Recenze Upright Go S: Tento trenér držení těla přináší

Upright Go S

MSRP $59.95

Podrobnosti skóre

Volba redaktorů DT

„Upright Go S je chytrý trenér držení těla, který vám jemně připomene, abyste seděli vzpřímeně, kdykoli se začnete hrbit.“

Klady

• Super malý
• Lepidlo funguje překvapivě dobře
• Upozorní vás důrazně, ale jemně
• Dělá svou práci, aby ses nehrbil
• Jednoduché diskrétní použití

Nevýhody

• Další lepidla stojí asi 1 $ za kus
• Životnost baterie je krátká

Není to totéž jako běhat pět mil nebo zvedat činky, ale každý, kdo tráví většinu dne u stolu pracování z domova nebo v kanceláři ví, že to může být také fyzicky náročné – a ne v dobrém slova smyslu. Odpolední štíhlost a nedbalost, která se vyvine z vznášení se nad klávesnicí, vám může nejen denně dodat shrbený vzhled, ale může také začít vytvářet trvalejší problémy. Potíž je v tom, že většina z nás si ani neuvědomuje, že se nakláníme, tak jak bychom to mohli zastavit? Odpověď je Upright Go S.

Co je Upright Go S?

Jednoduše řečeno, Upright Go S je an ergonomické zařízení známý jako trenažér držení těla, který se skládá z malé plastové fazole o velikosti palce, která se buď přilepí (pomocí lepidla bezpečného pro tělo) nebo visí (s volitelným lankem) na vašich zádech. Pomocí senzorů, které detekují jeho polohu a orientaci, bude vydávat jemné vibrace, pokud se začnete naklánět; všímavé šťouchnutí, že se hrbíte. Doprovodná aplikace poskytuje zpětnou vazbu o vašem pokroku.

Upozornění a možnosti

U Upright Go S musíte nejprve zkalibrovat zařízení, aby vědělo, co je pro vás rovné a shrbené. Svou polohu nebo rozsah hrbení si můžete upravit od úrovně 1 (uvolněná) po úroveň 6 (přísná). Můžete nastavit zpoždění pro upozornění na pozici od pěti sekund, 15, 30 nebo až jedné minuty. Zpoždění je ve skutečnosti chytré, protože pokud se například ohnete, abyste získali něco na možnost 5sekundového zpoždění, dostanete bzučákové varování. Nejlepší zpoždění v mém testování bylo 15 sekund; dostatečně dlouhé, aby každý dosah nebo naklonění nedostalo šťouchnutí, ale dostatečně krátké na to, abych se v sehnutí necítil pohodlně.

Možnosti vibrací si můžete přizpůsobit na jemné, střední a silné.

Jaké to je používat Upright Go S

Stejně jako mnozí z vás, kteří to čtou, jsem si myslel, že moje držení těla je v pořádku, a předpokládal jsem, že tohle bude snadný den nošení Go S. Ukázalo se, že můj postoj nebyl tak strnulý, jak bych si přál, a první den jsem dosáhl pouze 50% skóre na rovince vs. šupinatá stupnice. Nejen to, když jsem se posadil, rozhodně jsem se cítil, jako bych dokončil mírný trénink břicha. Po pár hodinách jsem se strýčku rozplakal a odložil to na den.

Moje další kolo s Upright Go S bylo lepší, protože jsem věděl, co mohu očekávat; Dokázal jsem se správně posadit na židli, zůstat rovně bez velkého úsilí a zvýšit své skóre.

Připevnění pouzdra na záda pomocí lepidla bylo dost snadné (i když mi můj manžel řekl, že je trochu nakřivo) a lepidlo pevně drželo a vůbec ho nebolelo. Bylo docela snadné zapomenout, že jsem měl na sobě Go S… pokud jsem se nehrbil.

Zobrazení statistik

Na kartě statistiky aplikace Upright si můžete každý den prohlédnout svůj pokrok. První den používání jsem skončil se skóre pouhých 50 %. To znamenalo, že polovinu času, co jsem měl pouzdro na sobě, jsem se hrbil a dostával upomínky, zatímco druhou polovinu času jsem zůstal v podstatě vzpřímený. Upright chce, abyste se snažili alespoň 60 minut denně nosit zařízení, a pokud to zvládnete, dostanete malé virtuální pětky. Byl jsem lépe připraven na další použití a vůbec se nestydím říct, že jsem získal perfektní skóre.

Můžete také porovnat své držení těla s průměry zdravého rozsahu a také zobrazit svůj pokrok v průběhu času.

Výdrž baterie a nabíjení

Upright Go S by měl vydržet zhruba 20 hodin, tedy 2,5 dne podle společnosti. Když se uloží do postele v pouzdře, musí přejít do nějakého režimu spánku a nevzpomínám si, jestli jsem skutečně napájel spadl nebo ne, protože jsem ho použil první den, pak jsem ho na několik dní odložil a 5. den stále fungoval.

Výdrž baterie je vidět v aplikaci. Když je čas na dobití, stačí připojit kabel USB-C a přibližně za tři hodiny byste měli být znovu nabití, což se při mém testování nelíbilo.

Použití lepidla

Zpočátku jsem si nebyl příliš jistý používáním lepidel. Uvědomil jsem si, že poté, co mi došly zásoby, budu chtít zaplatit víc. Ukázalo se, že společnost ve skutečnosti umožňuje docela snadné přeobjednání, protože nové můžete získat v aplikaci za přibližně jeden dolar za pop. Rozhodně jsou opakovaně použitelné, i když není překvapením, že lepidlo je nejvíce lepkavé při prvním použití a méně při dalším nošení.

Upright říká, že byste měli být schopni získat asi 10 použití na podložku, v závislosti na typu pokožky, potu, kolikrát ji přilepíte a odlepíte, takže jsem si myslel, že to bylo docela rozumné. Při mém testování bych řekl, že jsem dostal svých 10 použití, a tím, že jsem ho udržoval v čistotě a dal Go S pryč do pouzdra, jsem to ve skutečnosti dokázal rozšířit o několik použití.

Druhou možností je přídavná šňůrka na krk nebo náhrdelník, jak to společnost označuje. Vyrobeno ze silikonu a magnetu, jeho cena je 19,95 $ a má port ve stylu USB, který vám umožní připevnit Go S. Poté už ho jen necháte viset na zádech. Je to skvělá volba, pokud se nechcete trápit s lepidly.

Náš pohled

Upright Go S na mě překvapivě udělal dojem. Původně jsem si myslel, že je to hloupý trik, ale po týdnu nošení mohu říci, že ano. rozhodně to změnilo nejen mé skutečné držení těla, ale také to, jak moc si uvědomuji, jak sedím nebo stojící. Zařízení je kompaktní a můžete jej snadno nosit, aniž by nikdo jiný nebyl moudřejší, na rozdíl od spousty těch pásků a ohlávek. Go S je účtován jako rozpočtová verze, ale pokud jde o mě, nemám pocit, že bych chyběl na všech funkcích (i když jsem zvědavý, co by model Go 2 přidal k již tak pevnému balík).

Existuje lepší alternativa?

Mezi další možnosti, pokud surfujete po zařízeních pro trénink držení těla, patří šle a ohlávky, opasky nebo vesty. Pokud jde o další chytré připojené zařízení pro korekci polohy, které lze snadno skrýt, zdá se, že Upright Go vlastní trh.

Jak dlouho to bude trvat?

Go S je vyroben z plastu, s dobíjecí baterií. I když se v ruce a na zádech cítí dostatečně robustní, zajímalo by mě, co by se stalo, kdyby spadl, a jak dlouhou má baterie životnost. Ale pokud mohu soudit, zdá se, že je pevně postavený.

Měli byste si to koupit?

Ano. Obecně řečeno, když produkt zaškrtne všechna políčka, zdá se až příliš dobrý, než aby to byla pravda, ale v tomto případě není Upright Go S žádný sen. To je skutečný obchod. Upright Go S mohu rozhodně doporučit. Naprosto funguje tak, jak je inzerováno, a dělá svou práci, abych seděl rovně a vysoko.

Doporučení redakce

• Milovníci kávy, Starbucks a Uber Eats jdou all-in na dodávky do USA
• Jak dlouho trvá, než se vaječný koňak pokazí? Všechno je to o chlastu