Попитайте някой за домашен фитнес оборудване и веднага ще споменат стари стандарти като бягаща пътека, велоергометър или дъмбели. Това беше тогава, а това е сега. Сега фитнес фанатиците могат да изберат интелигентно фитнес огледало, което се вписва безпроблемно във всеки декор и предлага интерактивни тренировъчни програми за всички нива на спортисти.
Съдържание
- Огледало от Lululemon
- Тонална
- NordicTrack Vault
- Студио Темпо
- Pro-Form Vue
Фитнес огледалата обхващат цялата гама от самостоятелни огледала, които изискват да носите свои собствени тежести, до цялостни системи, които се доставят с тежестите, вградени направо в опаковката. Те не само се удвояват като страхотни огледала, за да се възхищавате на напредъка си, но те са полезни, за да гарантират, че се приема правилна форма с всички тренировки, защото можете да видите себе си. Тествахме шепа интелигентни огледала в нашето пътуване до домашния фитнес и избрахме нашите пет най-добри.
Препоръчани видеоклипове
Огледало от Lululemon
The Огледало е зашеметяващ. Това е колкото демонстрационна мебел, толкова и фитнес инструмент. The тънко огледало монтира се наравно със стената и твърдите му линии се вписват във всеки декор. Не позволявайте на минималистичния му вид да ви заблуди. Mirror разполага с 40-инчов 1080p дисплей, 178-градусов зрителен ъгъл, 5-мегапикселова камера, двойна 10-ватови високоговорители, Bluetooth свързаност, 802.11 A/B/G/N Wi-Fi и четириядрен процесор за захранване всичко,
The Mirror предлага по нещо за всеки, независимо дали току-що започвате или искате да поддържате своята трудно спечелена форма. Можете да избирате от голямо разнообразие от тренировки, от силови тренировки за цялото тяло до леки класове като йога или пилатес. Интерфейсът улеснява персонализирането на списъците с тренировки, така че да можете да намерите точно това, което искате. Можете да филтрирате по мускулни групи, време и др.
За разлика от всичко-в-едно NordicTrack Vault, вие трябва да осигурите свое собствено оборудване, така че не забравяйте да предвидите някои дъмбели, блокове за йога, съпротивителни ленти и други. Ако нямате пълен комплект екипировка, можете да филтрирате упражненията, за да пропуснете тези тренировки, които изискват оборудването, което нямате. Вие също се нуждаете от a смартфон за стартиране на класове, изпращайте бележки или емотикони по време на класа и ги оценявайте, когато сте готови. Огледалото може да липсва в отдела за оборудване, но го компенсира в инструкциите. Класовете са забавни, а жизнерадостните обучители ви помагат да останете мотивирани.
Тонална
Ако силова тренировка е вашата цел, тогава Тонална трябва да е в горната част на списъка ви. The Тонално смарт огледало използва механизъм за вътрешно съпротивление, за да симулира теглото на щанга и дъмбели. Използвайки различните приспособления и пейка за тежести на Tonal, можете да укрепите долната част на тялото, горната част на тялото и сърцевината. Имате нужда от малко пространство, за да изпънете ръцете за различните упражнения, но то е малка част от размера на Bowflex или подобно оборудване, базирано на тегло.
Tonal предлага многодневни тренировъчни програми за режим на цялото тяло и кратки еднократни рутинни упражнения, когато времето ви е ограничено. Tonal дори ви позволява да избирате индивидуални упражнения като сгъване на бицепс, така че да можете да проектирате персонализирани сесии. Tonal е малко по-скъп от конкуренцията си, но неговият дизайн означава, че не е нужно да харчите допълнително за дъмбели и щанги. Освен това не е нужно да се притеснявате за съхранение на тежести, тъй като всичко се съдържа в това малко и привлекателно огледало за стена.
NordicTrack Vault
The NordicTrack Vault е повече от просто фитнес огледало. Огледалото във формата на шкаф също така побира всички дъмбели, съпротивителни ластици и други фитнес съоръжения, от които се нуждаете за тренировка. Със сигурност е по-добро от това да съхранявате всичките си неща на пода, където можете да се спънете в тях или, дори по-лошо, да ухапете пръста си. Интегрираният шкаф също така означава, че не е нужно да монтирате Vault на стената - огромен плюс за тези, които наемат жилищното си пространство.
The Трезор има голямо 60-инчово огледало със сензорен дисплей, който ви позволява да избирате вашите тренировки и да променяте настройките. Огледалото се намира на 360-градусова панта, която ви позволява да завъртите дисплея в идеалната позиция. Можете да пъхнете Vault в ъгъла на стаята и да регулирате огледалото, така че да можете да тренирате в средата на пространството.
Vault се захранва от iFit, който предлага различни класове по всичко - от силови тренировки до пилатес с ниско въздействие. iFit харчи много пари за своите маратонки и това си личи. Инструкцията и видеото са на първо ниво.
Студио Темпо
The Студио Темпо съперничи на Tonal с фокуса си върху силови тренировки и изграждане на мускули. Подобно на NordicTrack Vault, Темпо доставя се с всички необходими аксесоари, включително различни плочи с тежести, два дъмбела, щанга, монитор за сърдечен ритъм, постелка за тренировка и ролка за възстановяване. Освен това, подобно на Vault, можете да съхранявате цялото това оборудване вътре в модула Tempo за удобство.
Първото нещо, което забелязвате, е зашеметяващият 42-инчов дисплей на Tempo със сензорен интерфейс. Не можете да завъртите фитнес огледалото, но неговият широкоъгълен изглед ви позволява да стоите отстрани и пак да следвате упражненията. Освен това има по-малко отблясъци от конкуренцията, което ви помага да се съсредоточите върху текущата дейност, вместо да накланяте глава, за да видите инструктора.
Инструкторите осигуряват точно това, от което се нуждаете: Страхотна мотивация и насока. За съжаление, Tempo Studio няма почти същата разнообразна библиотека за тренировки като Mirror, Vault или Tonal. Има по-малко класове на живо, за които да се запишете, и по-малко класове по заявка като цяло.
Отличителната характеристика на Tempo е неговото 3D проследяване на движението монитори вашата форма. Това е едно от най-трудните неща за научаване, докато тренирате в домашна фитнес зала. Можете да вдигате тежести, докато кравите се приберат, но това няма да помогне, ако не правите упражнението правилно. Дори по-лошо, неправилната форма може да доведе до нараняване. Tempo Studio следи вашата форма и предлага предложения, за да можете да изградите сила ефективно и безопасно.
Pro-Form Vue
Харесвате библиотеката с упражнения на iFit, но не искате да похарчите огромната сума за NordicTrack Vault? След това проверете Pro-Form Vue. Vue е умалена версия на Vault с по-малък дисплей, по-малко тежести и сравнително достъпна цена.
Vue е идеален за обитатели на апартаменти, защото се доставя със стойка и не е необходимо да бъде постоянно монтиран на стена. Има 22-инчов сензорен дисплей с 60-инчово огледало, което се върти, което ви позволява да тренирате навсякъде в стаята. Vue се доставя с всичко необходимо, включително плочи за тежести, два дъмбела, щанга и ленти за съпротива. Благодарение на някои интегрирани закачалки, можете да съхранявате цялото това оборудване на гърба на устройството.
Pro-Form Vue може да предлага по-малко, но не е мързелив. Фитнес огледалото се захранва от iFit, който също се намира в NordicTrack Vault. iFit разполага с нарастваща библиотека от упражнения, подходящи за всички нива. Можете да направите кратка HIIT тренировка, релаксираща йога сесия или програма за упражнения за разбиване на мускули.
Препоръки на редакторите
- Най-добрите сделки на NordicTrack за домашно фитнес и оборудване за упражнения за януари 2023 г
- Отслабеният Suunto 5 Peak може да се похвали с до 100 часа живот на батерията
- Най-добрите интелигентни гребни машини
- Най-добрите интелигентни бягащи пътеки
- Capstone Connected пуска своите интелигентни огледала, създадени за всеки начин на живот
