Електрическите четки за зъби по-добри ли са за вашите зъби?

Говорителят на Американската дентална асоциация д-р Алис Богосян говори с Digital Trends за тази лепкава главоблъсканица и ни каза, че въпреки че със сигурност има предимства от използването на електрическа четка за зъби, това не означава непременно, че тя ще ви осигури по-чиста зъби.

Електрическата четка-алоо

Електрическата четка за зъби прави много повече от просто вибрация. The Oral-B Genius, например, комбинира сензори за движение и видео емисия, за да определи кои области от устата ви се нуждаят от повече почистване и Onvi Prophix всъщност има камера в дръжката си, която ви позволява да виждате вътрешността на устата си по време на ежедневната си сесия за почистване на зъбите. Въпреки че тези интелигентни четки за зъби са пълни с различни функции, всички те имат една и съща цел: да ви накарат да миете по-добре.

По време на нашия разговор д-р Богосян многократно каза колко е важно да се четка цели две минути. За съжаление повечето хора дори не успяват да изминат 60 секунди. Електрическите четки за зъби решават този проблем с вградени таймери. Някои устройства ще се изключат автоматично след две минути, докато други използват „quadpacers“, които издават звуков сигнал на всеки 30 секунди, уведомявайки ни да изчеткаме нов квадрант от устата си.

„Ако електрическата четка за зъби ще накара някой да мие зъбите цели две минути“, каза д-р Богосян пред Digital Trends. "Аз съм за това." Електрическите четки за зъби също са чудесни за хора, които имат артрит или им липсва сръчността да си направят цялостно четкане.

В допълнение към промяната на навиците ни за четкане, електрическите четки за зъби също могат да свършат по-ефективна работа. Международната, основана на доказателства изследователска организация Cochrane анализира десетки проучвания и установи, че електрическите четки за зъби намаляват зъбната плака с 21 процента и гингивита с 11 процента. Въпреки това, стоматологичният съветник на Consumer Reports Джей У. Friedman, D.D.S., MP.H., каза, че разликата е незначителна.

„Наистина няма значение коя четка използвате“, каза Фридман. „Ние наистина не знаем дали има значение дали малко повече или по-малко плака е премахната.“

Неудобен зъб

Електрическите четки за зъби със сигурност имат някои предимства пред ръчните четки, но имат и няколко недостатъка. От една страна, те са много по-скъпи. Докато основните модели се продават за около $30, моделите от висок клас като звуковата електрическа акумулаторна четка за зъби Philips Sonicare DiamondClean са изброени на близо 200 долара. Това е солидна цена за устройство, което почиства малко по-добре от обикновена четка за зъби. Има и постоянна цена за четката за зъби: Опаковка от три резервни глави също ще ви върне близо $40.

Електричеството също е свързано с докинг станции, батерии или захранващи кабели. Това може да не изглежда като голяма работа, но може да бъде неприятно, ако имате няколко електрически четки за зъби в една баня. Тези периферни устройства също правят по-трудно използването на електрически четки за зъби по време на пътуване.

Разбира се, най-големият недостатък на електрическите четки за зъби е, че те не гарантират по-добро почистване. Докато някои проучвания са установили, че електрическите четки за зъби премахват малко повече плака, повечето зъболекари ще ви кажат че можете да постигнете подобни резултати с правилна техника на четкане, паста за зъби с флуор и ръководство четка за зъби.

„Също така мисля, че ако използвате ръчна четка за зъби правилно, можете да получите същите резултати“, каза д-р Богосян. „Мисля, че основното послание е, че едното не е по-добро от другото. И двете са много ефективни при почистване на зъбите, включително ръчната четка за зъби, когато се използва правилно.

Каквото работи

Ако искате бели зъби, чиста уста и свеж дъх, ще трябва да миете два пъти на ден, в продължение на две минути, с паста за зъби с флуор. Няма начин да го заобиколите. Независимо дали използвате ръчна четка за зъби или електрическа, все пак трябва да отделяте малко време всеки ден за миене.

Докато електрическата четка за зъби може да направи тази задача малко по-лесна, не очаквайте по-чиста уста просто защото четката ви за зъби има батерии.

„Електрическите четки за зъби наистина придобиха популярност през последните няколко години и мисля, че те са просто чудесно нещо“, каза д-р Богосян пред Digital Trends. „Ако по някаква причина някой си мисли, че електрическата четка за зъби е по-добра в ума си... Каквото и да накара някой да мие достатъчно време и зъбите си, аз съм за него. Това е нещо мотивиращо.“

Ако сте физически способни (и мотивирани да) миете зъбите си за две последователни минути с обикновена стара четка за зъби, вероятно не е нужно да харчите допълнителни пари за електрически модел. Въпреки това, ако ви е трудно да хванете четката за зъби или ако имате нужда от помощ да останете концентрирани за две минути, електрическата четка за зъби може да бъде чудесен вариант за вас.

„Има правилен начин да си миете зъбите и това е разговор, който трябва да проведете с вашия зъболекар“, каза д-р Богосян. „Трябва да четкате две минути. Трудно е да накарате възрастен да мие зъбите за две минути. Наистина е трудно да накараш дете да го направи.“

Докато електрическа четка за зъби с вграден таймер може да помогне на деца и възрастни да мият зъбите си за две минути, има и друга възможност. Д-р Богосян ни насочи към уебсайта 2min2x.org, където можете да гледате двуминутни видеоклипове, за да се забавлявате, докато миете.

Актуализирано на 10-04-2016 от Майк Епщайн: тази статия първоначално каза, че Onvi Prophix има камера в края на четката си. Камерата всъщност се намира в дръжката.

Препоръки на редакторите

• Може ли интелигентна спринклерна система да ви помогне да използвате по-малко вода?
• Можете ли да обучите папагал да използва Alexa и трябва ли?
• NestBrush е четка за зъби за многократно пълнене, която се почиства с UV светлина
• Най-добрите електрически четки за зъби
• Твърде много, твърде малко? Четката за зъби iO на Oral-B знае дали миете правилно

Надградете начина си на животDigital Trends помага на читателите да следят забързания свят на технологиите с всички най-нови новини, забавни ревюта на продукти, проницателни редакционни статии и единствени по рода си кратки погледи.