Днешните домашни фитнес зали са много повече от тренировъчна пейка и няколко тежести или бягаща пътека в гаража. Високотехнологичното оборудване за фитнес може да предложи персонализирани съвети за тренировка, да проследява статистика в реално време, докато ходите, и да ви помогне да се почувствате свързани с по-широка общност, дори ако не посещавате фитнес зала. Това също е страхотна инвестиция за начинаещи, тъй като уроците могат да научат правилна форма и да ви помогнат да обясните голямо разнообразие от тренировки, така че можете да намерите режима, който е подходящ за вас - докато по-усъвършенстваното проследяване на статистика е идеално за тези, които тренират за постигане на конкретни цели. Нека да разгледаме някои от най-умните фитнес уреди!
Забележка: Повечето интелигентни домашни фитнес уреди изисква абонамент за пълно отключване на всички функции. Трябва да имате това предвид, когато определяте истинската цена за повечето от тези модели. Необходими са и Wi-Fi връзки, така че обмислете внимателно разположението в дома си.
Най-доброто интелигентно домашно фитнес оборудване с един поглед:
- Бягаща пътека NordicTrack Commercial X22i
- NordicTrack Commercial S221 Studio Cycle
- Тонална
- Пакет Hydrow Essentials
- Bowflex Max Trainer M9
- FightCamp Personal
- ИЗКАЧВАНЕ
Бягаща пътека NordicTrack Commercial X22i
Бягащите пътеки могат да бъдат отлични инструменти за кардио, но много хора ги намират за скучни. Високотехнологичните модели работят за отстраняването на този проблем и този NordicTrack е отличен пример. Чрез програмата iFIT, бягащата пътека предлага разнообразие от интерактивни изживявания чрез 22-инчов сензорен екран, с любезното съдействие на треньори от цял свят. Предлага настройки както на закрито, така и на открито, класации за тренировки за състезания и сесии на живо, където можете да изпращате текстови съобщения с вашите треньори.
Свързани
- Най-добрата технология за интелигентен дом за вашето общежитие
- 5 готини джаджи за интелигентен дом за лято 2023 г
- Съвместима с Google Home и Alexa, тази интелигентна крушка днес струва $7
Търговската бягаща пътека X22i също е умела механично: предлага скорости до 12 mph, впечатляващ 40% лимит на наклон и дори до 6% спад за точно симулиране на бягания в реалния свят или разходки. Ако изглежда малко скъпо, погледнете марката ProForm на NordicTrack, която обикновено е по-евтина, но с подобни предимства при абонамента.
NordicTrack Commercial S221 Studio Cycle
Велоергометърът предлага много от същите предимства като бягащите пътеки, с изключение на това, че има много по-малко въздействие, което улеснява коленете и глезените. Ако това ви интересува, този велосипед ще има всичко необходимо, когато се комбинира с абонамента iFIT. Подобно на бягащата пътека NordicTrack, велосипедът също така включва 22-инчов сензорен дисплей с разнообразие от тренировъчни програми, включително много сесии на открито, за да поддържат нещата интересни.
Commercial S221 Studio Cycle също така поддържа до 20% наклон и 10% спад, за да съответства на хълмовете в реалния свят, заедно с широка гама от възможности за избор на съпротивление. Независимо дали избирате сесия на живо или не, можете да проследявате неща като разстояние, сърдечен ритъм, изгорени калории и много други – всички актуализирани в реално време на вашия екран. Можете дори да го комбинирате с малко леки тренировки, за да изравните нещата, благодарение на включения държач за щанга.
Тонална
Тоналът е а огледало за домашен фитнес, продукт, който е проектиран да се монтира на стена и да предоставя подробна информация за вашата тренировка и да ви помогне да поддържате правилна форма, както и инструкции за конкретни упражнения. Това, което прави Tonal уникален, е, че не е просто огледало с упражнения за телесно тегло: той е пълен система за съпротивление, която може да се настрои за всички видове сериозни силови тренировки, за да се насочите към конкретни мускулни групи.
Видеоклипове за силови тренировки на Tonal са първокласни, ако искате да опитате ново упражнение, и системата може интелигентно да увеличи силата на съпротивление, докато се подобрявате. Можете също така да проследявате всички видове статистики във времето, за да измерите напредъка си. Няма много акцент върху тренировките на живо, но ако искате домашна фитнес зала да ви направи по-силни, има няколко по-добри избора.
Пакет Hydrow Essentials
Гребните машини са известни с това, че ускоряват сърдечния ви ритъм, докато ви дават интензивна тренировка: Hydrow не е просто красив пример, той е и много интелигентен. Пакетът Essentials включва гривна за проследяване на фитнес и други аксесоари, така че можете да получите подробна информация за вашия пулс и други статистики. Програмата с 22-инчов сензорен екран предоставя както тренировки, така и данни за вашата скорост и изгорени калории. Има опции за гребане с водач и без водач, а с включената карта можете да преминете към йога след това, за да се охладите.
Bowflex Max Trainer M9
Елиптиците са предназначени за кардио тренировки за цялото тяло и често могат да спестят малко място в сравнение с бягащите пътеки или подобни опции, което ги прави популярни избори за домашен фитнес. Този модел Bowflex става направо за работа с отличен дизайн, направен да променя интензивността за подобни на HIIT тренировки. Можете да избирате от различни програми на сензорния екран, както и конкретни световни местоположения, или просто да изберете една от препоръчаните опции. Екранът може също да предава поточно класове, да дава награди за конкретни постижения като изгорени калории и дори стрийминг от популярни приложения като Netflix – но ще ви трябва абонамент, за да активирате всички това.
FightCamp Personal
Домашният бокс може да не е първото нещо, което ви идва на ум, когато мислите за високотехнологични тренировки, но изживяването на FightCamp е на съвсем друго ниво. Комбинацията от интелигентни ръкавици и интелигентна боксова круша може да проследява удари, скорост/скорост и обща производителност. Можете да избирате от различни програми и стилове въз основа на това, което искате да практикувате, като същевременно държите под око и двете таймер и вашите цели с близък екран за показване на информация от приложението (вероятно ще искате телевизор наблизо за това един).
Предлагат се маратонки за всеки стил, който предпочитате, и за нивото на вашия опит. Препоръчваме личния пакет, който е насочен към настройка на домашна фитнес зала, въпреки че може да искате да добавите още няколко аксесоара в зависимост от това как планирате да използвате FightCamp.
ИЗКАЧВАНЕ
CLIMBR не симулира точно изживяването при катерене - няма да се почувствате като да се справяте със скалната стена във фитнеса или боулдъринг курсове. Но той ще тренира подобни мускули в тренировка, подобна на елипсовидна тренировка, която се фокусира повече върху силови тренировки и е отличен вариант за изграждане на пот. Това прави новаторска опция за подготовка за сезона на катерене или просто за получаване на интензивна тренировка, като същевременно спестява място (CLIMBR казва, че ангажира над 86% от мускулите на тялото). Има както вграден екран за проследяване на темпото, обхвата и мощността, така и придружаващо приложение за проследяване на тренировките ви, плюс разнообразие от опции за тренировка, от които да избирате.
Препоръки на редакторите
- Тази бягаща пътека с интерактивно персонално обучение е с $200 отстъпка в Best Buy
- Най-добрите интелигентни осветителни тела за вътрешен двор под $100
- Това интелигентно тренировъчно огледало на Echelon е намалено от $999 на $240
- Сделка от Prime Day: Най-добрата интелигентна брава на Yale никога не е била по-евтина
- Най-добрите умни високоговорители Amazon Alexa
Надградете начина си на животDigital Trends помага на читателите да следят забързания свят на технологиите с всички най-нови новини, забавни ревюта на продукти, проницателни редакционни статии и единствени по рода си кратки погледи.
