Преглед на Garmin Forerunner 45S: Перфектният фитнес часовник за нови бегачи

Garmin Forerunner 45S

Garmin Forerunner 45S

MSRP $200.00

Подробности за резултата
DT препоръчан продукт
„Forerunner 45S проследява всички показатели, от които се нуждае един нов бегач.“

Професионалисти

  • Цветен дисплей
  • Точно GPS проследяване
  • Нови спортни режими и показатели
  • Навигация с 5 бутона
  • Два размера за различни китки

минуси

  • Без сменяеми ленти
  • Дисплеят може да е склонен към надраскване
  • Няма разширени показатели за движение

Garmin го ремонтираха основно Смарт часовници Forerunner за фитнес добавяне на нови функции и подобрен стил в цялата гама. Новият Forerunner 45S е надстройката на Forerunner 35, базовият часовник за бягане на компанията. Forerunner 45S взема най-доброто от Forerunner 35 и го прави още по-добър с шепа нови показатели за бягане, нови функции за здраве и уелнес и стилен кръгъл дизайн. Тренирахме няколко седмици с Forerunner 45S, за да видим дали се представя толкова добре, колкото изглежда и дали е един от най-добрите смарт часовници.

Съдържание

  • Кръглият цветен циферблат е забележителен
  • Има много показатели за нов бегач
  • Здраве и добро физическо и психическо състояние
  • Животът на батерията е намалял, но все още издържа четири до пет дни
  • Все още е направен първо за бегачи
  • Информация за цени, наличност и гаранция
  • Нашето вземане

Forerunner 45 се предлага както в малък (FR45S), така и в голям размер (FR45). И двата часовника са идентични по всякакъв начин, с изключение на корпуса и цветовете. FR45 е с размери 42 mm и се предлага в червено или черно, докато FR45S е 39,5 mm с опции за люляк и бял цвят. Тествах FR45S в бяло, но всичко в ревюто важи и за FR45.

Кръглият цветен циферблат е забележителен

Докато всички останали часовници Forerunner на Garmin възприеха елегантен, кръгъл дизайн, Forerunner 35 остана неприятно изключение със своя квадратен циферблат и тромав дизайн с четири бутона. Когато видяхме новия Forerunner 45S, бяхме приятно изненадани от физическите промени. Forerunner 45S не само има кръгъл циферблат, но също така има навигация с пет бутона на другите часовници Forerunner на Garmin. Изглежда и работи като всеки друг часовник Forerunner.

Свързани

  • Garmin Vivomove Trend е мощен смарт часовник с елегантна маскировка
  • Най-добрите часовници Garmin за 2022 г
  • Новият D2 Air X10 на Garmin добавя гласови контроли за $550

FR45S може да се похвали с 1,04-инчов цветен дисплей, който е малко по-голям от 0,93-инчовия монотонен дисплей на Предтеча 35. Освен това има по-висока разделителна способност (208 x 208 пиксела) от своя предшественик (128 x 128 пиксела). Нямах проблем с четенето на екрана по време на бягане през деня или през нощта, използвайки вградената подсветка. Екранът с висока разделителна способност ми позволи да видя набор от показатели на екрана и оцених, че различните показатели бяха цветно кодирани за яснота.

Garmin Forerunner 45S
Анди Боксал/Дигитални тенденции

Garmin използва химически подсилено стъкло за покриване на дисплея вместо Gorilla Glass, използвано при други модели Forerunner. Този избор поддържа цената ниска, но означава, че FR45S може да се надраска по-лесно от другите модели Forerunner на Garmin. Все още не съм надраскал циферблата на часовника, но тествах устройството само от няколко седмици. По-старият ми Forerunner 235, който също има химически укрепено стъкло, показа някои драскотини след няколко месеца. Драскотините не са функционален проблем, но помислете за протектор за екрана, ако ще ви притесняват.

С нов кръгъл циферблат и навигация с пет бутона, Forerunner 45S най-накрая изглежда и действа като часовник Forerunner.

Този нов кръгъл циферблат означава, че Forerunner 45S е малко по-широк (39,5 мм) и по-тънък (11,4 мм) от 35 (35,5 мм, 13,3 мм). Циферблатът на FR45S е идеален размер за малки китки, но е твърде малък за големи китки. Хората с по-големи китки трябва да закупят Forerunner 45, който има 42 мм корпус и пасва на китки до 197 мм. Garmin надгради силиконовата каишка на Forerunner 45S, правейки го по-тънък от Forerunner 35. Той е извит, за да пасне на китката ви, което може да е неудобно, ако китката ви не пасва съвсем на тази извивка. Часовникът има спортен вид, който пасва добре на ежедневно облекло, но изглежда не на място с официално облекло.

Garmin Forerunner 45S
Garmin Forerunner 45S
Garmin Forerunner 45S
Garmin Forerunner 45S

Forerunner 45S има навигация с 5 бутона, която е значително по-лесна за използване от четирите бутона на FR35. FR45S използва същото разположение на бутоните и потребителски интерфейс като другите часовници Forerunner на Garmin. Бутоните на Forerunner 45S са леко повдигнати от рамката, което ги прави лесни за натискане дори през яке. Старт/стоп бутонът е черен с червен пръстен и е повдигнат повече от другите бутони на часовника, така че можете да го намерите лесно дори по средата на тренировка. Всеки бутон има етикет за неговата функция, така че не е трудно да разберете какво прави всеки от тях.

Има много показатели за нов бегач

Forerunner 45S е спортен часовник от начално ниво и това си личи. Всичко на часовника е насочено към ежедневните бегачи, които искат да подобрят своята физическа форма, но не искат да прекаляват с големите числа. Часовникът измерва всички показатели, от които се нуждаете в часовник за бягане, включително разстояние, темпо, скорост, каданс, изгорени калории и сърдечен ритъм. Новото при FR45S е V02 max изчисление, което се доближава до вашето сърдечно-съдово фитнес ниво и се намира в другите часовници Forerunner на Garmin. Всички тези показатели са лесни за разбиране и лесни за проследяване. Не се нуждаете от диплома по физиология на упражненията, за да ги приложите към бягането си и да направите подобрения.

преглед на garmin forerunner 45s img 06cd4761333b 1
преглед на garmin forerunner 45s img 516a1265c526 1
преглед на garmin forerunner 45s img 516a1265c526 2
преглед на garmin forerunner 45s img 516a1265c526 4

Forerunner 45S има най-новия сензор за пулс на Garmin и вграден GPS с поддръжка на GPS, Glonass и Galileo. Сензорът за сърдечен ритъм се намира на гърба на корпуса и е толкова компактен, че дори не бихте разбрали, че е там, ако не беше зеленият светодиод. Мониторът за сърдечен ритъм е първокласен, като се представя сравнимо с другите смарт часовници и устройства I използвани при тестване, включително Garmin 645, Garmin Fenix ​​5X Plus, Suunto 9 и раклата Polar H10 каишка. GPS също беше точен с разстояние, следа и надморска височина в съответствие с другите часовници Forerunner на Garmin. GPS заключването отне между 10 и 30 секунди в зависимост от това дали бях на открито или в гориста местност.

Разглеждането на показателите е полезно, но ако наистина искате да подобрите бягането си, имате нужда от тренировъчен план. Garmin, за щастие, не пести в тази област, добавяйки планове за обучение към всички свои устройства, включително достъпния Forerunner 45S. Можете да създадете свой собствен тренировъчен план или да използвате наличните в Garmin Coach. Заедно с новите си часовници Forerunner, Garmin разшири своя тренировъчен асистент Garmin Coach над границата от 5K и сега включва 10K и планове за полумаратонски тренировки. В миналото съм използвал тренировъчни планове, за да отида отвъд 5K платото и съм развълнуван да видя тази функция дори в начинаещия смарт часовник на Garmin.

Здраве и добро физическо и психическо състояние

Forerunner 45S проследява вашето здраве и уелнес, полезно допълнение към показателите за бягане. Сензорът за сърдечен ритъм проследява сърдечния ви ритъм 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата, което ви позволява да наблюдавате сърдечния си ритъм в покой и да изчислявате нивото на стрес през целия ден. Тази информация се насочва към новата метрика на батерията на тялото на Garmin, която проследява общите ви енергийни резерви. Forerunner 45S не измерва вашето тренировъчно натоварване, така че батерията за тялото е полезна резервна част, която ви позволява да поддържате нивото на активност и времето си за възстановяване под контрол.

Forerunner 45S проследява вашия сън и е толкова точен, колкото всеки друг смарт часовник, който сме тествали.

Forerunner 45S също проследява вашия сън и разделя съня ви на етапи: дълбок, лек, REM и буден. Той точно открива кога заспивам и кога се събуждам всяка сутрин. Той дори засича движението ви, за да можете да видите колко се въртите всяка вечер. За разлика от Forerunner 245 и 945, няма пулсов оксиметър, така че не можете да проследявате нивата на кислород през нощта.

Garmin Forerunner 45S
Анди Боксал/Дигитални тенденции

Животът на батерията е намалял, но все още издържа четири до пет дни

Forerunner 45S на Garmin разполага с нови показатели, подобрен GPS и цветен дисплей, но всички тези екстри си имат цена. Животът на батерията на новия Forerunner 45S в режим на интелигентен часовник достига 7 дни вместо 9 дни, обещани от Forerunner 35. Използвах Forerunner 45S за известия, проследяване на съня и работа около час всеки ден с GPS и трябваше да зареждам на всеки 4-5 дни. Това не е удивително, но е достатъчно дълго, за да презареждането на часовника не би трябвало да се окаже досадно.

Все още е направен първо за бегачи

Forerunner 45S на Garmin е първо часовник за бягане и след това смарт часовник. Основната му функция като смарт часовник е известията, които се изпращат до часовника от вашия свързан мобилен телефон. Всяко известие леко бръмчи на китката ви и съдържа както част от входящия сигнал, така и приложението, което го е изпратило. Без да отварям телефона си, мога да разбера дали току-що съм получил имейл, a Facebook съобщение или предупреждение на Trello.

С тази информация мога да реша дали да извадя телефона си и да отговоря веднага или да изчакам по-късно. За съжаление не можете да провеждате телефонни обаждания, да активирате Siri/Cortana или дори да отговаряте на известията от часовника на iOS. Android ви позволява да отговаряте на текстови съобщения, но можете да използвате само предварително зададени съобщения.

Информация за цени, наличност и гаранция

Forerunner 45S вече се предлага за $200 от Garmin, REI, и други онлайн търговци на дребно. 42-милиметровият Forerunner 45 също се продава за $200 в Garmin, REI и още. Фитнес продуктите на Garmin имат гаранция, че нямат дефекти в материалите или изработката за една година от първоначалната дата на закупуване.

Ако търсите опции с отстъпка, можете също да прегледате нашия списък с най-добрите оферти за смарт часовници.

Нашето вземане

Garmin Forerunner 45S е добре закръглен фитнес смарт часовник, който проследява всички важни показатели, от които се нуждаят ежедневните и начинаещите бегачи.

Има ли по-добра алтернатива?

Ако искате повече от основните неща като разстояние и темпо, тогава трябва да помислите за Forerunner 245, който струва $100 повече и включва както основни, така и разширени показатели за бягане. Ако барометричният алтиметър е задължителен, тогава ще трябва да скочите отново в касата, за да надстроите до $400 Forerunner 645 или $600 Forerunner 945. 645 има същите основни характеристики на 245 с добавяне на алтиметър и жироскоп, докато 945 е машина за проследяване на фитнес, използвана от сериозни бегачи, които се занимават с цифри.

Колко ще продължи?

Forerunner 45S е създаден с качеството, което очаквах от Garmin. Най-големият му недостатък е химически подсиленото стъкло, с което е покрит дисплеят. Освен ако не е защитен с протектор на екрана, очаквам да видя надраскване по дисплея. Все пак часовникът трябва да остане функционален от три до пет години.

Трябва ли да го купите?

Трябва да закупите Forerunner 45S, ако бягате редовно и искате да започнете да проследявате повече от основните неща като темпо и разстояние. Освен ако не сте елит или наистина обичате да прехвърляте показатели, всичко, от което се нуждаете, за да анализирате представянето си при бягане, е налично в този часовник за 200 $. Бегачите, които се интересуват от планините и висините, трябва да предадат Forerunner 45S и да обърнат внимание на Forerunner 645, Forerunner 945 или серията Fenix.

Препоръки на редакторите

  • Най-новите смарт часовници на Garmin крадат една от най-добрите функции на Apple Watch
  • Най-накрая можете да правите ЕКГ и да проследявате AFib на смарт часовник Garmin
  • Garmin нахлува с фокусирания върху пилота интелигентен часовник D2 Mach 1
  • Смарт часовникът Garmin Forerunner 955 случайно изтича
  • Samsung Galaxy S22 Ultra ще получи 45W зареждане, One UI 4.1