Когато става въпрос за упражнения и фитнес, джаджите, които привличат най-голямо внимание, обикновено са смарт часовници и фитнес тракери, с кимване как нашите смартфони също може да бъде от полза. Както се оказва обаче, това не са единствените устройства, които могат да ни помогнат да станем във форма, тъй като има редица други страхотни технологични продукти, предназначени да ни помогнат да водим по-здравословен живот, да се възстановим правилно след интензивна тренировка и да останем без наранявания добре.
Ако вече притежавате правилният GPS часовник за упражнения и имайте своя iPhone се включи за да сте на път да постигнете целите си, тогава може би има някои други приспособления, които също могат да помогнат в този процес. Ето нашите избори за най-добрите фитнес джаджи, които могат да ви накарат да се чувствате здрави и силни дори след като сте напуснали фитнеса.
Препоръчани видеоклипове
Fitbit Aria 2 Smart Scale ($130)
Въпреки че каталогът на фитнес тракерите на Fitbit привлича по-голяма част от вниманието, компанията прави и изключителна интелигентна везна за баня. Aria 2 е свързано устройство, което предлага много функционалности за всеки, който иска да влезе в по-добра форма или да проследи загубата на тегло с течение на времето. Устройството очевидно функционира като кантар, но в допълнение към измерването на теглото, то може също да проследи процент телесни мазнини на спортисти и да изчисли
ИТМ също. Интелигентният кантар може да съхранява профили за до осем лица, като запазва данните на всеки потребител поверителен и отделен един от друг. Тази информация се синхронизира безжично с a смартфон, който може да се използва за проследяване на тенденциите, показвайки диаграми и графики, които предоставят по-ясна картина на загубата на тегло и цялостното здраве като резултат.iFit Sleep HR Проследяване на съня ($119)
Много фитнес тракери и смарт часовници идват с вградени възможности за проследяване на съня, но кой иска да носи своя Apple Watch или Fitbit в леглото? Все пак наблюдението на качеството на съня, което получава спортистът, помага да се предостави моментна снимка на цялостното му здраве, което е мястото, където iFit Sleep HR може да бъде полезен. Това устройство е малък диск, който се сдвоява със смартфон и се плъзга между матрака и пружинната кутия на леглото на потребителя. След това записва голямо разнообразие от показатели за съня за индивида, предавайки данните на телефона му за преглед сутрин. Sleep HR може да ви каже колко REM сън сте имали предната нощ, колко пъти сте се събудили през нощта и колко отпочинали сте били като цяло. Той прави това чрез проследяване на сърдечната и дихателната честота, като същевременно научава моделите на съня на потребителя, помагайки за генериране на данни за тенденциите на съня във времето.
Електрически мускулен стимулатор PowerDot ($199)
Една от най-често пренебрегваните области на всяка рутинна тренировка е възстановяването след тренировка. Често приключваме тренировка, вземаме душове и след това се прибираме вкъщи, пренебрегвайки болката и умората, които чувстваме в тялото си. Но тази болка може да доведе до сериозни наранявания, ако не се лекува и не се грижи правилно, което е мястото, където PowerDot влиза. Този малък и лек преносим електрически мускулен стимулатор осигурява терапия за вашите уморени мускули и болки в ставите, независимо къде отивате. Спортистите просто прилагат подложките PowerDot върху областта на тялото, която най-много се нуждае от внимание, и използват своя смартфон, за да контролират нивото на стимулация. Приложението PowerDot (iOS/Android) превежда потребителите през всяка стъпка от процеса, като им помага да използват устройството пълноценно, без да е необходимо каквото и да е обучение. Когато се използват редовно, бегачи, колоездачи, кросфитъри и други спортисти ще открият, че се възстановяват много по-бързо и също така избягват неприятни наранявания.
Skulpt Performance Training System ($99)
The Skulpt скенер сдвоява се с приложение за смартфон (iOS/Android), за да дадат на потребителите по-добра представа за композицията на тялото си. Устройството измерва не само телесните мазнини, но и количеството качествена мускулатура, която спортистът има, осигурявайки по-точна цялостна оценка на тяхното текущо физическо състояние. Скенерът може да записва нивата на телесните мазнини в 24 различни области на тялото и да предостави на потребителите по-добро разбиране върху кои области да се съсредоточат, докато тонизират и оформят. Приложението може дори да прави предложения как да направите това, като същевременно проследява напредъка във времето.
Theragun G2Pro ($400)
Използва се както от лични треньори, така и от масажисти Theragun G2Pro въпреки това е достатъчно лесен за използване и от средния потребител. Това устройство осигурява дълбоко мускулно лечение на спортисти, като помага за подмладяването на телата им много по-бързо, като същевременно ускорява възстановяването им от нараняване. Theragun's използва уникална комбинация от честота и амплитуда, за да достави масаж, който е интензивен, но изключително терапевтичен, помагащ за съживяване на възпалени стави, мускули и други задействащи точки, така че спортистът да може да продължи да тренира на висока ниво. Въпреки че е невероятно мощно, устройството също е леко и преносимо, което го прави перфектният спътник за тези, които пътуват за атлетически състезания.
Masimo iSpO2 пулсов оксиметър ($250)
За сериозните спортисти намирането и проследяването на сърдечната честота и насищането на кръвта с кислород е важен начин за разбиране на работата на сърцето и белите дробове по време на интензивна тренировка или състезание. Пулсовият оксиметър iSpO2 може да направи това просто като постави единия край на върха на пръста си и включи включения кабел в порта за осветление на iPhone или iPad. Двете устройства работят във връзка едно с друго, за да измерват аеробната ефективност с данните, които се съхраняват приложение за iOS които могат да проследяват тези показатели във времето.
Вибриращ фитнес валяк Vyper 2 ($199)
Ролерите от пяна са основна част както от професионални спортисти, така и от бойци през уикенда от години, като им помагат както да загреят преди тренировка, така и да се разхладят след това. Но на Hyperice Vyper 2 добавя ново измерение към изпитания дунапренен валяк, като добавя способността да вибрира едновременно. С три нива на мощност и батерия, която осигурява до два часа работа между презарежданията, Vyper 2 може да помогне на фитнес фанатиците увеличават тяхната гъвкавост, подобряват кръвообращението и намаляват мускулната умора, което улеснява възстановяването и подготовката за следващото тренировка. Hyperice казва, че Vyper 2 е два пъти по-ефективен от стандартния валяк с пяна и ние сме склонни да им вярваме, тъй като устройството е удобен начин за предотвратяване на прекъсвания и наранявания.
Ozmo Active Smart Bottle ($70)
Да останете хидратирани преди, по време и след тренировка е от решаващо значение за постигане на вашите фитнес цели. Проблемът е, че не винаги помним да пием толкова вода, колкото трябва през целия ден, което може да окаже влияние върху това колко добре се представяме, когато тренираме или се състезаваме в дадено събитие. The Смарт бутилка Ozmo Active иска да промени това, като предоставя приятелски напомняния кога е време да пием, като същевременно следи колко вода (или други течности) консумираме през деня. Бутилката от 16 унции без BPA се предлага с вградена акумулаторна батерия и Bluetooth връзка, което й позволява да се синхронизира със смартфон, за да проследява навиците за хидратация във времето. Бутилката дори ще вибрира, за да ви напомни, когато е време да отпиете.
Препоръки на редакторите
- Как да изберете най-доброто стрийминг фитнес предизвикателство за вас
- Най-добрата технология за упражнения, която да ви помогне да постигнете вашите фитнес цели за 2022 г
- Най-добрите фитнес приложения за iPhone през 2022 г
- Най-добрите аксесоари за фитнес тренировка за вашия смартфон
- Най-добрите приложения за планиране на хранене за 2021 г
Надградете начина си на животDigital Trends помага на читателите да следят забързания свят на технологиите с всички най-нови новини, забавни ревюта на продукти, проницателни редакционни статии и единствени по рода си кратки погледи.
