Buďme skuteční – je těžké udržet si motivaci při cvičení doma. Ale zatímco tělocvičny jsou zavřené a děti jsou doma, možnosti jsou omezené.
reklama
Existuje nespočet fitness aplikací a živých lekcí, ze kterých si můžete vybrat online, ale nová aplikace přeskočí všechny zvonky a píšťalky, takže je snadné skočit přímo do dobrého tréninku, když je čas omezený.
Aplikace se nazývá Onyxa je to jako mít osobního trenéra bez nákladů. Aplikace využívá počítačové vidění a umělou inteligenci v zařízení ke sledování téměř jakéhokoli cvičení, počítání opakování a oprav vaši formu, motivovat vás, abyste pokračovali, a poskytovat řízené tréninky přizpůsobené vašemu výkonu reálný čas. Je navržen tak, aby vytvořil nejlepší sociální fitness zážitek, který se nespoléhá na vybavení.
reklama
Pomocí pouze vaší kamery vám virtuální trenér může poskytnout zpětnou vazbu na základě vašich skutečných pohybů, aby vám pomohl dosáhnout nejlepších výsledků a vyhnout se zraněním. Pokud tedy vaše dřepy nejsou dostatečně nízké nebo máte příliš natažené lokty ve shybech, trenér vám to řekne, abyste mohli napravit formu.
Onyx poskytuje podrobné sledování pokroku pro každé cvičení. A pokud chcete další motivaci, zapněte žebříček, abyste mohli soutěžit s přáteli nebo se chovat k odpovědnosti.
Zde je návod, jak to funguje
Stáhněte si Onyx zdarma pro iOS tady. Verze pro Android bude brzy k dispozici.
reklama
