Вие ли спи добре през нощта? Според много проучвания, приблизително половината от всички американци се чувстват сънливи през деня - твърд индикатор, че нощният им сън не е толкова възстановяващ, колкото би трябвало да бъде. Независимо дали става дума за стрес (може би поради високи сметки за електричество?) или просто липса на комфорт, лошото качество на съня се доближава до тревожни нива.
Съдържание
- Как интелигентните покривки за легло намаляват разходите и подобряват комфорта
- Лесна настройка и поддръжка
Температурата играе голяма роля в това. Всъщност, достигане на подходяща стайна температура е един от най-важните фактори за постигане на висококачествен и спокоен сън. Според SleepFoundation.org идеалната температура за спалнята е около 65 градуса.
От друга страна, 65 градуса не е възможна температура за достигане и поддържане в най-горещите части на лятото. Разходите за комунални услуги нарастват средно от 3% до 5% за всеки градус по-ниско, който настройвате на термостата си през по-топлите месеци. Ако започнете от препоръчителната лятна настройка от 78 градуса, това е увеличение от 39% до 65%. Никой не иска да плаща толкова много, но добрата новина е, че има по-добро решение: умни покривки за легло.
Свързани
- Може ли вашият интелигентен дом да ви спести пари от застраховка на собственици?
- Новото 360 Smart Bed на Sleep Number следи и подобрява здравето на съня с възрастта
- Не вярвайте на маркетинга! Роботите готвачи не са това, което си мислите, че са
Как интелигентните покривки за легло намаляват разходите и подобряват комфорта
Интелигентните легла като Sleep Number са скъпи. А пълнофункционално умно легло може да започне от $1500 или повече само за двоен размер, много по-малко за дама или крал. По-добра алтернатива е интелигентното покривало, нещо като калъф за матрак, който има интелигентни функции, но не струва колкото едно легло.
Препоръчани видеоклипове
Вземете Eight Sleep Pod Pro Cover например. Въпреки че все още не е на бюджетна цена (пълният размер е $1645, докато California King е $1945), той е много по-достъпно от пълно умно легло и има много от същите характеристики, до които хората са стигнали очаквам. Плюс това, някои хора вече обичат съществуващия си матрак и може да не искат да сменят. Защо да променяме нещо добро, нали?
Основната му характеристика обаче е регулирането на температурата. Можете да зададете вашата конкретна страна на леглото до 55 градуса по Фаренхайт или до 110 градуса. Отнема приблизително половин час, за да достигнете тази температура, но можете да включите капака, преди да отидете легло (или го насрочете да започне да се настройва в определен час) и то ще бъде готово, когато се включите за нощ.
Ако живеете сами, можете да контролирате цялото покривало, но ако сте женен, можете да регулирате само половината от леглото. Освен това има други функции като проследяване на променливата ви сърдечна честота, време за сън и други статистически данни, които ще ви помогнат да измерите качеството на съня си. Той обобщава цялата тази информация в нещо, наречено вашия резултат за фитнес за сън, който използва скала от 1 до 100 процента.
И така, колко добре работи? Преди спях удобно само с вентилатор, чаршаф и завивка - докато котката ми не започна да спи до мен. Въпреки че е сладка, тя тежи 16 килограма и излъчва същото ниво на топлина като малка звезда. И тя отказва да спи навсякъде, освен на гърдите ми през нощта.
Това затруднява да се настаня удобно и това означава, че се чувствам много по-топло през нощта, отколкото преди. Eight Sleep Pod Pro Cover ми позволява да намаля температурата с 10 градуса, достатъчно, за да компенсира добавената топлина на котката.
Лесна настройка и поддръжка
Интелигентните корици имат и друго предимство. Интелигентните легла могат да бъдат трудни за настройване и инсталиране и освен това трябва да изхвърлите предишната си рамка за легло и матрак. Интелигентните калъфи пасват на различни размери матраци (EightSleep Pod Pro Cover пасва на всеки матрак от 10 до 16 инча) и са лесни за настройка – всичко, което трябва да направите, е да ги издърпате върху леглото.
Въпреки че различните интелигентни капаци могат да работят по различни начини, EightSleep Pod Pro Cover използва вода, за да манипулира температурата на капака. Предлага се с помпа, която се прикрепя към покривалото чрез серия от маркучи и лежи на пода до леглото.
Процесът на настройка изисква да напълните резервоара два пъти, като всеки път добавяте супена лъжица или две водороден прекис. Това стерилизира системата и предотвратява натрупването на бактерии. Ще трябва да допълвате водата на всеки два до три месеца, но това е цялата поддръжка, която е необходима.
Тази лекота на използване и настройка го прави много по-добър избор за някой, който вече има удобен матрак. Въпреки че покривката има ръбове и неравности по нея, те не могат да се усетят, след като поставите чаршафа на матрака върху леглото.
Предлага много комфорт и специфичен контрол на температурата, който не можах да получа с традиционно легло, и това означава, че започнах да спя много по-добре през нощта благодарение на по-ниските температури. Ползите ще продължат само когато Грузия се установява в стандартните си 100-градусови лета.
Препоръки на редакторите
- По време на пролетното почистване не забравяйте интелигентната сигурност на дома
- Функцията „Погледни и говори“ означава, че не е нужно да казвате „Hey Google“
- Не изхвърляйте старите си интелигентни домашни технологии! Пререгистрирайте го
- Не оставайте на тъмно. Бъдете готови за урагани с тези инструменти за интелигентен дом
- Интелигентните домове могат да ви спестят пари, но надхвърлят простото наблюдение на електричеството
Надградете начина си на животDigital Trends помага на читателите да следят забързания свят на технологиите с всички най-нови новини, забавни ревюта на продукти, проницателни редакционни статии и единствени по рода си кратки погледи.
