Най-добрите предложения за елиптична машина за декември 2022 г

Ако пазарувате домашно кардио оборудване и се опитвате да изберете между бягаща пътека или елипсовидна машина, оставете вашите стави да решат вместо вас. Много хора предпочитат елиптични тренажори, защото натоварват тялото им по-малко в сравнение с въздействието на бягане на бягаща пътека. С елиптична машина краката ви никога не напускат педалите, което минимизира потенциално вредното въздействие върху ставите. Освен това те са склонни да заемат много по-малко място, дори когато са изправени срещу сгъваеми пътеки за бягане, които обикновено са по-компактни от опциите в пълен размер. Също толкова важно е да се отбележи, че за разлика от бягащите пътеки, повечето елиптични машини имат дръжки, които осигуряват тренировка както за горната, така и за долната част на тялото. Ако вашите цели за 2021 г. включват по-добро сърдечно-съдово състояние, ще бъдете готови с елиптична машина, готова за използване. По-долу сме събрали някои фантастични елиптични сделки, след като разгледахме много витрини.

Топ оферти за елиптични машини

Елиптичен тренажор 2 в 1 Body Rider BRD2000 — $156, беше $220

Този стационарен велосипед предлага плавно плъзгане, фитнес тренировки за цялото тяло в седнало положение и регулируемо напрежение - лесно се променя без инструменти чрез вградено копче. Издържа максимално тегло от 250 паунда и е страхотно за всяко ниво на умения от начинаещ до експерт.

Doufit елиптична машина и кростренажор — $190, $220

Този изправен елиптичен тренажор предлага множество удобни функции, за да направят вашите тренировки по-приятни. Например, има вграден рафт за бутилки за вода, функционален монитор за проследяване на вашата скорост, време, разстояние и други, и движещи се колела, за да можете да го местите из дома си или жилищното пространство с роднина лекота. Има и 8 нива на съпротивление, така че можете да регулирате колко трудни са вашите тренировки.

Exerpeutic 2000XL Smart Cloud елиптичен — $222, беше $307

Този интелигентен елиптичен тренажор се свързва с приложението MyCloudFitness на Android и iOS, за да проследявате напредъка си и да записвате резултатите си. Има 8 нива на устойчивост, благодарение на магнитна система за опъване. Освен това 3,5-инчовият LCD споделя всички статистики, от които се нуждаете, докато сте по средата на тренировка. Подложките за пулсиране на ръцете, удобно поставени на кормилото, ще следят и сърдечната ви честота.

Cubii JR2 елиптичен под бюро — $239, беше $258

Искали ли сте някога да можете да тренирате, докато правите други неща, като работа или сърфиране в интернет? Това е идеята зад Cubii JR2, който се прибира спретнато под бюрото ви, когато не го използвате. Можете да тренирате, докато сте седнали и докато правите други неща. Това е работа от вкъщи във фитнес с ниско въздействие и гладко изживяване. Можете също да използвате мобилното приложение Cubii, за да проследявате напредъка си, въпреки че имайте предвид, че статистиките се въвеждат ръчно.

Bowflex Max Trainer M9 — $1700, беше $2000

Разбира се, Bowflex няма нужда от представяне и неговото изключително изработено оборудване за упражнения е очаквано влизане тук. Този елиптичен се предлага с 1-годишно членство в JRNY (на стойност $149). Можете да предавате поточно забавление от Netflix, Disney+ и любимите си приложения за поточно предаване направо на сензорния дисплей. Можете също така да получите достъп до тренировки и процедури по заявка, в 20 нива на магнитно съпротивление. Време е да изгорите малко мазнини, хора.

Защо елипсовидните тренировки могат да осигурят по-добри тренировки от бягащите пътеки?

Тренировката с елиптичен мускул работи върху глутеусите, квадрицепсите, подколенните сухожилия, прасците и предния тибиален мускул. Освен това елипсовидните тренажори натоварват квадрицепсите и подколенните сухожилия по-силно от бягащите пътеки. Когато използвате подвижните дръжки на повечето елиптични тренажори, вие също упражнявате трицепсите, бицепсите и раменете си, което не се случва с повечето велоергометър.

Използването на елиптичен уред ви позволява да следвате естествения път на стъпалата и краката си, когато са в движение. Движението, което правят глезените, коленете и тазобедрените стави по време на ходене, джогинг или бягане, е същото движение, което прави елипсовидният тренажор. Освен това елипсовидните тренажори осигуряват упражнение за носене на тежести, което е от съществено значение за предотвратяване на появата на остеопороза.

Тъй като елипсите упражняват повече мускули едновременно от повечето други кардио упражнения, можете да изгорите повече калории и мазнини за кратък период от време. Проучванията показват, че повечето хора съобщават, че не са мислили, че работят толкова упорито по време на тренировки с елиптична машина, както когато са били на бягаща пътека. Това означава, че всъщност тренирате повече, отколкото се чувствате.

Много елиптични машини днес включват менюта с предизвикателни програми за упражнения, които имитират катерене по хълм или интервални тренировки, което може да направи тренировките по-приятни и по-малко повтарящи се. Много машини също имат пулс монитори и контроли, които ви позволяват да оптимизирате тренировката си въз основа на контрола на сърдечната честота.

Както можете да видите, има много предимства да инвестирате в елиптична машина. Има стотици марки и модели елиптични машини, но ние ви покриваме. Съставихме списък с някои страхотни оферти за елиптични уреди за вашия домашен фитнес - някои дори служат като велоергометър. Освен това не забравяйте да разгледате нашите оферти за фитнес оборудване страница за други артикули, които да завършат вашия домашен фитнес.

Препоръки на редакторите

• Една от най-добрите слушалки за PS5 на Sony е на голяма отстъпка в Woot!
• Най-добрите оферти за телевизия за връщане в училище: Вземете 50-инчов 4K телевизор за под $200
• Не пропускайте: Best Buy току-що свали $500 от този 85-инчов 4K телевизор
• Най-добрите предложения за MacBook за връщане в училище: Спестете от MacBook Air и Pro
• Безумна сделка ви дава 35-инчов UWQHD монитор за игри за $270

Надградете начина си на животDigital Trends помага на читателите да следят забързания свят на технологиите с всички най-нови новини, забавни ревюта на продукти, проницателни редакционни статии и единствени по рода си кратки погледи.