Когато хората мислят за фитнес джаджи, устройствата за проследяване на здравето и смарт часовниците вероятно са най-често срещаните елементи, които изникват в съзнанието им. Въпреки че смарт часовниците и фитнес тракерите са фантастични, наборът от полезни джаджи, които могат да ви помогнат да подобрите вашето фитнес ниво и да ви държат на път към целите ви, непрекъснато се разширява.
В тази статия ще разгледаме пет страхотни фитнес приспособления, които могат да проследяват вашите тренировки, да измерват и претеглят напредъка ви, да ви държат в движение и да ви помагат да се възстановите след тежка тренировка.
Wyze Scale S
Измерете успеха си
Преминете към детайлите
RENPHO Дигитална везна за храна
Следете калориите си
Преминете към детайлите
FightCamp
Силна тренировка
Преминете към детайлите
Sony LinkBuds
Влезте в зоната
Преминете към детайлите
Пистолет за масаж Theragun Pro
Облекчете мускулите си
Преминете към детайлите
Wyze Scale S
Измерете успеха си
Професионалисти
- Достъпни
- Лесен за използване и настройка
- Проследява широк набор от здравна информация
- Позволява множество потребителски профили
минуси
- Работи само с няколко приложения на трети страни
- Не винаги записва измерванията
Има много везни, които могат да измерват вашето тегло и телесни мазнини, и много от тях могат да изпращат тази информация до вашия смартфон за проследяване и графики. Няма много хора, които могат да направят всичко на супер ниска цена. Wyze Scale S е изключително достъпна и ви дава много данни, с които можете да споделяте Здраве на Apple, приложения Google Fit и Fitbit.
Версията S на скалата на Wyze също ви позволява да измервате домашни любимци и бебета, без да обърквате резултатите за възрастен. Има LED екран, който преминава през измерванията на теглото и телесните мазнини, когато стоите върху него.
Ще трябва да използвате приложението, за да видите другите показатели, включително индекс на телесна маса, костна маса, процент вода, чиста телесна маса, метаболитна възраст и мускулна маса. Приложението ви позволява да въведете вашата височина, възраст и пол, за да предоставите по-точни измервания и проследява промените във всички показатели, които обхваща.
Захранва се от три AAA батерии, които трябва да издържат 18 месеца.
Wyze Scale S
Измерете успеха си
RENPHO Дигитална везна за храна
Следете калориите си
Професионалисти
- Използва ръководството за храни на USDA за стойности
- Има двойна функция като кантар за кафе
- Свързва се с приложението, за да можете да проследявате храната и храненето си
минуси
- Приложението е твърде общо
Защо да спрете само да се претегляте, когато можете също да претегляте, класифицирате и регистрирате храните, които ядете? Храната, която ядете, може да повлияе на енергийните ви нива. Използването на кантар, който може да ви каже колко сте на път да ядете и какво съдържа тази храна, е голяма помощ при извършването на диетични промени. Дигиталната везна за храна RENPHO е везна три в едно, която действа като кухненска везна, везна за кафе и везна за хранене. Когато се комбинира с приложението Gennec, можете да използвате везната, за да проследявате хранителни макроси, да регистрирате какво сте изяли и да сте сигурни, че оставате в рамките на броя на калориите си за деня. Има функция за тариране, така че можете да използвате купа или чиния, преди да добавите храната към везната.
Приложението разделя храните на 23 хранителни категории, включително калории, мазнини, протеини, общи въглехидрати, захар, диетични фибри и холестерол. Той също така проследява шест витамина и 10 минерала. С помощта на Bluetooth връзка ще претеглите храната си и ще въведете конкретния вид в приложението. След това приложението прави изчисленията и ви дава конкретни нива, които можете да използвате, за да определите точното хранене, което сте консумирали. Приложението използва ръководството за храна на USDA за своите стойности, може да чете баркодове от много продукти, свързва се чрез Bluetooth и се захранва от три AAA батерии.
RENPHO Дигитална везна за храна
Следете калориите си
Свързани
- Най-добрите интелигентни осветителни тела за вътрешен двор под $100
- Тази популярна интелигентна везна с най-висок рейтинг е само $21 в Amazon
- 9-те най-добри продукта за интелигентен дом, които поддържат Matter
FightCamp
Силна тренировка
Професионалисти
- Здраво, професионално оборудване
- Изобилие от класове по бокс за избор
- Прецизни тракери на удари
минуси
- Не следи за правилна форма
FightCamp е нов подход към концепцията за виртуална тренировка, популяризирана от Peleton. Той се фокусира върху тренировки в кардио стил, използвайки удари с ръце, защитни движения и упражнения за телесно тегло. Системата е базирана на приложение и може да се изпробва без оборудване. Приложението използва плейлисти, за да ви въведе в хода на нещата, а има и обучители на FightCamp, които ви водят през тренировки за всички нива на умения. След тренировка можете да видите как ефективността ви се измерва спрямо други потребители и да се състезавате в класация - ако това е вашето нещо.
FightCamp се гордее, че вашите тренировки ще ви дадат реални умения, докато тренирате. Пакетите за оборудване варират от $399 до $1299. Пакетът от нисък клас ви дава тракери за удари и бързи опаковки, докато предложението от висок клас добавя свободностояща чанта, тежка тренировъчна постелка, боксови ръкавици, пръстен за чанта и дори допълнителни ръкавици, както и комплект за децата. Абонаментът за приложението е $39 на месец.
FightCamp
Силна тренировка
Sony LinkBuds
Влезте в зоната
Професионалисти
- Уникален, звукопропусклив дизайн
- Много добро "отворено" качество на звука
- Отличен за гласови и видео разговори
- Функция Wide Area Tap
- Сензори за износване
- Персонализиране на EQ и управление
- IPX4 водоустойчивост
минуси
- Слаб живот на батерията
- Не е подходящ за шумна среда
- Не е много сигурно и може да не пасва на някои уши
- Няма безжично зареждане
- Няма Bluetooth Multipoint
Понякога приспособлението за фитнес е просто нещо, което вдъхновява или подобрява вашата тренировка, като солиден комплект слушалки. Музиката е фантастичен начин да накарате времето да мине, докато сте във фитнеса, и да ви държи мотивирани, докато сте в дългосрочен план. Една от най-интересните опции за тези, които са в движение, са LinkBuds на Sony.
LinkBuds са странни и прекрасни по толкова много начини. Sony разработи контроли, които ви позволяват да докосвате собственото си лице (не пъпките!), за да сменяте песни или да регулирате силата на звука. Причината за това е, че LinkBuds са толкова малки, че няма къде другаде да докоснете. Малките пръстени се намират в ушния ви канал и нямат среда, така че можете да чувате през малък пръстен и да се настроите към външния шум. Останалата част от тапите за уши се закача под хрущяла в средата на ухото ви и има включени няколко размера перки за идеалното прилягане.
Sony LinkBuds
Влезте в зоната
Пистолет за масаж Theragun Pro
Облекчете мускулите си
Професионалисти
- Може да създава персонализирани процедури
- Добра дължина на хода
- Полезно приложение
минуси
- скъпо
- Малко тежък
Когато приключите с тренировката и мускулите ви крещят, технологията все още може да ви помогне. Theragun Pro Massage Gun е първокласно решение за болезненост и скованост. Дръжката е оформена като триъгълник, а "пистолетният" край осигурява между 1750 и 2400 перкусии в минута, за да масажирате мускулите си.
Включени са редица съвети за различни задачи, а пистолетът се захранва от литиево-йонна батерия, която издържа малко повече от два часа (в комплекта има втора батерия). Батерията отнема около 75 минути, за да се зареди напълно. Има и приложение, което ви показва как да използвате най-ефективно пистолета, като изберете правилната приставка за използване и как да хванете пистолета.
Пистолет за масаж Theragun Pro
Облекчете мускулите си
С всички напредъци, които интелигентните технологии носят, за да подобрят живота ни, просто има смисъл да се възползвате от тях, за да увеличите усилията си за здраве и фитнес. Разберете специфичните си нужди и потърсете приспособления с най-висок рейтинг, които могат да ви отведат до целта ви по-ефективно.
Препоръки на редакторите
- Най-добрата технология за интелигентен дом за вашето общежитие
- 5 готини джаджи за интелигентен дом за лято 2023 г
- Най-добрите умни високоговорители Amazon Alexa
- Най-добрата комбинация от робот прахосмукачка за 2023 г
- Най-добрите видео звънци за 2023 г
