Как да използвате филтър за синя светлина на вашия телефон

Боли ли те главата? Имате ли проблеми със съня? Вярвате или не, вашият смартфон може да е виновен. Учените смятат, че излъчваната от електронните устройства синя светлина може да допринася за тези проблеми. За щастие, има лесни начини да премахнете тази синя светлина, за да можете да си починете по-лесно.

Независимо дали имате iPhone или устройство с Android, ние ще ви покажем какво можете да направите точно сега, за да намалите количеството синя светлина, която получавате от различните си устройства.

Как да използвате Night Shift на вашия iPhone

Функцията Night Shift в iOS ви позволява да филтрирате синята светлина и да регулирате топлината на цветовете на вашия дисплей. Той автоматично настройва цветовете на дисплея ви, когато е залез във вашето местоположение, като използва геолокацията и часовника на телефона ви, за да определи това. Когато стане сутрин, той връща дисплея към обичайните му настройки.

Етап 1: Можете да включите Night Shift, като отворите Контролен център и натискане Контрол на яркостта.

Стъпка 2: След това докоснете символа, който прилича на малко слънце.

Стъпка 3: Като алтернатива отидете на Настройки > Дисплей и яркост > Нощна смяна.

Стъпка 4: Препоръчваме да коригирате настройките за Night Shift тук чрез превключване График на и въвеждане на часове за автоматично включване и изключване. Нашата е от 22 часа. до 7 сутринта. Ако не планирате час, той ще се включи автоматично при залез и ще се изключи при изгрев. Можете също така ръчно да го активирате до следващия ден.

Как да използвате филтъра за синя светлина на вашия Samsung Galaxy

Повечето телефони Samsung Galaxy — като нови Galaxy S21 — имайте опция за филтър за синя светлина сега. Най-бързият начин да го включите е да:

Етап 1: Издърпайте надолу панела за известия.

Стъпка 2: Плъзнете отново надолу за достъп до вашите бързи настройки. Един от тях се нарича Филтър за синя светлина.

Стъпка 3: Докоснете, за да го включите и изключите.

Стъпка 4: Като алтернатива погледнете Настройки > Дисплей > Филтър за синя светлина.

Как да използвате Night Light на вашия телефон Pixel

На телефони Pixel на Google и някои други работещи стандартни Android устройства Android 8.0 Oreo и по-нови, можете да намерите опция за филтър за синя светлина чрез:

Етап 1: Отивам до Настройки > Дисплей > Нощна светлина.

Стъпка 2: Натисни График за да посочите вашите собствени часове и да промените нивото на филтриране с плъзгача за интензивност.

Стъпка 3: Можете също да докоснете Включва се от залез до изгрев за автоматично включване през нощта и изключване сутрин.

Как да филтрирате синята светлина на други телефони с Android

Различните производители са измислили различни имена за своите филтри за синя светлина, но повечето имат едно. Обикновено ще намерите опция за бърза настройка в панела за известяване и опции за планиране в Настройки > Дисплей.

LG го нарича Комфортен изглед, HTC и OnePlus го наричат Нощен режим, Huawei го нарича Грижа за очите, Motorola го нарича Нощен дисплей, и Xiaomi го нарича Режим на четене.

Ами ако телефонът ви няма вграден филтър за синя светлина?

Ако нямате късмета да имате смартфон без филтър за синя светлина или не харесвате опцията, която имате, винаги можете да опитате вместо това приложение на трета страна.

Нашето любимо приложение за филтър за синя светлина е включено Android е Здрач. Позволява ви да настроите редица различни профили, за да планирате време за включване и изключване, и може да открие вашето местоположение, за да включва и изключва автоматично филтъра за синя светлина при залез и изгрев.

Ако използвате лаптопа или компютъра си късно през нощта, напуснете как да използвате филтър за синя светлина на компютър или Mac.

Препоръки на редакторите

• Как да превърнете Live Photo във видео на вашия iPhone
• Как да намерите изтеглени файлове на вашия iPhone или смартфон с Android
• Как да скриете снимки на вашия iPhone с iOS 16
• Какво е NFC? Как работи и какво можете да правите с него
• Как да споделяте книги на Kindle със семейството и приятелите

Надградете начина си на животDigital Trends помага на читателите да следят забързания свят на технологиите с всички най-нови новини, забавни ревюта на продукти, проницателни редакционни статии и единствени по рода си кратки погледи.