Recenze Tempo Studio: Smart Fitness Display obsahuje váhy

Dostat se do formy je pro každého jiné. Někteří lidé mohou jednoduše chtít vidět číslo na váze klesnout, zatímco jiní se mohou rozhodnout vybudovat svou výdrž nebo vytrvalost. Ale bez ohledu na cíl, není pochyb o tom, že chytré fitness displeje jsou mění způsob, jakým doma cvičíme.

Zatímco většina z nich má tendenci se soustředit pouze na vysoce intenzivní kardio tréninky, Tempo Studio klade důraz na sílu a budování svalů pomocí 3D senzorů ke sledování správné formy. Obsahuje také činky a činku pro cvičení, živé lekce, které vám umožní soutěžit s ostatními, a mnoho dalšího. Na povrchu obsahuje vše, co můžete potřebovat

hodná alternativa k návštěvě skutečné posilovny, ale o co je lepší než konkurenční displeje?

Domácí posilovna s činkami

Bezesporu největší rozdíl mezi Tempo Studio je to, jak sbalí všechna potřebná závaží pro cvičení. Další chytré fitness displeje, např Zrcadlo nebo Echelon Reflect vyžadují, aby uživatelé poskytli vlastní sadu závaží. Tempo Studio je dodáváno s různými zátěžovými deskami, dvěma činkami, činkou, monitorem srdečního tepu, cvičební podložkou a zotavovacím válcem – vše je zahrnuto v ceně nálepky 1 995 USD. Můžete snadno utratit značnou částku za nákup sady závaží, takže vědomí, že to vše je již zahrnuto, staví Tempo Studio před balík.

Ještě lepší je skutečnost, že všechna závaží a činky jsou obsaženy uvnitř. Díky této volbě designu je Tempo Studio spíše volně stojící chytrý fitness displej, než aby byl připevněn na stěnu. Konečným výsledkem je rozměrný kus cvičebního vybavení o rozměrech 6 stop x 2 stopy, 2 palce x 1 stopa, 4 palce. V mém maličkém bytě zabere docela dost místa, ale přesto oceňuji, že se v něm ukládá závaží uvnitř přihrádky pod displejem, zatímco činka a činky jsou připevněny k zadní. Správa vybavení tělocvičny nebyla nikdy jednodušší.

Největší dotyková obrazovka u vás doma

Impozantní velikost Tempo Studio je způsobena především jeho obrovským 42palcovým displejem. Více překvapivé bylo zjištění, že je to vlastně dotyková obrazovka, což jsem upřímně nečekal. Nejen, že je detailní a jasný, ale netrpí některými problémy s viditelností způsobenými odlesky na některých jiných inteligentních displejích založených na zrcadle. Vše je perfektně vidět i v širších úhlech, takže pokyny od trenérů na obrazovce lze snadno sledovat.

Když už mluvíme o dotyku, interakce s displejem je zpočátku zvláštní, ale je docela přímočará a citlivá. Při cvičení to přináší jen pár nepříjemností. Za prvé bych si přál, aby existovaly vyhrazené ovládací prvky pro ovládání hlasitosti, které jsou okamžitě dostupné.

Místo toho lze hlasitost upravit pouze tehdy, když začnete cvičit a stisknete odpovídající ikonu v pravém dolním rohu rozhraní. Také neexistuje chytrý telefon integrace — takže základní funkce, jako je pozastavení/přehrávání, vždy vyžadují fyzický dotyk displeje.

Správný tvar díky 3D sledování pohybu

Co odlišuje Tempo Studio od konkurence, je jeho schopnost sledovat správnou formu pro různá cvičení pomocí 3D pohybového senzoru doby letu umístěného pod displejem. Vypadá to jako kamera, ale ve skutečnosti slouží pouze k modelování vaší podoby. Jestli jsem se něco naučil o cvičení od každého osobního trenéra, kterého znám, je to, že správná forma jde dlouhou cestu. A to je to, čeho Tempo Studio dosahuje tím, že mi neustále říká, abych měl kolena nad prsty, kdykoli nedosahuji ideální formy pro dřepy.

Tempo Studio také zobrazuje úroveň mého srdečního tepu a další statistiky o mém aktuálním cvičení – například kolik opakování jsem dokončil, tempo a rozsah pohybu. Úroveň detailů získaná pomocí 3D pohybového senzoru poskytuje cenná data, která ocení fitness nadšenci. Ne všechna cvičení jsou však sledována pomocí 3D pohybového senzoru. Ve skutečnosti se sledování pohybu zdá být izolované od cvičení, která většinou zahrnují závaží. Většina ostatních tréninků, jako jsou některé z boxů a kardio věcí, nedostává léčbu sledování pohybu.

Navzdory tomuto nedostatku se zdá, že Tempo Studio se neustále učí – takže možná bude nakonec schopno sledovat širší škálu tréninků. Některé věci jsou lepší než vůbec nic.

Zapotit se, potřebuje větší rozmanitost

Pokud jste někdy prošli některou ze skupinových lekcí v tradičních tělocvičnách, pak víte, co vás v lekcích Tempo Studio čeká. Jak již bylo zmíněno, důraz je zde kladen na silový trénink – takže počítejte s tím, že budete dělat seriózní zvedání. Kombinací některých kardio cvičení se základními silovými tréninky jsem se zapotil a dosáhl slušné tepové frekvence. Jsem zvyklý zvedat těžké váhy, ale ne s takovou rychlostí nebo intenzitou, jakou jsem zde vystaven. Je to určitě náročné, takže možná budete chtít snížit váhy, když poprvé začnete, jen abyste se aklimatizovali a našli to správné tempo.

Cvičení je náročnější než spoléhat se jen na gravitaci nebo svou tělesnou váhu, což rozhodně pomáhá budovat svaly. Studio však nemá téměř stejnou rozmanitou sadu tříd jako u Mirror. Stejně tak existuje méně živých kurzů, do kterých se můžete přihlásit a vyzkoušet. Navzdory tomu poskytují kurzy na vyžádání to, co očekáváte – skvělou motivaci a vedení od instruktorů Tempo Studio. Na konci každé lekce je cvičení rozebráno v přehledu, což pomáhá sledovat můj pokrok v čase.

I když bych rád viděl rozmanitější tréninky na výběr, líbí se mi, že do svých tréninků zahrnuje závaží. Pokud je zpevnění a budování svalů na vašem seznamu priorit, Tempo Studio vás na tuto cestu navede. Jen vězte, že vyžaduje předplatné ve výši 39 $ měsíčně.

Náš pohled

I když to není dokonalé, Tempo Studio má odvolání. Není to šíleně drahé, ani to není levné. Se svou cenovkou 1 995 $ je to více než atraktivní Mirror od Lululemon (1 495 $), ale méně než Tonal (2 995 $). Posledně jmenovaný se také zaměřuje na silový trénink, ale dosahuje toho prostřednictvím patentovaného digitálního systému závaží, který je založen na odporu.

Když máte všechna závaží a vybavení z krabice, v kombinaci s koučováním v reálném čase pomocí 3D pohybových senzorů, stačí doporučit Tempo Studio jako kompletní propojenou domácí posilovnu byste měli zvážit.

Jak dlouho to bude trvat?

S Tempo Studio byste mohli zacházet podobně jako se spotřebičem, který používáte doma, uvidíte, že zůstane stát na jednom místě. Je příjemné vědět, že Tempo Studio přichází s omezená záruka který pokryje skříň a závaží po dobu tří let. Displej a monitor srdečního tepu jsou kryté po dobu jednoho roku.

Existuje lepší alternativa?

Ne každý se zaměřuje na silový trénink, takže pokud hledáte něco s širším rozsahem tříd, budete chtít vyzkoušet Zrcadlo od Lululemon. Zahrnuje hodiny cvičení, které v Tempo Studio nenajdete, jako je pilates, balet, tai chi a další. Mirror také nabízí individuální kurzy osobního tréninku, kde jste jen vy a trenér.

Měli byste si to koupit?

To se vsaď. Jednorázová cena (bez předplatného) zahrnuje vše, co potřebujete pro náročný trénink.

Doporučení redakce

• OxeFit XS1 sleduje vaši formu cvičení a navrhuje vylepšení v reálném čase
• Zrcadlo vs. Tempo Studio: Které chytré fitness zrcadlo je pro vás?
• Zapomeňte na posilovnu. Inteligentní displej Studio vám umožní skvělé cvičení doma