Jen málo akcí se cítí lépe než odškrtnutí něčeho ze seznamu, odložení úkolu nebo dokončení náročného projektu. Úspěch vyvolává spokojenost. Nyní nový výzkum ukazuje, že stanovení vyšších cílů vede k většímu štěstí, když jich je dosaženo.
Může se to zdát jako ošidná rada, ale původním cílem práce bylo změřit, zda nastavení nižších očekávání v životě pomáhá zvýšit štěstí. Myšlenka je, že pokud se nastavíte na větší úspěch, protože cíle jsou dosažitelnější, dosáhli byste lepšího štěstí.
Doporučená videa
V jednom experimentu v tomto dokumentu, na stupnici od 6 do 20 procent, byli účastníci požádáni, aby předpověděli, jaký druh výnosu by mělo fiktivní akciové portfolio, kdyby je spravovali. Každý účastník si stanovil svůj „cíl“ a později, po nějakém cvičení, bylo řečeno, jak portfolio fungovalo.
Úroveň uspokojení z dosažení stanoveného cíle by pravděpodobně měla být zhruba stejná, pokud si subjekt není vědom toho, co si ostatní subjekty předpovídaly. Ale nebylo tomu tak. Ti, kteří si stanovili vyšší cíle a dosáhli jich, popisovali výrazně vyšší míru spokojenosti než ti, kteří si stanovili nižší.
„Morálka příběhu je neprodávat se zkrátka,“ Cecile K. Cho, Kalifornská univerzita, Riverside řekl asistent profesora marketingu. "Mířit vysoko."
Cho napsala a plánuje napsat několik dalších článků o tom, jak spolu štěstí a cíle souvisí.
Upgradujte svůj životní stylDigitální trendy pomáhají čtenářům mít přehled o rychle se měnícím světě technologií se všemi nejnovějšími zprávami, zábavnými recenzemi produktů, zasvěcenými úvodníky a jedinečnými náhledy.
