Скритият психологически недостатък на фитнес тракерите

Смарт часовниците са страхотни не само за предоставяне на известия, без да ни налага да изваждаме смартфоните си, за да ги проверим, но и за нашето здраве. The Apple Watch, например, ще ви подкани да ставате и да се разхождате на редовни интервали, както и да предупреждава носещите, ако имат неправилен сърдечен ритъм, трябва да бъдат прегледани от лекар.

Но не всичко в умните часовници за проследяване на фитнес е толкова добро за нашето здраве, твърди нов отчет от университета в Копенхаген в Дания. Това предполага, че смарт часовниците, въпреки че не предоставят недостиг на полезни данни, също повишават нивата на тревожност. В проучване на 27 сърдечни пациенти, които използват Fitbit тракери за измерване на техния сън, сърдечен ритъм и физическа активност, изследователите установиха, че колкото повече хората научават за биометричните си данни, толкова по-тревожни стават то.

Препоръчани видеоклипове

„Нашето проучване показва, че като цяло самоизмерванията са по-проблематични, отколкото полезни, когато става въпрос за опита на пациента,“ Тарик Осман Андерсен, асистент в катедрата по компютърни науки на Университета в Копенхаген, каза в изявление. „Пациентите започват да използват информацията от своите Fitbits точно както биха използвали лекар. Те обаче не получават помощ при тълкуването на данните от часовника си. Това ги прави ненужно тревожни или могат да научат нещо, което е далеч от реалността.

Свързани

  • Renpho си партнира с MyFitnessPal, за да направи интелигентното проследяване много по-лесно
  • OxeFit XS1 проследява вашата тренировъчна форма и предлага подобрения в реално време
  • Beats Fit Pro предлага сигурно прилягане, ANC и пространствено аудио за проследяване на главата за $200

Прозрението е интересно, макар и просто още един пример за вида на технологичното пълзене, което сме виждали, тъй като други части на технологията, претендиращи да улеснят живота ни, стават все по-разпространени. А смартфон което ви позволява да извършвате повиквания, когато пожелаете, също така ви позволява да ви се обаждат, когато пожелаете. Социалните медии, които свързват хората, също правят възможно тормоза над тях. Както веднъж отбеляза теоретикът на културата Пол Вирилио, изобретателят на кораба е изобретател и на корабокрушението.

В съответствие с тази дихотомия, Осман Андерсен каза, че в ситуации, в които данните от Fitbit показват, че хората спят добре и имат нормален пулс, това може да е успокояващо. Когато резултатите не бяха толкова добри, те бяха склонни да бъдат вредни за безпокойството на хората.

Надяваме се, че ще бъдат проведени повече проучвания, за да се изследва по-подробно този феномен и да се използват други интелигентни носими устройства в бъдеще. Според звука на нещата производителите на устройства също трябва да направят повече, за да гарантират, че потребителите могат да интерпретират правилно данните, които им се показват.

Препоръки на редакторите

  • Fitbit получи разрешение за стартиране на нова функция, която може да спасява животи
  • Ето два страхотни тракера на Дядо Коледа, които децата могат да използват днес
  • Fitbit Luxe получава големи актуализации с измерване на SpO2 и винаги включен дисплей
  • Ким Кардашиян беше забелязана да носи необявени Beats Fit Pro
  • Правят ли ни смарт часовниците и фитнес тракерите по-тревожни?

Надградете начина си на животDigital Trends помага на читателите да следят забързания свят на технологиите с всички най-нови новини, забавни ревюта на продукти, проницателни редакционни статии и единствени по рода си кратки погледи.