Спасение ли е Google Digital Wellbeing за Android или измама?

годишният на Google I/O конференция не донесе недостиг на футуристични, фантастични идеи, които сме свикнали да очакваме от компанията. Видяхме изкуствен интелект, който може обадете се в салона си вместо вас, самоуправляващи се автомобили, които могат навигация в снежна буря, и посоки с добавена реалност за Google Maps.

Но Google също представи извивка под формата на Digital Wellbeing, набор от функции, предназначени да ви помогнат да използвате телефона си по-малко. Ново табло ще ви покаже колко време изразходвате в различни приложения и ще ви позволи да зададете ограничения за най-големите губители на време. Настройването на телефона ви с лицето надолу вече ще активира режим „тиши“, който изключва всички известия. През нощта телефонът ви може да влезе в режим „успокояване“, където всичко изглежда черно и бяло, което ви кара да го оставите и да спите.

Така че Google наистина ли е интересен да ни освободи от дигиталните окови, увити около глезените ни, или това е измама за добро настроение от същата компания, която иска

сложи известия и камери на лицата ни? Персоналът ни беше разделен, така че се настанихме за един добър старомоден DT дебат.

Саймън Хил, асоцииран мобилен редактор

Смартфоните подобриха живота ни по много начини: поддържат ни връзка с хората, помагат ни да намираме места и неща, които да правим, и ни позволяват да улавяме специални моменти.

Но можете да имате твърде много добри неща и все повече се осъзнава, че нашите смартфони също могат да отвлекат вниманието от живота ни.

Бяхме обусловени да отговаряме на телефоните си. Всеки нов пинг или предупреждение привлича вниманието ни, защото смятаме, че може да е нещо приятно или важно, въпреки че често не е. Ако някога сте карали някой да вади телефона си и да проверява входящ сигнал по време на разговор с вас на масата за вечеря, тогава знаете колко досадно може да бъде това... но вероятно сте го правили сами.

Нашите смартфони притежават такава съкровищница от потенциален интерес, че можем лесно да прекараме един час безделно в разглеждане и излизане от приложения, много от които са специално проектирани да предизвикват пристрастяване. Когато използваме приложения като Facebook на изследвания предполага, че пасивната консумация ни кара да се чувстваме по-зле, само чрез активно взаимодействие с хората ние подобряваме благосъстоянието си.

Някои хора дори позволяват на телефоните си да прекъсват съня им, като ги проверяват през нощта или четат служебни имейли точно преди лягане, когато така или иначе не могат да направят нищо за тях. Няма съмнение, че това е лошо за вашето здраве. Освен увеличаването на стреса, което това създава, има и потенциал въздействието на синята светлина от екрана. Малцина от нас имат работа, която е толкова важна, че трябва незабавно да можем да се свържем 24/7, но това е ситуацията, която смартфоните създадоха.

Новите функции на Google за цифрово благополучие няма да решат този проблем с един замах, защото също така изисква известно съзнание и воля от наша страна. Но това, което те ще улеснят за нас, за да намалим загубата на време на нашите телефони. Както каза вицепрезидентът на Google за управление на продуктите, Sameer Samat, „Хората ни казват, че голяма част от времето, което прекарват на телефоните си, е наистина полезно. Но част от тях им се иска да са похарчили за други неща.

Когато проучихме дали пристрастяване към смартфон съществува, открихме, че осъзнаването е една от най-важните първи стъпки в разпознаването на проблем. Когато хората са използвали приложението Moment, което проследява времето, прекарано в приложения, и броя на отключванията, които правите всеки ден, точно като това на Google ново табло за управление, се оказа, че повечето подценяват колко време са прекарали на телефоните си и колко пъти са проверявали тях. Осъзнаването им помогна да намалят това загубено време.

Новият таймер за приложения ви позволява да сте сигурни, че 20 минути Twitter няма да се превърнат в час.

Wind Down, който отива една стъпка отвъд филтрирането на синя светлина, за да превключи екрана ви от цветен в сиво, е приятно напомняне, че е време за лягане. Това ще помогне на много от нас да устоят на мощното пристрастяващо привличане на нашите телефони и да затворят очите си вместо още пет минути Reddit.

Shush е идеален за социални ситуации: Просто поставете телефона си с лицето надолу, когато вечеряте с вас приятели, играете игра със семейството си или работите върху нещо важно и разсейването е си отиде. Можем да решим кога искаме да проверим телефоните си, вместо да отговаряме на тях през цялото време.

Тъй като изследванията нарастват за потенциалното отрицателно въздействие на смартфон употреба или прекомерна употреба, освежаващо е да видите голяма технологична компания да го адресира директно по този начин. Правенето на малки промени в начина, по който използваме нашите смартфони, ни позволява да гарантираме, че те подобряват, а не влошават живота ни, и тези нови инструменти ще помогнат.

Анди Боксал, старши писател

Когато Sameer Samat, вицепрезидент на Google за управление на продукти, каза Android Функциите за цифрово благополучие на Dashboard ще ни помогнат да „бъдем напълно присъстващи“, защото ще заглуши тези досадни, разсейващи известия и се уверете, че не сме толкова задължени към цифровия дявол в ръката си, това беше последната капка за мен. Това трябваше да е сложна гавра и Самат всъщност беше нов член на екипа на Impractical Jokers, на сцената, за да се шегува с всички ни. Това е Google, компания, която е натрупала и продължава да прави своето богатство на базата на това, че ние се взираме в екран с неговите реклами и съдържание на него. И иска да прекарваме по-малко време в това? Да бе.

Но чакайте, всичко е наред, Google участва в шегата. Той знае, че тези функции няма да имат голяма разлика в крайната сметка, защото не работят. Чакай, казват добронамерените, но заблудени души, които не могат да прозрат хитростта на Google, това ще помогне на безнадеждно пристрастените. Не, няма да стане. Тъй като използването и извличането на полза от някое от тези неща изисква самоконтрол и невъзможността да спрете да превъртате Facebook когато трябва да спите, показва, че в момента това е недостиг за мнозина.

Защо такъв цинизъм? По-голямата част от функциите вече са налични в приложения на трети страни като Moment, които очевидно не са имали голям ефект върху хипнотизираните маси досега. Шуш, което заглушава телефона, когато го обърнете, се вижда на телефони като HTC Droid Incredible от поне 2010 г. Разбира се, тогава не всички телефони можеха да го направят и скоро ще бъде предварително инсталиран. Но ето една тайна: вече можете да изключите телефона си, което ще спре да ви безпокои напълно. Или ако това е твърде дразнещо, използвайте самолетен режим. Същото е, но без същата степен на окончателност на изтръгване на лейкопласт.

Кога за последен път направи това? Ако не сте сигурни, тогава как известие, в което се казва, че сте използвали Snapchat в продължение на един час, ще промени ежедневната ви употреба на телефона? Минаването на времето не е мистерия. Всички сме наясно колко време прекарваме в отлагане на телефоните си, но не правим нищо особено по въпроса, въпреки вече наличните инструменти.

Казаха ми, когато за първи път се присмях на фарса за дигиталното благополучие, че не съм в крак с общия консенсус, и това беше широко прието добре. Разбира се, че има. Всеки ще се съгласи, че това е нещо добро и наистина има потенциала да помогне за справяне с това, което (ако съм сериозен за момент) е истински, нарастващ проблем, особено сред младите хора.

Освен че няма, защото ние наистина не го искаме. Прекомерното използване на телефон е същото като всяка друга дейност, която засяга нашето здраве и благополучие. Твърде често избираме да се тревожим за това друг ден.

Загрижеността на Google за вашето цифрово благополучие е бегло кимване в посока на онези, които обичат да казват на другите какво правят грешно. Тълпата, която не яде червено месо, не пие, внимава с тази шоколадова торта. Включването на таблото за управление в Android P е залъгалка за същите тези хора, които стенат, че големите компании не ни помагат да се освободим от телефоните си, които да смучем. „Правим всичко възможно“, ще каже Google и всъщност е така. Проблемът е в нас. Няма да поемаме отговорност за евентуално пристрастяване, защото ако бяхме наистина загрижени и мотивирани, вече щяхме да сме го направили.

Съпругата на Самат имаше трети и много ефективен метод за ограничаване на използването на телефона. Тя го заключи в сейф в началото на почивката и не го върна до края. Какво ще кажете да опитате след работа?

Саймън Хил

Само защото тези функции вече са в приложения на трети страни и други телефони, не означава, че са безполезни или не работят. Това е Android традиция да избираме най-добрите функции от потребителски интерфейси на производителя и популярни приложения и да ги интегрираме в платформата.

Не е като да се стремят да спрат хората да използват телефоните си, а да намалят, когато прекалявате, и доказателствата сочат, че осведомеността има значение. Повече от половината хора, които са използвали Moment за проследяване на активността си в продължение на поне 30 дни намалиха времето си пред екрана средно за 24 минути.

Противно на вашето убеждение, хората не осъзнават колко време прекарват на телефоните си. Повечето от нас нямат вашия безупречен вътрешен часовник и е много лесно да се изгубите в игра или приложение и да не забележите как времето минава. Има разлика между общото усещане, че използвате телефона си твърде много, и гледането на студената, твърда статистика.

Да, изисква сила на волята и самоконтрол, за да намалите смартфон използват и не всеки ще го направи, но не това е важното. Въпросът е да се помогне на хората, които са загрижени и искат да намалят.

Ако смятате да сведете нещата до стария аргумент за самоконтрол, можете също така да кажете на пушачите просто да спрат, алкохолиците да спрат да купуват алкохол, дебелите хора да спрат да ядат, наркоманите да спрат да стрелят или комарджиите да спрат залагане. Няма смисъл да им се помага, нали? Защото по твоята логика, ако искаха да спрат, щяха да са го направили досега.

Възможността тези инструменти да помогнат на някои хора ги прави добро нещо и насърчава хората да спрат и да помислят за това, когато може да не са го правили преди. Също така не се налага в стил бавачка - това е по избор. Решете сами.

Анди Боксал

Разбирам, че осъзнаването на проблем е един от първите етапи на възстановяване от пристрастяването и този вид функция може да го подтикне. Също така съм съгласен, че хората не знаят колко дълго използват телефоните си. Въпреки това, както казахте, таблото за управление и всички негови инструменти не са задължителни. Всички тези зависимости, които споменавате, не се лекуват с полумерки, нали? Те изискват големи промени в начина на живот.

Ако Google и всички изцеждащи ръце, загрижени за бъдещето на обществото, бяха сериозни за това и наистина искаха животите да се променят, тогава направете таблото за управление и неговите предупреждения включени по подразбиране. Принудете ни да влезем и да изключим всички тези сигнали, вибрации, екрани в сиви нюанси и изключване на приложения. Това би привлякло вниманието на всички, дори и тези без моя атомен вътрешен часовник.

Никога не се случва, нали? Ще последва шум и това е така, защото макар да казваме, че е добре да се намали, всъщност това би било болка. Много по-утешително е да знаем, че функциите просто са налице и че ако настроението ни поведе, можем да ги активираме и внезапно се радваме, когато печелим време да помиришем цветята, да усетим слънчевата светлина и да слушаме как се смеят децата отново.

Като цяло обществото вече е решило това и това решение е изпълнено с апатия.

Мненията представляват възгледите на отделните им автори, а не на Digital Trends.

Препоръки на редакторите

• Наистина харесвам Pixel 7a, но има един голям проблем, който не мога да пренебрегна
• Най-скучният iPhone сега е най-очакваният и можете да благодарите на Google
• Google Assistant вече може сам да резервира билети за кино за вас
• Следващото поколение Google Assistant работи в реално време на вашия телефон
• Заключващата кутия за притурки на TechDen дава време на изчакване на времето пред екрана на вашите деца