Hydrow Review: Moderní veslař, který porazí domácí cvičení blues

The veslařský trenažér je známá svým tréninkem celého těla, ale mnoho lidí váhá, zda do svého tréninku zařadit veslaře, protože veslování je jim cizí. Hydrow slibuje, že promění veslování na trénink, který změní život a bude přístupný všem, dokonce i těm, kteří nikdy předtím neveslovali. Skutečně oslovuje připojený veslař nové uživatele? Stojí to za vysokou cenu a měsíční členství? Abychom to zjistili, vložili jsme Vodní veslař na test v naší domácí posilovně a pozvali ostatní, aby to vyzkoušeli.

Instalace a nastavení

Hydrow obvykle nabízí dva typy možností doručení – standardní doručení a doručení v bílé rukavici do domu. Kvůli COVID-19 bylo doručování domů pozastaveno a „v blízké budoucnosti nebude dostupné“. říká Hydrow. Standardní dodávka nechává Hydrow na bezpečném a suchém místě mimo váš domov nebo budovu.

Pohyb veslaře může být náročný. Je balen do menších krabic, takže se nemusíte bát omezení výšky a šířky. Ale veslař váží těsně pod 200 liber, takže je pro jednu osobu těžkopádné pohybovat se bez pomoci jedoucího vozíku nebo dobrého přítele.

Instalace Hydrow je poměrně snadná a společnost poskytuje jak a seznam kroků a podrobné video. Dejte si asi hodinu na sestavení. Pomáhá také mít druhou osobu pro stabilizaci veslaře, zejména při instalaci nohou.

Design

Hydrow má svěží, moderní design, který rozzáří každou cvičební místnost. Podobné jako Ergatta, vypadá to módně a vyhýbá se industriálnímu stylu, který vidíte v tělocvičně. Jeho zakřivená stříbrná skořepina pokrývá robustní hliníkový a ocelový rám. Veslař se cítil extrémně pevný a neohýbal se ani neohýbal ani při veslování s vysokou intenzitou.

Jako většina veslařů je Hydrow dlouhý a zabírá prostor 87 palců x 22 palců x 47 palců. Můžete jej uložit vertikálně, ale vyžaduje to volitelná montážní sada která vám umožní připevnit veslař ke stěně pro skladování. Není to dokonalé, ale snižuje to stopu, když ji nepoužíváte.

Hydrow má 22palcový dotykový displej, který lze naklánět nahoru a dolů pro pohodlí při veslování. Také se nastavuje o 25 stupňů doleva nebo doprava, což vám umožní sledovat trenéra při cvičení mimo stroj. Tento displej je dostatečně velký, abyste viděli všechny své statistiky, ale není tak velký, aby překážel. Pro obsah cvičení je vyžadováno připojení k Wi-Fi, zatímco Bluetooth je na palubě pro sluchátka a tepovou frekvenci třetích stran monitory. To je obzvláště výhodné, protože jsem mohl připojit svá bezdrátová sluchátka přes Bluetooth, když byl v místnosti někdo jiný. Díky této konektivitě je Hydrow ideální pro společné bydlení a umožňuje vám veslovat, zatímco váš spolubydlící sleduje televizi.

Veslovací výkon

Hydrow využívá elektromagnetický odpor s nastavitelným odporem k simulaci pocitu veslování samostatně nebo s osmičlennou posádkou. Úroveň tažení můžete změnit od 1 do 300 pro každou relaci veslování. Elektromagnetický odpor poskytuje hladký, silný tah, který jsem cítil v zádech a jádru. Bylo to tak uspokojující, že jsem se snadno dostal do ustáleného rytmu.

Jedna výhoda elektromagnetického odporu se týká šumu nebo jeho nedostatku. Hydrow byl neuvěřitelně tichý. Zvuk veslaře nikdy nepřehlušil integrované reproduktory. Mohl jsem poslouchat hudbu zvolenou instruktorem, slyšet přirozené zvuky vnějších řad a bez rušení dodržovat pokyny trenéra. To také znamenalo, že ostatní členy domácnosti neobtěžoval můj opakující se zvuk veslování.

Hydrow rozhraní

Rozhraní Hydrow se snadno ovládá a intuitivně se používá. Ve výchozím nastavení se spustí na domovské obrazovce, kde najdete doporučený řádek, nadcházející živé řádky a další doporučený obsah. Pomocí ikon ve spodní části pak můžete procházet možnostmi, jako jsou Knihovna, Zdroj, Závody, Průběh, Profil, Nápověda a Nastavení.

Knihovna je místo, kde strávíte většinu svého času, když budete zkoumat rostoucí výběr cvičení na vyžádání. Každé video cvičení je zobrazeno v mřížce s miniaturní fotografií a důležitými detaily cvičení. Musíte procházet videa, což může být při načítání videí zdlouhavé a pomalé.

Naštěstí vám Hydrow umožňuje filtrovat knihovnu podle sportovce/trenéra, trvání (až 45 minut), typu tréninku a místa. Typ tréninku odráží intenzitu, takže jsem mohl snadno najít aktivitu, která odpovídala tomu, jak tvrdě jsem chtěl cvičit.

Cvičení pro všechny úrovně

S mnoha lidmi opuštění tělocvičny ve prospěch domácího cvičení, roste zájem o zařízení na domácí cvičení, včetně veslařů. Místo toho, aby nechal tyto nové veslaře ploutve, Hydrow obejme začínajícího veslaře. Když jsem poprvé zapnul stroj, byl jsem proveden řadou instruktorů vedených trenérem, které mě seznámily s formou a mechanikou veslování.

Poté, co jsem se naučil základy veslování, byl jsem schopen skočit přímo do obtížnějších videotréninků. Byly zde krátké sprinty, ležérní řady a dlouhé vytrvalostní řady, stejně jako řady pro začátečníky a aktivity, které jsou výzvou pro středně pokročilé i pokročilé veslaře.

Živá cvičení a cvičení na vyžádání

Hydrow má rostoucí knihovnu obsahu, díky kterému budou vaše tréninky nové a vzrušující. Můžete si vybrat studiové cvičení, kde se zaměříte na trenéra, nebo venkovní cvičení, kde zachytíte všechny nečekané pohledy a zvuky venku. Od jiných lodí po nízké mosty jsem si užíval spontánnost, kdy jsem nikdy nevěděl, co uvidím.

Můžete si také vybrat živé cvičení a připojit se k trenérovi a kolegům veslařům v reálném čase, podobně jako můžete Peloton. Nemusíte se registrovat předem – stačí se připojit alespoň pět minut před plánovaným začátkem řady. Hydrow nabízí dvě živé řady denně od úterý do soboty a zveřejňuje svůj harmonogram týdně na svém blogu. Pokud zmeškáte řádek, najdete jej později v katalogu na vyžádání. Bylo pro mě těžké neustále se zapojovat do živé řady, protože rozvrh často neodpovídal mé dostupnosti. Když jsem se mohl připojit k živé řadě, interakce s trenérem a ostatními účastníky v reálném čase byla obrovskou motivací.

Pohled z třetí osoby mění hru

Video sezení Hydrow jsou nahrávány v pohledu třetí osoby, což vám umožňuje vidět trenéry, jak veslují. Zjistil jsem, že tento pohled je neuvěřitelně užitečný, protože jsem mohl napodobit formu trenéra a sledovat jeho tempo. Udělalo to ze mě mnohem lepšího veslaře a zvedlo mi to sebevědomí, když jsem vesloval po boku profesionálů.

Závodění s přáteli

Buddy systém je účinný způsob, jak motivovat lidi ke cvičení, a proto byla závodní sekce na Hydrow jednou z mých nejoblíbenějších. V této oblasti můžete vytvořit tým a pozvat spoluhráče, aby se k vám připojili v týdenních výzvách. Každý týden se konají dvě výzvy, jedna na veslované minuty a druhá na veslované metry. Každá výzva má žebříček, abyste měli přehled o vítězném týmu.

Nejtěžší částí těchto závodních výzev je najít lidi, kteří se připojí k vašemu týmu, zvláště pokud jste na platformě nováčkem. Musíte pozvat osobu, kterou vidíte v živém řádku nebo ve vašem kanálu, a doufat, že souhlasí, že se k vám připojí. Buďte připraveni rozeslat spoustu pozvánek a jen pár jich dostanete zpět. Jakmile máte vytvořený tým, začíná zábava.

Cvičení na podložce

Hydrow poskytuje intenzivní trénink celého těla, ale ne každý chce každý den vražedný trénink. Hydrow zahrnuje krátká cvičení mimo stroj v oblasti funkčního pohybu, pilates, základní síly, jógy a dalších. Líbila se mi rozmanitost těchto cvičení a používal jsem je jak k ochlazení po tréninku, tak k udržení aktivity v den odpočinku.

Charitativní dary

Hydrow je víc než jen veslování. Jde také o pomoc druhým. Každých 60 dní, kdy jste aktivní, bude Hydrow darovat Water.org, neziskové organizaci, která poskytuje bezpečnou vodu a zlepšuje hygienu v chudých zemích. Láhev na vodu Hydrow můžete také získat po veslování 100 000 metrů. Svou práci na dosažení těchto cílů můžete sledovat na kartě Průběh. Nejen, že veslujete, ale také děláte něco, abyste pomohli ostatním v komunitách po celém světě.

Náš pohled

S veslařem Hydrow neuděláte chybu. Poskytuje hladký zážitek z veslování a poskytuje procvičení celého těla šité na míru vaší kondici. S cenou 2 245 USD je Hydrow jedním z nejdražších veslařských trenažérů na trhu. Pokud je venkovní cena příliš vysoká, můžete ji financovat po dobu 36 měsíců za 63 USD měsíčně. Hydrow nabízí 30denní zkušební období, kdy můžete stroj vrátit, pokud nesplní vaše očekávání.

Jako většina chytrých tělocvičných zařízení vyžaduje Hydrow měsíční členství ve výši 38 $. Členství zahrnuje přístup k tréninkům naživo i na vyžádání, závodům typu head-to-head a dalším. Umožňuje vám také nastavit neomezený počet účtů, takže každá osoba ve vaší domácnosti může sledovat své statistiky.

Existuje lepší alternativa?

2 199 dolarů Ergatta je vynikající alternativou k Hydrow. Má menší půdorys a ukládá se vertikálně pro úsporu místa. Má také herní veslovací výzvy, které vás vtáhnou do děje a povzbuzují k veslování každý den. Další alternativou je NordicTrack RW900. Chytrý veslař, poháněný systémem iFit, automaticky upravuje odpor, což vám umožňuje veslovat se stejnou intenzitou jako trenažéry. Nabízí také mnohem větší knihovnu cvičení s videi z více než 40 zemí, které pokrývají všech sedm kontinentů. S MSRP cenovkou 1 600 $ je vesla NordicTrack výrazně levnější než Ergatta nebo Hydrow.

Jak dlouho to bude trvat?

Hydrow je spolehlivý veslovací trenažér, který vám poskytne roky domácího veslování. Hydrow neustále přidává nová cvičení a aktualizuje software, aby přidal nové funkce. Z hlediska hardwaru má Hydrow a pětiletá záruka na konstrukci na rám a jednoletou záruku na komponenty, jako je rukojeť, popruh, sestava sedadla, závěs obrazovky, obrazovka a další elektronika. K dispozici je také jednoletá záruka na práci.

Měli byste si to koupit?

Ano, měli byste si koupit Hydrow pro jeho moderní vzhled, spolehlivý výkon a rostoucí knihovnu živých a na vyžádání videocvičení

Doporučení redakce

• Nejlepší chytrá sálová kola pro domácí cvičení
• Modrá zástěra vs. Domácí kuchař: Která dodávka jídel je nejlepší?