CycleCast vám umožní absolvovat kurzy spinningu doma

Cyclecast spinning třída doma feat
Miluji SoulCycle cvičíte, ale nemůžete vydržet SoulCycle? Rozumím a také CycleCast, mobilní prostředí a zážitek, který byl spuštěn dnes a přináší energii, intenzitu a komunitu indoor cyclingu ze studia do vašeho telefonu. Poskytuje vám svobodu, abyste se mohli potit, aniž byste museli opustit svůj domov (nebo své osobní kolo), CycleCast dodává „hitovou hudbu a prvotřídní instruktory přímo k vám“. Jednoduše si vyberte jednoho z mnoha žádaných instruktorů, zvolte jak dlouho chcete jezdit (k dispozici je 36 různých tréninků ve 20-, 40- a 60minutových intervalech), a pak už jen najít své kolo a trefit hrát si. A s integrací CycleCast s Zdraví Apple a MyFitnessPal, můžete sledovat svůj pokrok, díky čemuž je toto cyklistické cvičení jedním z nejvíce personalizovaných zážitků.

"Cílem bylo zpřístupnit skvělé kurzy cyklistiky lidem, kteří nebydlí v blízkosti studia."

Zatímco lekce cvičení se v posledních několika letech staly v módě, najít si čas, úsilí a ano, rozpočet na přizpůsobení se poněkud nepružným rozvrhům různých tělocvičen může být docela velký výzva. Jako takový mi zakladatel CycleCast Doug Lotz řekl: „Hledal jsem 
mobilní řešení, které jsem mohl poslouchat na svém iPhonu při jízdě na kole v posilovně,“ ale bohužel nebylo nic k dispozici. Lotz se tedy jako ukázka staromódní vynalézavosti rozhodl postavit ji sám.

„Cílem bylo zpřístupnit skvělé kurzy cyklistiky lidem, kteří nebydlí v blízkosti studia, nemají čas se dostat do třídu, nebo si nemůže dovolit zaplatit zhruba 30 dolarů za třídu, kterou účtují populární cyklistická studia po celé zemi,“ řekl mě. A za 9,99 $ měsíčně nebo 89,99 $ ročně může být CycleCast řešením.

Doporučená videa

Chcete-li znovu vytvořit stejný pocit společné podpory a adrenalinové atmosféry, CycleCast se zaměřil na dva klíčové prvky: motivující hudbu a výuku. "Tolik energie sálové cyklistiky přichází prostřednictvím zvuku," řekl Lotz, "a žádné množství kolegů cyklistů nebo náladové osvětlení nikdy nepřeváží jejich důležitost." Jako takoví jejich instruktoři „jsou zásadní pro přenos cyklistických tříd ve studiové kvalitě do mobilu. Poskytují veškerou energii prostřednictvím efektivity svého koučování a síly hudby, kterou si vyberou.“

Cyclecast spinning class na domovské obrazovce aplikace
hlavní nabídka aplikace cyclecast spinning at home
Cyclecast spinning class v profilu uživatele domácí aplikace
Cyclecast spinning class at home app acct
Cyclecast spinning class at home app průvodce jízdou

Zatímco tradiční cyklistická třída pojme jen několik desítek cyklistů, mobilní prostředí umožňuje instruktorům spojit se s několika tisíci najednou. “Spojení, které jezdci cítí se svým instruktorem, je pro nás opravdu důležité a prostřednictvím stránky profilu v aplikaci jsme se snažili otevřít cestu pro tento vztah,“ poznamenal Lotz. "Během každé jízdy instruktoři povzbuzují své jezdce, aby se přihlásili a zanechali poznámku na jejich profilové stránce, která je snadno dostupná na konci každé lekce." 

Samozřejmě, že jedním z klíčových problémů každé fitness třídy je bezpečnost, která může být ohrožena, aniž by byl po ruce odborník, který by zajistil správné držení těla a bezpečnou jízdu. Jako takový, Lotz říká: „Doporučujeme všem novým jezdcům, aby si před zahájením první třídy prohlédli našeho průvodce jízdou, kde najdete pokyny, jak nastavit své kolo a jezdit bezpečně a pohodlně.

„Cyklistika je ze své podstaty aktivita s nízkým dopadem, ale udržení správného držení těla je extrémně důležité pro snížení rizika zranění nebo bolesti po jízdě.“ A zatímco instruktor nebude Fyzicky po vašem boku Lotz zdůrazňuje: „Během každé třídy naši instruktoři kontrolují jezdce ohledně držení těla, aby zajistili, že si udržují bezpečnou a zdravou pozici na kolo. Také povzbuzují jezdce, aby naslouchali svému tělu a dělali „přestávky v držení těla“, pokud je potřebují.“ Navíc mě zakladatel ujistil, „uslyšíte, jak instruktoři připomínají jezdcům, aby pili hodně vody a po každé jízdě se protáhli“, aby se předešlo dehydrataci nebo stresu zranění.

CycleCast-003

Je zajímavé, že protože celé vaše cvičení probíhá na vašem mobilním telefonu, teoreticky byste mohli vzít své cvičení do přírody, pokud vás jízda na kole prostě nebaví. “Kdybyste měli dlouhou a poměrně plochou dráhu,“ říká Lotz, „mohli byste absolvovat hodinu s průvodcem. Nicméně, stejně jako outdoorové kolo na trenažéru, je to všechno o bezpečnosti a úrovni vašeho pohodlí na kole. Instruktor vás požádá, abyste upravili odpor a hodně se zvedli ze sedla, takže by to vyžadovalo, abyste byli pěkně hbití a vyvážení.“ Takže opatrní odvážlivci – jízda na kole na vlastní nebezpečí.

Zatímco CycleCast je v současné době pouze cyklistickým úsilím, tým poznamenává, že „jakákoli fitness aktivita, při které by se hudba a koučování mohly spojit, aby vás poháněly k výkonu, ale nezávisí na tom, podrobné vizuální podněty (jako je silový trénink, kalistenika, jóga atd.) by mohly přijmout podobný domácí model.“ Dávej si pozor, SoulCycle. Vaším největším konkurentem může být právě... no, pohodlí našich domovů.

Upgradujte svůj životní stylDigitální trendy pomáhají čtenářům mít přehled o rychle se měnícím světě technologií se všemi nejnovějšími zprávami, zábavnými recenzemi produktů, zasvěcenými úvodníky a jedinečnými náhledy.