Spotify odhaluje seznam skladeb Birthing

Zázrak života nyní přichází se soundtrackem a nejsou to jen výkřiky bolesti a agónie. Ve čtvrtek hudební streamovací služba Spotify oznámila partnerství s OB-GYN Dr. Jacques Moritz se sídlem v New Yorku s cílem vytvořit „ideální seznam skladeb pro narození dítěte, který je vědecky navržený (a na porodním sále testovaný a schválený), aby doprovázel ženy při porodu.“ Protože nic vás zjevně nedostane přes práci jako hudba.

Podle Spotify kurátorský seznam skladeb odráží zážitek z narození, „začínaje skladbami, které jsou pomalé a jemné, pak přechází do skladeb se silnějším rytmem, když je je čas zatlačit a na závěr Bachovou ‚Unaccompanied Cello Suite #1‘ v podání legendární Yo-Yo Ma pro okamžik, kdy se ženy poprvé setkají se svými novorozenci.“ Samozřejmě, pokud nechcete moment vy setkat se se svým dítětem, aby bylo stejné jako okamžik pro ostatní matky, můžete si vytvořit svůj vlastní seznam skladeb pro porod (trend, který se v dnešní době zdá být na vzestupu, na Spotify je již více než 90 000).

Ve skutečnosti, říká Dr. Moritz, 70 procent jeho pacientů připravuje playlisty určené pro porodní sál.

"Hudba silně ovlivňuje limbický systém našeho centrálního nervového systému, který řídí naše vzpomínky, emoce a to, jak se vypořádáváme se strachem a bolestí," vysvětlil Dr. Moritz. „Dává smysl, že se ženy při porodu obracejí k hudbě jako ke zdroji pohodlí a síly. Navíc nemocnice, zejména porodní sály, mohou být hlučné a znepokojující – dobrý seznam skladeb pomáhá odvést pozornost matek od těchto zvuků a lépe zvládat strach a bolest, což vede k pozitivnějšímu porodu Zkušenosti."

Pokud si chcete vytvořit svůj vlastní seznam skladeb, lékař má pro vás několik tipů a triků, které byste měli mít na paměti. Písně nebo skladby na vašem seznamu by měly být „utěšující a známé, aby nastávající maminky uklidnily“. Když jde o nátlakovou část procesu, písně by měly „zdůrazňovat instrumentálky, které mysl intuitivně procesy. Hudba s texty na druhou stranu může působit rušivě.“ Hudba by samozřejmě měla být také „krásná a dělat ženu cítit se krásně." A pokud jde o délku vašeho seznamu skladeb, ujistěte se, že jste v něm na dlouhou trať (nebo ne proti opakování). Dr. Moritz doporučuje minimálně pět hodin hudby, „z toho deset hodin ideálních zejména pro prvorodičky“.

Birthing Playlist

1. Pearl Jam - Prostě dýchej
2. James Bay – Nech to být
3. Regina Spektor – Neopouštěj mě
4. Sigur Rós – Festival
5. Smrtící kabina pro Cutie – Transatlanticismus
6. The Lumineers – Ahoj Ahoj
7. Norah Jones - svítání
8. Řemeslná kouzla – Po okamžiku
9. Xavier Rudd – Následuj slunce
10. Lucinda Williamsová – Plody mé práce
11. John Lennon - Krásný chlapec (Darling Boy)
12. Colbie Caillat – Capri
13. D'Angelo - Opravdová láska
14. Milton Nascimento – Nos Bailes Da Vida
15. Coldplay – Nepanikařte
16. Fleet Foxes – Váš ochránce
17. Jo jo jo - Mapy
18. Kygo Maty Noyes – Pobyt
19. P!nk – Snaž se
20. Múza – Světlo hvězd
21. John Legend – All of Me – Tiesto's Birthday Remix
22. David Bowie, královna – Pod tlakem
23. U2 – S tebou nebo bez tebe
24. Wilco – Nemožné Německo
25. Arcade Fire – Vzbudit
26. R.E.M. – Noční plavání
27. Patty Griffin - Božský den
28. Železo a víno - Nahý, jak jsme přišli
29. Beyoncé – Modrý
30. J.S Bach, Yo-Yo Ma – Violoncellová suita č. 1 bez doprovodu

Doporučení redakce

• Spotify přidává centrum Netflix, takže můžete poslouchat mrazivé zvuky hry Squid Game
• Spotify nyní pohání hudbu na opěradlech sedadel Delta Air Lines
• Spotify by mohlo spustit svou HiFi bezztrátovou zvukovou vrstvu každým dnem
• Populární aplikace pro iOS, včetně Spotify a TikTok, jdou dolů kvůli problému s Facebookem
• Eat, Sleep, Game je první seznam herních podcastů Spotify

Upgradujte svůj životní stylDigitální trendy pomáhají čtenářům mít přehled o rychle se měnícím světě technologií se všemi nejnovějšími zprávami, zábavnými recenzemi produktů, zasvěcenými úvodníky a jedinečnými náhledy.