Přemýšleli jste někdy o tom, zda vám data zaznamenaná nositelným zařízením dávají přehled o tom, jak vaše tělo skutečně funguje? Výzkum z Oura, vytvořené daty převzatými z Prsten Oura chytrý prsten, ukazuje nositelná zařízení vás skutečně mohou lépe informovat o vašem zdraví a dokonce vás mohou varovat před nadcházejícími infekcemi.
Pro svůj výzkum se tým soustředil na své nositele, kteří měli potvrzenou infekci COVID-19, a také sledoval reakci těla na vakcínu COVID-19. Výsledky jsou zajímavé, protože ukazují, že – přestože se nejedná o zdravotnická zařízení – se nositelným zařízením líbí prsten Oura a prezentovaná data nám mohou pomoci porozumět reakci našeho těla na blížící se situaci nemoc.
Studie prokázala „významné změny“ teploty, frekvence dýchání, variability srdeční frekvence (HRV) a účinnosti spánku dva a půl dne předtím, než nositel nahlásil potvrzený případ COVID-19. Změny pak pokračovaly po dobu 10 dnů nebo déle.
Příbuzný
- Nošení tohoto chytrého náhrdelníku vám může pomoci navždy přestat kouřit
- Proč jsou předplatné fitness trackerů podvodem (a jak se jim vyhnout)
- Brzy bychom se mohli vykašlat na své telefony, abychom zjistili, zda nemáme COVID-19
Údaje z Oura Ring také sledovaly reakci těla na vakcínu COVID-19. Výzkum ukázal menší, ale zjevně podobnou reakci na infekci, která začala noc poté, co nositel vakcínu dostal, a trvala až čtyři dny. Výzkum uvádí, že reakce byla větší ve věku 35 let a mladších a po druhé dávce. Oura říká, že to svědčí o silnější imunitní reakci.
V aplikaci Oura Ring se tělesná teplota, HRV a frekvence dýchání zobrazují v části Denní připravenost, která dává nositelům přehled o tom, jak je jejich tělo připraveno na daný den. Oura připojuje skóre připravenosti založené na různých přispívajících statistikách – včetně těch výše zmíněných –, které vám pomohou naplánovat si den dopředu. K dispozici jsou jasné grafy zobrazující HRV a vaši srdeční frekvenci během spánku, takže je snadné najít a pochopit data, která Oura použila ve svém výzkumu.
Doporučená videa
Stojí za zmínku, že Oura Ring nevěděl, že lidé jsou nemocní COVID-19. Konkrétně zaznamenal údaje, které naznačovaly, že tělo bojuje s infekcí. Studii napsal vědecký tým Oura a údaje byly převzaty od 838 nositelů Oura s potvrzeným případem COVID-19 a 20 267 nositelů, kteří uvedli, že dostali vakcínu COVID-19. Měření byla zkoumána měsíc před a po každém případu a očkování a výzkum byl publikován v recenzovaném časopise Digitální biomarkery.
Data a výzkum společnosti Oura ukazují hodnotu porozumění našim osobním základním liniím, které nositelná zařízení jako Oura Ring postupem času vytvářejí. Náhlé změny jsou označeny a za předpokladu, že pravidelně pasivně sledujeme shromážděná data, můžeme tyto změny jasně vidět v přidružené aplikaci. Mohlo by to pomoci vysvětlit, proč se necítíme dobře, a varovat před potenciální infekcí.
Oura Ring začíná na 299 USD a po počátečním zkušebním období vyžaduje měsíční předplatné ve výši 6 USD. Pokud předplatné odmítnete, klíčová data použitá v tomto výzkumu se v aplikaci nezobrazují. Většina ostatních nositelných zařízení s požadovaným senzorovým polem také poskytne podobné informace, ale aplikace Oura Ring je jednou z nejlepších dostupných pro jejich prezentaci logickým a snadno srozumitelným způsobem.
Doporučení redakce
- Hurá 4.0 vs. Oura: Které zařízení pro sledování zdraví bez obrazovky byste měli nosit?
- K nákupu nového fitness trackeru byste neměli potřebovat účetního
- Apple Maps vám nyní zobrazí místa očkování proti COVID-19
- Snapchat vám chce pomoci bořit mýty o koronaviru pomocí nové hry
- Apple Siri vám nyní pomáhá kontrolovat příznaky koronaviru
Upgradujte svůj životní stylDigitální trendy pomáhají čtenářům mít přehled o rychle se měnícím světě technologií se všemi nejnovějšími zprávami, zábavnými recenzemi produktů, zasvěcenými úvodníky a jedinečnými náhledy.
