Mirror Review: Connected Fitness pro jakoukoli úroveň zkušeností

Je to minuta, co jsem se dal na pořádnou kondiční výzvu a problémy s nohou mě postavily v posledních několika letech a letošní karanténě jsem hodně vzdálený vrcholu své super kondice dní. I přes všechny neúspěchy je adaptace klíčem k překonání nepřízni, kterým všichni čelíme, když se snažíme zůstat fit a aktivní.

To je přesně to, co mě na Mirror fascinuje, cena 1500 dolarů řešení připojené domácí posilovny která nabízí širokou škálu lekcí tréninku na vyžádání a naživo. Jak jeho název napovídá, vypadá přesně jako obyčejné celotělové zrcátko. Je to jeden z mnoha připojených fitness displejů pro dobu, na kterou se díváte

revoluci v tělocvičně, ale má dost na to, aby přesvědčila lidi, že se rovná standardnímu členství v tělocvičně?

Naprosto nádherný design

Zrcadlo vypadá úchvatně! No, je to částečně proto, že je navrženo tak, aby vypadalo jako zrcadlo, které už můžete mít kolem sebe. Reflexní deska měří 52,6 x 21,1 x 1,7 palce, což je na papíře trochu klamné, protože celá věc naklání měřítko na neuvěřitelných 70 liber. Je to určitě na těžké straně, takže bych doporučil získat pomoc, pokud se rozhodnete pro vlastní instalaci jako já – ale každý nákup Mirror je dodáván s doručením bílých rukavic.

Instalace byla ve skutečnosti větší hračkou, než jsem si původně myslel, přičemž celý proces od začátku do konce trval asi 45 minut. Zrcadlo jsem nainstaloval pomocí možnosti „kotvy na stěnu a stojan“, protože přímá montáž na stěnu z mé strany vyžaduje mnohem více vrtání. Místo toho to vyžaduje vyvrtání pouhých dvou otvorů do zdi, vložení kotev a připevnění zrcadla pomocí háčku.

Zpět k designu je těžké uvěřit, že je to technický gadget, když stojíte nečinně na zdi. Mám ji umístěnou ve svém obývacím pokoji, přímo u předních dveří – takže je to perfektní věc, na kterou se můžu podívat, než vyrazím ven. Zajímavé je, že tato reflexní deska má 40palcový 1080p displej s úhlem pohledu 178 stupňů, 5megapixelový fotoaparát, dva 10wattové reproduktory, čtyřjádrový procesor, Bluetooth a dvoupásmové 802.11 A/B/G/N Wi-Fi. To vše je nacpané do hladké břidlice s tvrdými liniemi, které krásně ladí s jakoukoli výzdoba.

Duální reproduktory jsou radostí, poskytují jasné pokyny od trenérů a zároveň chrlí některé vhodné melodie. Prostřednictvím aplikace Mirror si můžete upravit hlasitost hudby a instruktora podle svých představ. A konečně, 5megapixelová kamera zabudovaná do horního okraje Mirror umožňuje trenérům vidět vás během živých lekcí (pokud se přihlásíte). Mirror je dodáván s krytem, ​​který jde přes kameru, pokud máte obavy o soukromí.

Různorodá varianta cvičení

Dostat se do pevné cvičební rutiny je těžké. Zeptejte se odborníka na to, jaké je nejlepší cvičení, odpovědi se mohou velmi lišit. Vím však, že vše záleží na tom, jakých výsledků chcete dosáhnout. Karanténní život mi od začátku přinesl pár kilo navíc, ale zaměřil jsem své úsilí na mikrotréninky. Navzdory tomu, že jsem nabíral na váze, důsledný silový trénink přinesl více svalové hmoty.

Před použitím Mirror jsem si myslel, že jsem trochu ve formě, ale mýlil jsem se – čas od času mě to nakoplo! To je slabé slovo, protože teď si uvědomuji výhodu, že tyto skupinové lekce dělám doma: jsem jen se ztrapňuji, místo toho, aby mě lidé sledovali, jak se plácám, jak s některými zápasím cvičení. Ale to je pochopitelné pro každého, kdo dělá novou cvičební rutinu.

Mirror nabízí velkou rozmanitost svých cvičení, od posilování celého těla, které pokrývá široké svalové skupiny, až po specifičtější lekce, jako je jóga a pilates. Je tu něco pro každého a oceňuji, jak si pomocí aplikace Mirror můžete přizpůsobit cvičení podle svých představ. nemáte moc času? Lekce můžete filtrovat na 15-, 30-, 45- a 60minutové relace. Hodiny jsou zábavné a poučné, což jen doplňují její ochotní instruktoři, kteří motivují.

Je pohodlné je sledovat při cvičení, ale přál bych si, aby existoval způsob, jak nabídnout pohledy vedle sebe (zepředu a z profilu), aby bylo možné lépe rozlišit, jaká je správná forma. I když někteří instruktoři přepnou do zobrazení profilu, aby mi poskytli lepší představu o cvičení. Zatímco některé lekce budou vyžadovat vybavení, jako jsou činky, židle nebo bloky jógy, můžete je filtrovat a vynechat.

Pokud se nestydíte, můžete si vybrat, zda chcete, aby byl váš fotoaparát aktivní během tréninku naživo – díky čemuž na vás trenéři rychle nakouknou. Naopak se můžete rozhodnout, že kameru necháte vypnutou a dokonce ji zakryjete přiloženým nástavcem, aby vás nikdo neviděl.

Několik nuancí

Dlouho předtím, než jsem o Mirror více prozkoumal, jsem si vždy myslel, že je to obrovská dotyková obrazovka – není. Aby bylo možné komunikovat se společností Mirror, a chytrý telefon je požadováno. Budete jej potřebovat ke spouštění lekcí, odesílání poznámek nebo emotikonů v reálném čase během cvičení, pořizování selfie po cvičení a hodnocení lekcí. Naštěstí je to minimální interakce při cvičení, což se mi líbí, protože soustředit se na cvičení je více pro mě důležité, ale instruktoři občas žádají, aby to trefili na 100 % nebo vypálili emotikony v aplikaci, pokud máte pocit, hořet.

U Mirroru jsem narazil na drobné nepříjemnosti. Nejprve musíte být připojeni ke stejné bezdrátové síti, abyste mohli spustit Mirror. V jednom případě jsem si neuvědomil, že jsem připojen k mé sekundární bezdrátové síti a ta se nemohla připojit. Podle mého názoru je to trochu zvláštní, ale je to něco, na co si vzpomeňte, pokud se náhodou ocitnete v této nesnázi.

Za druhé, všiml jsem si, že Mirror během tréninku bez rozdílu přestal zobrazovat na obrazovce údaje o mém srdečním tepu. Později jsem zjistil, že to souvisí s vypršením časového limitu mého smartphonu, což je zvláštní, protože byste si mysleli, že připojení Bluetooth by zůstalo nedotčené, kdyby se displej mého telefonu vypnul – ale není. Nakonec jsem si prostě nastavil Androidchytrý telefon časový limit po 30 minutách, aby se zabránilo odpojení monitoru srdečního tepu.

To jsou dva problémy, které bych rád viděl vyřešené. protože poslední věc, kterou chcete, aby se stala těsně předtím, než skočíte do živé třídy, je hrát si se zrcadlem.

Pro koho je Mirror určen?

Myslím, že toto je základní otázka, kterou si musíte položit, pokud hledáte nejlepší řešení pro vaše potřeby s domácím cvičením. Mirror odvádí fantastickou práci a oslovuje široké publikum, částečně díky svým různorodým třídám a schopnosti přizpůsobit třídy na základě vašich potřeb.

Vzhledem k tomu, že většina lekcí jsou hlavně silové a kardio cvičení, je to druh cvičení, při kterém se zapotíte, pocítíte spalování a spálíte nějaké kalorie. Při většině 45minutových lekcí, které jsem absolvoval, obvykle spálím asi 550 kalorií. Je to proto, že tréninky zahrnují kombinaci rutin prováděných ve třech až čtyřech sériích se zaměřením na různé svalové skupiny. Cvičení celého těla je toho nejlepším příkladem. Je zřejmé, že pokud jste nikdy nezkoušeli tyto druhy cvičení, budou náročné bez ohledu na to, jak fyzicky zdatní si myslíte, že jste. Vím to z první ruky z cvičení jógy, protože jsem musel mít popraskané svaly a klouby, které jen zřídka testuji při svých obvyklých zvedacích cvičeních.

I když Mirrorův trénink může být doplněn o další vybavení, jako jsou činky, švihadlo, Kettlebells a mnohem více, baví mě, že stále můžete pořádně cvičit a zlepšovat se i bez nich jim. Jistě, bylo by hezké, kdyby Mirror mohl nějakým způsobem sledovat pokrok s tímto příslušenstvím, například vědět, že jste každý týden se zlepšujete přidáváním větší zátěže do cviků na bench press, ale doufám, že je to vyhlídka, která je součástí budoucnost.

Nejlepší na Mirror je to, že k zahájení, zábavě a dobrému pocitu ze cvičení není potřeba mnoho.

Náš pohled

Mirror má základ v tom, že jde o všestranný tréninkový zážitek pro jakoukoli úroveň zkušeností. Nemusíte být fitness narkoman, abyste si doma užili, co nabízí. Díky kombinaci nádherného designu, rozmanitých cvičebních tříd a proaktivní komunity je to jedna z propojených domácích posiloven, která by měla být na vašem radaru.

Jeho cena je 1 495 USD, což se na papíře zdá být hodně, ale zařízení samo o sobě je ve skutečnosti na spodním konci spektra ve srovnání s alternativami – jako např. 3 000 $ Tonal nebo 2 300 $ Karbonový trenér. Další náklady započítané do vlastnictví jsou náklady na členství ve výši 39 $ měsíčně, což působivě pokrývá celkem až šest členů domácnosti. Když vezmeme v úvahu všechny okolnosti, je to jedna z dostupnějších možností na trhu právě teď.

Jak dlouho to bude trvat?

Design Mirror si zaslouží uznání; vypadá to krásně a je to docela dobře udělané. Vzhledem k tomu, že je stacionární a nemusí nutně zahrnovat žádné pohyblivé součásti, měl by vydržet, protože je namontovaný na stěně nebo ukotven.

Pokud se něco vnitřně pokazí, existuje jednoletá omezená záruka která kryje Mirror za vady a mzdové náklady spojené s opravami.

Existuje lepší alternativa?

Ano i ne. Existují další řešení připojené domácí posilovny podobná Mirror, která mohou oslovit určitého jedince. Pokud například chcete budovat svalovou hmotu, možná budete chtít vyzkoušet Tonal nebo Tempo, které se zaměřují na vzpírání za účelem zvýšení svalové hmoty. Mirror do určité míry začleňuje silový trénink do některých svých tréninků, ale nedělá to na stejné úrovni a zaměření jako výše uvedené alternativy.

Měli byste si to koupit?

Ano, zvláště pokud máte rádi skupinové lekce v tradiční tělocvičně.

Doporučení redakce

• Udělejte ze svého dalšího tréninku lahůdku s nejlepší luxusní fitness technikou
• Renpho spolupracuje s MyFitnessPal, aby bylo chytré sledování mnohem jednodušší
• OxeFit XS1 sleduje vaši formu cvičení a navrhuje vylepšení v reálném čase
• Zrcadlo vs. Tempo Studio: Které chytré fitness zrcadlo je pro vás?
• Stylové chytré činky Mirror a závaží na kotníky sledují vaši formu