abyste se dostali zpět na výchozí místo. Také předem načítám melodie ze Spotify přímo na hodinkách a poté spáruji sluchátka Bluetooth s hodinkami, což znamená, že je nepotřebuji přivázat si telefon k paži nebo držet MP3 přehrávač (nebo Sony Walkman) v mé zpocené ruce, abych mohl poslouchat své oblíbené inspirativní bije.

Má pulzní oxymetr, který vám pomůže aklimatizovat se na běh ve vysokých nadmořských výškách, i když mohou existovat i jiné důvody, proč studovat saturaci krve kyslíkem – více o tom za minutu. Snímač tepové frekvence měří 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, takže můžete sledovat svou klidovou tepovou frekvenci a pomocí těchto dat zjistit, zda se nepřetrénujete nebo neonemocníte. Během tréninku je monitor srdečního tepu nastaven na vyšší intenzitu, takže dokáže zachytit malé změny srdečního tepu během cvičení. Optická srdeční frekvence monitory obvykle nejsou tak přesné jako hrudní pásy, ale naše testování s hrudním pásem Polar H10 naznačuje, že Garmin tuto mezeru zmenšuje.

Zdravotní nositelná zařízení

Druhou stránkou nositelných zařízení je zdraví a nyní můžeme sledovat různé metriky, které jsme před 10 lety jednoduše nemohli sledovat. Chcete sledovat svůj krevní tlak pečlivěji než jednou za půl roku u lékaře? Potřebujete mít přehled o své tepové frekvenci, vašem klidu, jak jste aktivní? Chcete zhubnout, být více všímaví, žít lepší život, být lepší vy? The Apple Watch Series 6 může pomoct.

Domýšlivost „dokončování prstenů“ byla představena s úplně prvními Apple Watch a zůstává skvělá způsob, jak gamifikovat zdraví – což znamená, že je to dobrá motivace jít na procházku, pár minut meditovat atd. na. Vzhledem k tomu, že desítky milionů Američanů pracují z domova nebo jsou v karanténě, mohli bychom tento druh motivace použít všichni.

Apple to posouvá na jinou úroveň se svými nejnovějšími hodinkami, které staví na pulzní oxymetrii ve Forerunneru pro lékařské použití… tak nějak. "Měření v aplikaci krevního kyslíku není určeno pro lékařské použití." Ne moje slova, ale slova Applu, převzato z jeho stránky vysvětlující použití nástroje pro měření kyslíku v krvi (SpO2) na Apple Watch Series 6.

Lékařsky, pulzní oxymetrie kontroluje, zda je v krvi dostatek kyslíku, a je důležitý pro lidi, kteří prodělali srdeční infarkt nebo mají plicní onemocnění, astma nebo jiné dýchací potíže. To je důvod, proč SpO2 pomáhá odhalit vážné komplikace COVID-1, ale pomocí lékařského pulzního oxymetru spíše než spotřebitelského produktu, jako jsou Apple Watch. V tomto článku Dr. Denyse Lutchmansingh z Yale School of Medicine o výhodách vlastnictví takového zařízení doma řekla: „Pokud pacient nemá skutečné onemocnění plic, není nutné používat monitorování pulzní oxymetrií.“

Technologie, jako je tato, však téměř denně otevírají nové hranice. V minulosti prostě neexistoval způsob, jak monitorovat SpO2 v jakékoli smysluplné škále, takže bylo obtížné určit, co přesně toto číslo znamená. Zavedením této funkce v masovém měřítku umožnil Apple výzkumníkům proniknout a zjistit, kdy se jedná o varování a kdy jste to prostě vy. Myslím, že je to úžasné.

Spánková technika

Spousta zařízení má za úkol sledovat váš spánek. Od polštářů a hodinek po aplikace a telefony, různé věci vám prozradí, jak hluboce jste spali, jak efektivně a podobně. (Zatím nic k zaznamenání vašich snů, ale čekám!) Nic to nedělá tak efektivně jako prsten Oura. Pole malých MEMS senzorů (mikroelektrických a mechanických senzorů), které lemují vnitřek tohoto leštěného titanového pásku měřit záporný tepelný koeficient tělesné teploty, 3D zrychlení, prostorové umístění a mnoho dalších vědeckých poznatků věci.

Díky všem těmto technologiím dokáže Oura efektivně analyzovat váš spánek, a co je nejdůležitější, nabídnout vám nějaké vodítko. Včera v noci jsem spal 7 hodin a 7 minut, ale Oura poznamenal, že jsem byl neklidný a několikrát se probudil. To je pravda! Udělal jsem! Poznamenává také, že jsem měl dostatek REM spánku, ale ne dost hlubokého spánku, což jsou fáze, která lze snadno zaměnit. Hluboký spánek je nejvíce obnovující a omlazující, poznamenává aplikace. Je jasné, že mám na čem pracovat.

Další chytré prsteny zaměřit se na NFC, která vám umožní odemknout zařízení a služby mávnutím dlaně. A díky superlevným chipsům jeden pořídíte za pár babek. Ty jsou funkční, ale zdaleka ne tak smysluplné.

Sluchové

Nárůst popularity pro opravdová bezdrátová sluchátka – zejména ty hokejky od Applu – mají v dnešní době spoustu pozornosti zaměřené na uši lidí. Ale kromě pouhého blokování zvuku dopravy a poslechu nejnovějšího podcastu Odpovědět všem mohou dnešní posluchači dělat věci. Některé mohou rozšířit váš sluch, aby vám pomohly překonat ztrátu sluchu, nebo vám jednoduše umožní soustředit se na osobu přes stůl v hlučné restauraci. Jsou mnohem levnější než naslouchátka a nevyžadují schválení Food and Drug Administration.

Cooler je stále překlad v reálném čase umožněný strojovým učením, umělou inteligencí a cloudovým zpracováním. Tuto technologii nabízí několik zařízení, včetně gadgetů od Googlu a Samsungu. Sakra, můžeš to udělat na každém Android telefon v těchto dnech. Jedna společnost, podivně nazvaná Časovač, posouvá to o krok dál, slibně offline překlad který funguje, i když nejste připojeni ke cloudu.

I když je software stále trochu neohrabaný, neuvěřitelná síla, kterou nabízí k prolomení bariér, je prostě pozoruhodná. Schopnost mluvit jakýmkoli jazykem, kdekoli a kdykoli – na túře po horách, na dovolené v cizí zemi, na výletní lodi uprostřed oceánu – je transformační. A stále sen. Navzdory tvrzením společnosti se offline překlad stále vyvíjí.

Technologie může něco změnit. Ale dělá to spravedlivě a stejně? Žádné z těchto zařízení koneckonců není levné; nejlevnější stále stojí stovky dolarů. Přesto miliardy lidí, se kterými sdílíme planetu, čelí stejným výzvám: špatnému spánku, nepravidelnému srdečnímu tepu, nedostatku pohybu a všeobecným zdravotním problémům. Přinést sílu nositelných technologií do většího světa je výzva, kterou žádná z těchto společností nevyřešila. Přinese rok 2021 změnu?

Doporučení redakce

• Sledování spánku přichází na Apple Watch, ale sledování vašeho spánku je špatný nápad
• Apple upřednostnil zdraví na Apple Watch poté, co začaly zachraňovat životy