Potřebujete snížit stres? Fitbit Premium Calm May pomůže

Fitbit je v poslední době v kurzu. Spolu s nedávným vydáním Fitbit Charge 5 — což podle našeho představuje obrovský upgrade z Charge 4 a starších modelů úplná recenze — Fitbit také přidal několik nových aktualizací Fitbit Premium pro členy těšit, včetně Uklidnit meditační aplikace. Služba je nezávislá na zařízení a používá aplikaci Fitbit pro chytré telefony, takže bude fungovat bez ohledu na to, zda vy mít Charge 5, starší modely Fitbit, zařízení jiných značek nebo žádné chytré hodinky nebo fitness tracker Všechno.

S 30 různými možnostmi relaxace je cílem Calmu pomoci vám snížit stres, uvolnit se a zlepšit spánek. Dá se dokonce spárovat s Skenování EDA aplikace pro Fitbit Sense a Charge 5, která uživatelům dává možnost sledovat jejich srdeční frekvenci a odezvy elektrodermální aktivity při používání Calm. Jednoduše řečeno, je to sledovač stresu.

Fitbit Charge 5
Fitbit

Ti s předplatným Fitbit Premium a Fitbit Sense popř Versa 3 mají také novou vlastní funkci — Snore and Noise Detect, která zaznamenává chrápání a zvuky vydávané během spánku nositelem, ostatními lidmi v místnosti nebo prostředím. Má pomoci určit, co ovlivňuje kvalitu vašeho spánku, což vám umožní pochopit a provést změny, abyste si lépe odpočinuli.

Příbuzný

  • Nová platforma pro zdravotní péči Fitbit si klade za cíl zlepšit pohodu na pracovišti

A konečně, Fitbit pracuje na vývoji a vydání Daily Readiness Score – skóre, které hodnotí, zda jste připraveni znovu cvičit nebo zda byste se měli na den zotavit – a aplikaci EKG. Očekává se, že budou vydány v nadcházejících měsících, a když se tak stane, budete si moci zobrazit čísla o svém spánku, cvičení a srdeční frekvenci, abyste si mohli vytvořit nové personalizované cíle pro daný den.

Doporučení redakce

  • Fitbit Charge 5 přidává senzor stresu na bázi potu, zaoblený design

Upgradujte svůj životní stylDigitální trendy pomáhají čtenářům mít přehled o rychle se měnícím světě technologií se všemi nejnovějšími zprávami, zábavnými recenzemi produktů, zasvěcenými úvodníky a jedinečnými náhledy.