Проучването, което наскоро беше публикувано в American Journal of Epidemiology, предполага, че тези, които използват Facebook по-често са по-малко доволни от живота си и са по-малко здрави от тези, които са по-разсъдливи по отношение на броя на влизанията си. Както отбелязва Wall Street Journal, „Най-просто казано: Колкото повече пъти щракнете върху „харесвам“, толкова по-зле се чувствате.“
Препоръчани видеоклипове
Холи Шакя от UCSD, асистент професор по обществено здраве, и Никълъс Кристакис, директор на Human Nature Lab в Йейлския университет, проследи психичното здраве и социалните взаимодействия на 5208 участници в проучването в продължение на две години. Субектите на изследването се съгласиха да отговорят на национални проучвания, представени от Gallup между 2013 и 2015 г. (което помогна на изследователите наблюдават тяхното здраве, емоции и социален живот), и освен това, за да говорят с изследователи за тяхното здраве, социален живот и използване на Facebook.
Свързани
- Как да използвате Facebook Stories
- Илон Мъск съветва хората да се откажат от Facebook и да използват Signal
- Няма повече бутон Харесвам? Facebook обновява начина, по който ще използвате и следвате страниците
В крайна сметка екипът установи, че използването на Facebook е „тясно свързано с компрометирано социално, физическо и психологическо здраве“. Всъщност за всеки статистически скок над средно при „харесване“ на публикация, щракване върху връзка или актуализиране на собствен статус, проучването открива 5 до 8 процента увеличение на шанса потребителят да съобщи за психично здраве въпроси.
Това в никакъв случай не е първото или единственото изследване, което предполага такава корелация. Други изследвания са установили, че увеличеното използване на социални медии често е придружено от повишено чувство на изолация, както и тревожност и FOMO (страх от пропускане).
Разбира се, може да има много объркващи променливи, които да повлияят на констатациите на тези проучвания, и може да не успеем някога едностранно да докажем, че Facebook е „добър“ или „лош“ за психиката. Но независимо от това Кристакис отбеляза: „Това, от което хората наистина се нуждаят, са истински приятелства и истински взаимодействия.“
Препоръки на редакторите
- Вече можете да използвате стикера Add Yours в Reels за Facebook и Instagram
- Съобщава се, че Facebook прави смарт часовник и той ще има функции за здраве
- Facebook вече няма да показва здравни групи в своите препоръки
- Одитът на Facebook установи, че не прави достатъчно, за да защити гражданските права
- Проучване на Facebook показва как социалните медии могат да повлияят на поведението ни на почивка
Надградете начина си на животDigital Trends помага на читателите да следят забързания свят на технологиите с всички най-нови новини, забавни ревюта на продукти, проницателни редакционни статии и единствени по рода си кратки погледи.
