Има много „лекарства“ за менструални болки, които имат различен успех.
Жените, които изпитват менструални болки, имат няколко възможности: могат да лежат и да оставят света да спре, докато се почувстват по-добре (не е реалистичен вариант за повечето), могат да пукат болкоуспокояващи без рецепта, докато болката отшуми (и рискуват потенциалните странични ефекти от приема на твърде много от тези лекарства), или могат да търсят онлайн списъци с природни средства което може или не може да работи.
Препоръчани видеоклипове
Сега има четвърта опция под формата на технологична джаджа, наречена Ливия, което обещава облекчаване на болката. Реших да опитам Livia, за да видя дали наистина работи.
Какво е Ливия?
Ливия е носимо устройство, което прикрепяте към стомаха си. С две думи, той трябва да блокира сигналите за болка между женските части и мозъка ви. Livia е TENS устройство, произведено от iPulse Medical. TENS, което означава транскутанна електрическа нервна стимулация, работи чрез изпращане на непрекъснати, леки електрически импулси през електроди и в кожата ви по нервните пътища. Тези електрически импулси трябва да помогнат за блокиране на сигналите за болка, които преминават през вашите нерви.
Докато Livia е TENS устройство, подобно на тези, които можете да закупите онлайн (като този), производителите на Livia твърдят, че техният продукт е по-добър, защото има точно правилния тип електричество импулси (по отношение на честота и дължина), за да блокирате специфичния тип болка, свързана с менструация.
На пръв поглед Livia изглежда като MP3 плейър от старата школа. Това е малко квадратно устройство с размери 55 на 55 мм, обвито в подвижен калъф. На устройството има бутон за захранване, бутон плюс, бутон минус и клипс. Използвате бутоните плюс и минус, за да регулирате интензитета. Има също един порт за включване на електродите и друг за включване на микро USB кабела за зареждане. Можете да скриете Ливия под дрехите си и да я носите дискретно на публично място.
Нанасяне и носене
Като цяло Livia се нанася лесно. Електродните цветни подложки се доставят предварително нанесени с гел. И така, всичко, което трябва да направите, е да заредите устройството, да включите електродите в порта, да премахнете защитната пластмаса и да поставите двата електрода върху корема си. Необходими са няколко минути опити и грешки, за да се намери идеалното разположение на електродите, но това не е труден процес.
Livia е много малка, така че никой не може да разбере кога я носите. Просто закачете устройството върху дрехите си и можете незабележимо да го люлеете, докато извършвате ежедневните си дейности. Бихте могли удобно да го носите на работа, докато изпълнявате поръчки или докато тренирате без никакъв проблем. Не се опитвайте обаче да плувате с него, защото не е водоустойчив. Можете да носите устройството до 10 часа наведнъж. Можете да го носите, докато си почивате или следобеден сън, но може да не е добра идея да го носите през цялата нощ.
Науката зад Ливия
Създателите на Livia твърдят, че облекчава менструалната болка и дискомфорт, повишава усещането за благополучие и като цяло е безопасно лечение. Но дали изследването на устройствата TENS подкрепя тези твърдения?
Според доклад, публикуван в Националния център за биотехнологична информация, Националната медицинска библиотека на САЩ, „Доказано е, че HF (висока честота) и LF (ниска честота) TENS (са) осигуряват аналгезия, особено когато се прилагат на силен, безболезнен интензитет. С течение на времето обаче човек може да формира толерантност към същата честота, интензитет и пулс на TENS продължителност. Докладът също така казва, че TENS може да повиши концентрацията на ендорфини в кръвния поток, което дава известна достоверност на твърденията на Ливия за благополучие.
Облекчава ли менструалните болки?
Пробвах Ливия за менструални болки. Не използвах никакви лекарства за облекчаване на менструалния цикъл по време на лечението, включително НСПВС като ибупрофен или напроксен, във връзка с устройството Livia, нито съм използвал други лекарства за период като Мидол.
Както споменах преди, трябваше да коригирам разположението на електродите няколко пъти, за да ги поставя в идеалната позиция, а също така трябваше да коригирам настройката на импулса. Оптималното разположение и настройки вероятно ще бъдат различни за всеки индивид. Устройството има 16 настройки за интензитет. Настроих устройството на ниво 7 и в рамките на пет минути започна да осигурява облекчение. Това направи болката много по-управляема без употребата на каквито и да било лекарства. Бих казал, че като цяло спазмите ми бяха намалени със 75 процента, което е доста значително.
Забелязах усещане за сърбеж по кожата след носене на устройството в продължение на няколко часа. Но това усещане изчезна 20 до 30 минути след отстраняване на електродите. Батерията издържа приблизително 14,5 часа, преди да се наложи да заредя устройството, но отново достигна пълно зареждане сравнително бързо (за около 70 минути).
Трябва ли да го купите?
Тъй като всеки е различен, Ливия може да помогне на някои хора повече от други. Помогна ми и други съобщиха, че Livia прави болката, свързана със състояния като ендометриоза, по-поносима. Но имайте предвид, че някои други потребители казват, че устройството не работи за тях. Ако решите да купите Livia, това ще ви струва $158 на Amazon, което разбира се е малко скъпо.
Наскоро обаче някои от нашите читатели ни информираха, че са имали проблеми с техните устройства, които не работят по предназначение. Свързахме се с Livia за изявление, така че ще намерите отговора на компанията по-долу.
„Както е случаят с много малки компании и стартиращи фирми, ние изпитахме някои проблеми на растежа. За съжаление, за малък процент от нашите клиенти нашите нива на обслужване не отговарят на нашите стандарти или техните нужди. Важно е, че ние се учим по пътя и проактивно правим необходимите подобрения в нашите отдели за изпълнение и обслужване на клиенти. Нашата цел е да гарантираме, че всички наши клиенти остават доволни – и не само от нашия продукт (което около 97% от тях със сигурност са), но и от нашата услуга.
Нашата компания е основана, за да помогне на жените най-накрая да намерят ефективното, бързодействащо, без лекарства облекчение на менструалните болки, което заслужават. Тъй като искаме да дадем възможност на всички жени да се чувстват комфортно, опитвайки Livia, имаме много либерални 120-дневна гаранция за връщане на парите. Искаме нашите клиенти наистина да изпитат продукта, да не бързат с него и да имат добър шанс да решат дали искат или не да го запазят. Много малко компании имат такава политика.
Въпреки че по-голямата част от нашите клиенти са много доволни от нашата услуга, ние работим методично, така че всички наши клиентите получават не само ненадминатото облекчаване на менструалната болка, което заслужават, но и ненадминатото обслужване, което заслужават.“
Препоръки на редакторите
- Как работи проследяването на съня?
