Podcast Brené Brown „Unlocking Us“ by měl být povinný poslouchat

obr
Kredit obrázku: Brene Brown / Instagram

Pokud jste ještě neslyšeli o Brené Brown, připoutejte se.

Brown je výzkumník, profesor, autor, lektor, vypravěč, hostitel podcastů a autor číslo 1 nejprodávanějších New York Times. Je to také máma a manželka a je tak dokonale příbuzná.

Video dne

Brownův podcast, Odemykání nás, je přesně to, co svět právě teď potřebuje. „Zkoumá myšlenky, příběhy, zážitky, knihy, filmy a hudbu, které odrážejí univerzální zkušenosti bytí člověkem, od nejstatečnějších okamžiků až po ty nejzlomenější.“

Brown má jednoduchý, ale hluboký způsob, jak vám pomoci žít váš nejsmysluplnější život. Díky podcastu máte pocit, že vás drží za ruku tím nejpodpůrnějším a nejnutnějším způsobem držíš ji za ruku – protože být člověkem je teď opravdu těžké a všem by se nám nějaká hodit mohla Podpěra, podpora.

Odemykání nás ponoří se do důležitých lidských témat, včetně studu, zranitelnosti, vyslyšení, transgender reprezentace a advokacie, jak být antirasistou, jak omluvit se (dvě život měnící epizody, opravdu), víra, úzkost, komparativní utrpení, smutek a hledání smyslu a jak si dát svolení cítit.

Dává najevo, že nezná všechny odpovědi, ale snaží se zlepšit sebe i lidstvo tím, že mluví s odborníky – a co je nejdůležitější, naslouchá. Poslouchat její řeč je jako konverzovat s drahou přítelkyní, která vás rozesměje, zamyslí se a uvědomí si, že máte moc být lepší a dělat lépe.

Kromě jejího podcastu, Brownova TED Talk, Síla zranitelnosti, je k dispozici pro streamování na Netflixu a to není nic divného, ​​ale je to jeden z pěti nejsledovanějších TED přednášek na světě.