Много фитнес тракери записват много данни, но или не правят нищо с тях, или намекват за промените, които можем да направим, без да предлагат конкретни съвети. Това не е така с свързаната гривна Sona, ново носимо устройство, което не само измерва активността по по-закръглен начин, но също така обещава да обучи тялото и мозъка ни да се справят по-добре със стреса и да помогне за фокусирането на ума. Прави го с помощта на различни вградени сензори, плюс програма за медитация в приложението, наречена Resonance.
Ако звучи твърде хипарски, тогава не се притеснявайте, програмата Resonance има научна основа, а носимото устройство е пълно с технологии. Има пет ръководени сесии за изпробване, за които се казва, че са разработени, за да „работят с естествените сърдечни модели на тялото за изградете и обучете устойчивост към психически и физически стрес.“ За да направите това, свързаната гривна Sona има много способен сърдечен ритъм сензор.
В допълнение към обичайните показатели, сензорът за сърдечен ритъм на Sona също изследва променливостта на сърдечния ритъм - метрика, която изисква той да бъде невероятно точен - за установяване на сърдечно-съдовата и нервната система здраве. Тези данни са в основата на ръководените сесии за резонансна медитация, които се състоят от дихателни процедури и аудио ръководство, за което се казва, че може да има положителен ефект върху безпокойството, стреса и фокуса чрез разширено използване.
Свързани
- Новият фитнес тракер Halo на Amazon предлага сканиране на тялото, гласов анализ и много други
- Amazon намалява цените на устройствата за проследяване на активността Samsung Gear Fit и Fitbit Alta
Активно време, а не само брой стъпки
Сензорът за сърдечен ритъм на Sona също предоставя данни за това как тялото ви реагира на упражнения и активност, и записва сърдечната честота в покой за по-пълна картина на вашето здраве от обикновен пулс четене. Извън монитора за сърдечен ритъм, гривната Sona подхожда към проследяването на фитнес по различен начин в сравнение с други носими устройства за фитнес, осигурявайки отчитане на активното време при по-основен брой стъпки. Като цяло Sona иска да ви подтикне да направите живота си по-добър, а не просто да отслабнете или да се движите повече.
Препоръчани видеоклипове
Гривната има дизайн, който е по-малко за разширяване на вашите граници във фитнеса, а повече за вписване в начина ви на живот. Каишките са изработени от черна или бяла кожа, а тялото от метал с розово златисто, златно или бронзово покритие. Отпред има огледален панел без екран.
Вътре има малка батерия от 80 mAh, която издържа само около четири дни, което е малко разочароващо, но след това Sona има винаги активен сензор за сърдечен ритъм, така че може да се очаква. То се синхронизира с вашия телефон чрез Bluetooth и въпреки че приложението в момента е само за iOS с интеграция на Apple HealthKit, an Android версия с Google Fit се очаква скоро.
Идеята за носене, фокусирано върху начина на живот и уелнеса, а не такова, което е свързано само с фитнес и загуба на тегло, е интригуваща; и можете да поръчате свързаната гривна Sona сега уебсайта на компанията за $180.
Препоръки на редакторите
- Fitbit Luxe ви помага да управлявате нивата си на стрес — и да изглеждате добре, като го правите
- Проследяването на вашия сън наистина ли ви помага да спите по-добре? Попитахме експерт
Надградете начина си на животDigital Trends помага на читателите да следят забързания свят на технологиите с всички най-нови новини, забавни ревюта на продукти, проницателни редакционни статии и единствени по рода си кратки погледи.
