Spánek je nutnost, kterou mnozí z nás zřejmě nemají dost. Ať už bojujete s nespavostí nebo máte jen tendenci zírat před spaním do obrazovky, pravděpodobně víte, jak těžké může být vypnout na celých osm hodin. Zatímco jejich existuje spousta léků, které vás mohou vyřadit, existuje mnoho dalších výhodnějších možností.
Naštěstí technologie vytvořila spoustu přírodních léků na spánek, které vám pomohou dostat se do země přikývnutí. Pokračovali jsme a shrnuli některé z našich oblíbených, abyste mohli začít, ale nalezení správného řešení pro vaše problémy se spánkem je zcela na vás.
Matrace z paměťové pěny — $189
Na čem právě teď spíte? Pokud je odpověď „matrace z mého dětství“, pak není žádným překvapením, že jste se potýkali s tím, abyste si mohli celou noc odpočinout. Pokud chcete lepší spánek, musíte začít u základů. Matrace mohou být pěkně drahé, pokud jdete do místní prodejny matrací, ale pokud nakupujete online, uvidíte, že cena dramaticky klesne.
Příbuzný
- 5 nejlepších nabídek telefonů Prime Day, které můžete dnes nakupovat
- Nejlepší nabídky OLED TV: 11 levných OLED televizorů, které si dnes můžete koupit
- 11 nejlepších nabídek ke Dni otců, které můžete získat na neděli
Tato matrace z paměťové pěny Zinus od Amazonu má vše, co potřebujete k dobrému spánku. S tisíci pozitivními recenzemi a slevou 100 $ je docela těžké to nechat ujít.
Matrace z paměťové pěny
Ne všechny poruchy spánku se objevují v noci. Spali jste někdy tvrdě, aby vás probudilo nádherné světlo úsvitu? Jak je skvělé vidět sluneční svit proudící vaším oknem, ne každý je připraven vstát, když slunce vyjde. Pokud si chcete v dopoledních hodinách trochu odpočinout, měli byste opravdu přemýšlet o investici do zatemňovacích závěsů.
Tyto tepelné zatemňovací závěsy, které zatemňují místnost, se dodávají v různých barvách a velikostech, aby ladily s téměř jakýmkoliv dekorem. Na Amazonu si můžete vyzvednout sadu za pouhých 23 $.
23 dolarů na Amazonu
Budík na východ slunce — $30
Jak se vám ráno vstává? Ať už je to váš telefon, budík nebo vaše kočka náhle ležící na vaší tváři, žádná z těchto možností není velmi hladký přechod do vědomí. Zde se hodí budík na východ slunce.
Probuďte se do simulovaného východu slunce, jděte spát do simulovaného západu slunce a mezi tím si vychutnejte přirozené zvuky přírody. Tento budík na východ slunce si můžete vyzvednout na Amazonu za pouhých 30 dolarů.
Budík na východ slunce
Lepší polštář — $35
Mít správnou postel je pro spánek nesmírně důležité, ale na druhém místě je mít správný polštář. Mohli byste mít tu nejpohodlnější matraci na světě, ale přesto budete mít potíže s kývnutím hlavy, pokud si nepoložíte hlavu na správný polštář.
Amazon má na výběr širokou škálu polštářů, ale doporučujeme vybrat něco s paměťovou pěnou. Tento polštář z paměťové pěny Sable můžete získat za 35 dolarů na Amazonu.
Lepší polštář
Polštář na hlavu Nap — $39
Pokud jste někdy zjistili, že potřebujete spát v nepohodlném prostředí, jako jsou letadla, auta, židle, nebo jen tak v kanceláři, asi víte, jak těžké může být najít klid na začátek podřimování. No, přemýšleli jste někdy o tom, že byste strčili hlavu do obřího polštáře a omdleli?
Tento polštář Nap Head si můžete vyzvednout na Amazonu za 39 dolarů a zdřímnout si, jako byste nikdy předtím nespali.
Polštář na hlavu Nap
Polštář na hlavu Nap — $20
Jak často vás vaše myšlenky drží v noci vzhůru? Nezáleží na tom, jak jste vyčerpaní, pokud nemůžete vypnout svou mysl, když vaše hlava narazí na polštář. Někdy stačí k utišení neklidné mysli trochu bílého šumu navíc, který přehluší cizí myšlenky a starosti.
Zvukový stroj může výrazně zlepšit váš zážitek ze spánku. Na Amazonu si po slevě 10 dolarů můžete vyzvednout docela úžasný zvukový stroj za pouhých 20 dolarů.
Polštář na hlavu Nap
Hledáte další skvělé věci? Naše stránka s vybranými nabídkami má vše, co potřebujete, nebo se zaregistrujte slevový newsletter pro týdenní aktualizace.
Doporučení redakce
- Živý blog Prime Day Deals: Všechny nejlepší nabídky, které můžete dnes nakupovat
- Je prokázáno, že nositelné zařízení Apollo vám pomůže lépe spát (a je v prodeji)
- Jeden z nejlepších 17palcových notebooků, které si můžete koupit, je sleva 650 dolarů
- Tento náramek vám pomůže rychleji usnout a déle spát
- Bezplatná zkušební verze Netflix: Můžete streamovat zdarma v roce 2023?
Upgradujte svůj životní stylDigitální trendy pomáhají čtenářům mít přehled o rychle se měnícím světě technologií se všemi nejnovějšími zprávami, zábavnými recenzemi produktů, zasvěcenými úvodníky a jedinečnými náhledy.
