Най-значимото подобрение спрямо тази година Apple Watch Series 8 е добавянето на нов сензор за температура на китката. Това е първият нов здравен сензор, който се появи в Apple Watch след Серия 6 добавена поддръжка за откриване на нивата на кислород в кръвта. Също така се присъединява откриване на автомобилна катастрофа като една от само двете функции, които отличават новия Apple Watch от миналогодишния модел.
Съдържание
- Усещане на телесната температура
- Проследяване на цикъла
- Проследяване на съня
Apple обаче позволява новите възможности за измерване на температурата да се използват само за две много специфични области на мониторинг на здравето и няма индикация, че разработчиците на трети страни ще имат достъп до тях то. Това е интересен контраст с Galaxy Watch 5 на Samsung, който също представи сензор за телесна температура, който все още не е използван за нищо – но за който Samsung обеща да работи с разработчици за изграждане на решения на трети страни.
Докато приложенията за новия температурен сензор са доста тесни в този момент, има известна надежда, че Apple може разширете възможностите на сензора в бъдещи актуализации на WatchOS или поне създайте API, от който приложенията на трети страни могат да се възползват на. Все пак е изключително важно да се разберат ограниченията на технологията, които го възпрепятстват да бъде пълноценен термометър.
Свързани
- Най-добрите предложения за Apple Watch: Спестете от Series 8, Ultra и др
- Всичко ново в watchOS 10 — най-голямата актуализация на Apple Watch от години
- Не актуализирайте своя Apple Watch, освен ако не искате този грозен бъг на дисплея
Усещане на телесната температура
Когато за първи път чухме доклади за работата на Apple върху температурен сензор за Apple Watch, мнозина се надяваха, че той ще бъде достатъчно усъвършенстван, за да захранва широк набор от здравни приложения. Идеята да можете да измервате телесната си температура на китката си отвори множество възможности, от наблюдение на общото здраве и уелнес до откриване на ранни признаци на инфекция.
Препоръчани видеоклипове
Въпреки това, бързо стана ясно, че човешкото тяло не работи по начин, който е благоприятен за сензор за температура на китката. Има причина медицинските специалисти да измерват температурата ви в устата, ухото или по-неудобните части на тялото. За да получите добро отчитане на основната телесна температура, трябва да сте достатъчно близо до сърцевината на тялото.
Тъй като Apple Watch се носи на китката ви, това изключва възможността за температурен сензор, който може надеждно да разбере дали имате треска. Просто няма начин да получите обективно точно отчитане на температурата от телесен крайник.
Това е и причината Apple да избягва да нарича новата функция сензор за температура на тялото. В по-голямата част от документацията на Apple ще го видите или като „сензор за температура на китката“, или просто "температурен сензор." Той не измерва истинската ви телесна температура, а по-скоро само вашата китка на ръка.
За да се постигне това, Apple Watch Series 8 и Ultra включват два отделни температурни сензора, един разположен на задния кристал и друг точно под дисплея.
Проследяване на цикъла
Все пак се оказва, че това е достатъчно, за да захранва някои ценни функции. Apple Watch може да не е в състояние да определи вашата температура в абсолютни градуси, но може да установи базова „нормална“ температура и след това да запише, когато тя се покачи над или падне под нормалната. Това се поддава на функция, която е особено полезна за много жени.
Когато Apple представи оригиналния Apple Watch и неговата рамка HealthKit през 2014 г., това беше така широко критикуван за пропускане на всякакви характеристики, свързани с репродуктивното здраве на жените. Приложението Health на Apple можеше да проследява най-неизвестните приеми на витамини и минерали, но въпреки това нямаше място за жените да записват менструалните си периоди.
Apple бързо се справи с това през следващата година с iOS 9 и WatchOS 2, а до момента, в който WatchOS 6 пристигна през 2019 г., компанията беше поела още по-сериозен ангажимент към здравето на жените с специално приложение за проследяване на цикъла.
Новото приложение беше много ценно за жени, които искаха някъде да записват информация, свързана с менструалния им цикъл. Въпреки това беше все още изцяло ръчен процес. Жените трябваше специално да въвеждат статистически данни като базална телесна температура или резултати от тест за овулация. Оттам нататък той можеше да предскаже прозорците на плодовитостта и да предостави други здравни прозрения, но беше толкова надежден, колкото и данните, които въвеждате в него.
Температурният сензор на Apple Watch Series 8 (и Apple Watch Ultra) премахва голяма част от тези предположения. Има измерима промяна в телесната температура на жената след овулация и новият сензор на Apple Watch може да открие това, за да осигури ретроспективна оценка на това кога е настъпила овулация - без да е необходимо да се вземат ръчни показания на температурата и да се въвеждат в проследяването на цикъла ап.
Това е обещаваща функция за всеки, който се опитва да зачене дете или просто иска повече информация за менструалния си цикъл. Въпреки това, не очаквайте да работи веднага след изваждането от кутията; вашият Apple Watch се нуждае от време, за да ви опознае първи.
Тъй като температурният сензор може да открива само разлики, Apple Watch трябва първо да установи твърда базова линия, за да определи вашата нормална температура и кога обикновено настъпват промени. Това означава, че човек трябва да носи Apple Watch последователно поне два менструални цикъла, за да събере необходимите данни за температурата на китката.
Освен това, за да се смекчат срещу фалшиви показания от ежедневните дейности, данните за температурата на китката се записват само докато спите. Това означава, че ще трябва да носите своя Apple Watch в леглото всяка вечер с активиран Sleep Focus поне два месеца, преди да получите прогноза за овулация. Също така помага, ако вече сте регистрирали точно вашите периоди в приложението Cycle Tracking, за да дадете на Apple Watch намек кога е по-вероятно да настъпи овулация.
Тъй като Apple Watch беше пуснат преди по-малко от месец, все още е твърде рано да се каже колко добре ще работи в реални условия. Надяваме се, че в близко бъдеще ще започнем да виждаме някои практически прегледи. Междувременно Apple отбелязва, че Cycle Tracking не трябва да се използва като форма на контрол на раждаемостта или като начин за диагностициране на здравословно състояние без посещение на медицински специалист.
Проследяване на съня
С акцента на Apple върху температурния сензор за прогнозиране на менструацията и плодовитостта на жените, лесно е да отхвърлите новата функция като напълно безполезна за хора, които нямат яйчници.
Оказва се обаче, че Apple Watch записва данните за температурата на китката ви, независимо дали сте настроили Cycle Tracking и сме щастливи да предложим тези данни като част от вашето нощно проследяване на съня резултати.
Ако редовно носите вашия Apple Watch в леглото за проследяване на съня, Series 8 (или Ultra) ще измерва китката ви температура, докато спите, като отчитате на всеки пет секунди, за да осигурите обща температура за нощта. След пет нощи с най-малко четири часа сън всяка вечер ще можете да видите диаграма, показваща колко варира температурата ви от нощ на нощ.
Данните за вашата температура на китката могат да бъдат намерени в приложението iPhone Health под Измервания на тялото. Показва се и в секцията за сравнения на вашите данни за проследяване на съня. През първите пет дни от носенето на вашия Apple Watch в леглото ще видите само бележка, показваща, че повече данни са изисква, но след като има достатъчно данни, ще получите оценка със задна дата, която включва първите пет дни.
Apple не предлага много представа за това как да се интерпретират тези данни, предполагайки само, че може да „предостави представа за вашето благополучие.” Въпреки това, това е интересен показател за тези, които обичат да следят всеки детайл от здравето си. Може също да се окаже полезно за Вашия лекар при диагностицирането на конкретен проблем или медицинско състояние. Въпреки че Apple отбелязва, че колебанията до 1,8 градуса са често срещани, по-екстремните вариации могат да бъдат знак, че трябва да посетите вашия лекар.
Препоръки на редакторите
- Имате iPhone, iPad или Apple Watch? Трябва да го актуализирате веднага
- Моят Apple Watch ще получи ли watchOS 10? Ето всеки поддържан модел
- Apple Watch Series 9: новини, слухове и какво искаме да видим
- Apple Watch Series 9 може да получи абсурдно повишение на производителността
- Вашият Apple Watch може да получи изненадващо голяма актуализация тази година
Надградете начина си на животDigital Trends помага на читателите да следят забързания свят на технологиите с всички най-нови новини, забавни ревюта на продукти, проницателни редакционни статии и единствени по рода си кратки погледи.
