Muž běží stopem.
Kredit obrázku: Ramonespelt/iStock/Getty Images
Řada fitness zařízení Garmin Forerunner se obvykle spoléhá na osvědčené odborné znalosti společnosti v oblasti technologie GPS, aby bylo možné sledovat, jak daleko a jak rychle jste v dané relaci uběhli. Pokud běháte uvnitř, v městských oblastech nebo na jiných místech, kde je GPS problematické, můžete získat přesnější výsledky pomocí volitelného snímače Foot Pod. Po spárování s hodinkami Foot Pod sleduje vaše kroky a používá je k výpočtu vzdálenosti. Garmin doporučuje pro větší přesnost pravidelně kalibrovat footpod a nabízí výběr ze tří metod.
Kalibrace pomocí GPS
Krok 1
Vyberte si část své běžné běžecké trasy s jasnými liniemi, takže Forerunner může během běhu snadno získat a udržovat satelitní signál.
Video dne
Krok 2
Vyberte „Mode“ pro vyvolání nabídky vašeho Forerunnera. Z nabídky vyberte „Nastavení“, poté „Spustit nastavení“ a poté „Foot Pod“. Jakmile jste v sekci Foot Pod, vyberte „Kalibrovat“ a poté jako metodu kalibrace zvolte „GPS“.
Krok 3
Zvolte "Pokračovat" a poté stiskněte "Start" pro zahájení nahrávání. Začněte chodit, běhat nebo běhat po zvolené trase běžným tempem. Forerunner vás bude informovat, když ujedete dostatečně daleko pro kalibraci, obvykle 1 kilometr.
Kalibrace podle vzdálenosti
Krok 1
Vyberte si místo, kde můžete snadno uběhnout ověřitelnou vzdálenost, ideálně půl míle nebo delší. Měření vzdálenosti na běžeckém pásu je nespolehlivé, proto Garmin navrhuje použít vnitřní pruh standardní dráhy, který měří 400 metrů na kolo. Dvě kola, neboli 800 metrů, jsou přibližně půl míle a dají se pěkně.
Krok 2
Vyberte metodu kalibrace. Na běžném displeji Forerunneru nejprve stiskněte "Mode" pro vyvolání nabídky. Vyberte „Nastavení“, poté „Spustit nastavení“, poté „Foot Pod“ a nakonec „Kalibrovat“.
Krok 3
Jako metodu kalibrace zvolte „Vzdálenost“ a z nabídky vyberte vzdálenost 800 metrů/půl míle. Stiskněte "Pokračovat" a poté "Start" pro zahájení kalibrace.
Krok 4
Projděte se, běhejte nebo uběhněte dvě kola na trati. Až skončíte, stiskněte „Stop“.
Kalibrovat ručně
Krok 1
Vyberte známou a ověřitelnou vzdálenost, například vyhrazenou běžeckou nebo turistickou stezku nebo trať standardní velikosti.
Krok 2
Chůze, běhání nebo běh na určitou vzdálenost. Až budete hotovi, porovnejte skutečnou vzdálenost, kterou jste urazili, s nahlášenou vzdáleností zobrazenou na vašem Forerunneru. Váš Forerunner může například hlásit 4,5 míle běh, když jste ve skutečnosti cestovali 5 mil.
Krok 3
Vydělte skutečnou vzdálenost, kterou jste uběhli, vzdáleností zobrazenou na Forerunneru. V tomto příkladu se 5 mil děleno 4,5 mil rovná 1,11. Zapište si toto číslo.
Krok 4
Stisknutím tlačítka „Mode“ na Forerunneru vstoupíte do nabídky. Vyberte „Nastavení“, poté „Spustit nastavení“, „Foot Pod“ a nakonec „Kalibrační faktor“. Kalibrační faktor je číslo používané k výpočtu vzdálenosti, kterou jste urazili.
Krok 5
Vyhledejte číslo, které jste získali dříve, vydělením vaší skutečné vzdálenosti vzdáleností hlášenou Forerunnerem. Vynásobte toto číslo aktuálním kalibračním faktorem zobrazeným na vašem Forerunneru. Pokud by byl například kalibrační faktor 90, vynásobili byste jej -- v tomto případě 1,11. Toto konečné číslo je váš nový kalibrační faktor, který v tomto případě vychází na 100.
Krok 6
Zadejte nový kalibrační faktor do Forerunneru a zvolte "OK."
(viz odkaz 2 pro výpočet, odkaz 1 str. 25 pro výběr nabídky)
Spropitné
Před kalibrací musíte Foot Pod spárovat s Forerunnerem. Pokud jste to ještě neudělali, podívejte se do uživatelské příručky vašeho modelu.
Footpod by měl být pevně připevněn k běžecké botě. Ve většině případů to znamená zastrčit klip na tkaničky pod tkaničky a sponu pevně přivázat na místo. Poté zacvakněte samotný footpod do tkaničky.
Některé modely běžeckých bot mají pod stélkou výřez, který je speciálně navržen tak, aby vyhovoval nohavičkám. Oddělte footpod od jeho šněrovací spony - pečlivě uložte klip pro použití na jiné boty - a stiskněte jej do dutiny tak, aby logo ANT+ směřovalo nahoru a zářez footpodu směřoval k přední části vaší boty. Před použitím boty vyměňte vložku.
