Преглед на Tempo Move: Интерактивен учен за фитнес у дома

Последните няколко години бяха невероятни за света на уредите за фитнес у дома. Сега повече от всякога купуваме бягащи пътеки, стационарни велосипеди и други интерактивни фитнес инструменти, които се възползват напълно от текущото състояние на интелигентния дом. Чрез приложения и сензорни екрани можем да проследяваме всичко - от изгорените калории до целите за тренировка за деня, седмицата, месеца и годината.

Докато редица от тези уреди за домашни упражнения рекламират впечатляващи характеристики, много от тях също парадират с най-добри цени. Да, всички искаме лукса да можем останете във форма направо от нашата всекидневна, но не всеки от нас може да отдели хилядите долари, необходими за това. Това е мястото, където хардуер като Темпо движение влиза.

От креативните тренировъчни умове, които ни донесоха невероятното огледално монтирано Tempo Studio, Tempo Move е най-новата технология на компанията. Създаден за бюджетни купувачи и използващ нашите iPhone вместо специален сензорен екран, най-новото допълнение на компанията към нейната впечатляваща фитнес гама прави ли оценката? Прочетете, за да видите какво мислим, след като използвахме Tempo Move няколко седмици.

Извън кутията

Първите впечатления са важни и Tempo Move е създаден, за да впечатли в момента, в който разопаковате оборудването. Като за начало, не смятаме, че някога сме виждали фитнес компания да обръща толкова много внимание на съхранението на екипировка – да не говорим за хардуер – който струва толкова малко, колкото пакетът Move (в момента се продава за $395).

Тежестите, дъмбелите и модулът Tempo Core са проектирани да бъдат поставени в скрит шкаф с размери 22 инча височина, 13,5 инча ширина и 13,5 инча дълбочина. Опциите за цвят на шкафа включват светло руси и кестеняви дървесни покрития.

Магнетизирано мрежесто покритие се дърпа назад, за да разкрие два рафта за съхранение на плоча за тежести. В горната част дървените вложки могат да бъдат умело премахнати за тегло, съпротивителна лента и съхранение на кабела. Има и отделение на панти, в което можете да поставите дъмбелите. Плочите за тежести варират от стъпки от 1,25 до 5 паунда, а включените дъмбели са по 7,5 паунда всяка.

Централен изрез може да бъде премахнат, за да поставите Tempo Core на върха на шкафа, въпреки че винаги можете да поставите модула точно до вашия телевизор, ако имате място. Самият Core се предлага в комплект с HDMI/USB-A комбиниран кабел.

Жители на апартаменти, имате късмет. Tempo Move е перфектен настройка у дома за живот в лишено пространство. Още по-добре, ако нямате недвижим имот в телевизионната зала, за да запазите всичко, винаги можете да съхранявате шкафа в друга част на дома си. Когато дойде време за тренировка, просто отидете и вземете Tempo Core, заедно с всички тежести, от които се нуждаете за деня.

Първоначалната настройка

Пускането и стартирането на Tempo Move е доста лесен процес. За да започнете нещата, първото нещо, което ще искате да направите, е да създадете Tempo акаунт. Можете да направите това, като отидете на members.tempo.fit/register. На уеб страницата ще имате задачата да регистрирате оборудването и да въведете метод на плащане. Докато първите 30 дни от вашето членство в Tempo са безплатни, вие ще харчите $40 на месец след пробен период — цена приблизително равна на конкурентни абонаменти за тренировки от компании като Пелотон.

След това вземете вашия iPhone и изтеглете приложението Tempo от App Store (можете също да сканирате QR кода от листа с ръководство за бърз старт в кутията). След като стартирате приложението, ще сканирате долната част на своя Tempo Core, за да сдвоите членството си. Първите няколко екрана са свързани със събирането на данни за това какъв човек сте (ръст, тегло, опит с упражнения) и какви цели искате да си поставите (загуба на тегло, изграждане на мускули, и т.н.).

След това преминете към Tempo Core, действителният A/V модул и докинг станция за iPhone, които са вашето основно A-to-B от вашия Tempo хардуер до вашия телевизор.

В кутията ще намерите HDMI/USB-A кабел. Включете HDMI частта във всеки свободен порт на вашия телевизор и USB-A в свободен USB порт на вашия телевизор. В случай, че USB на вашия телевизор вече се използва, можете вместо това да използвате специална USB захранваща тухла.

Последната стъпка е докинг вашия iPhone. Тъй като Tempo Move използва сензора True Depth на iPhone за проследяване на движението, ще ви трябва iPhone XS/XR или нещо до iPhone 13 Pro Макс. Говорейки за мобилен хардуер: Съжалявам Android потребители. Към момента Tempo Move е само за iOS устройства.

По време на настройката всъщност имахме проблеми с насочването на нашия iPhone 12 към ръкостискане с Tempo Core. Следвахме няколко съвета за отстраняване на неизправности, включително изключване и повторно включване на HDMI и USB-A, но без резултат. След рестартиране на телефона обаче всичко се свърза правилно. Ах, техника.

Характеристика

Основната технология зад Tempo Move е 3D Tempo Vision, ИИ система за обучение, която проследява вашия стил на тренировка, поддържайки дългосрочни раздели за всичко - от форма до повторения. С течение на времето системата става достатъчно интелигентна, за да знае вашия стил на тренировка, което й позволява да прави неща като препоръчване на размери на теглото.

С по-високите цени Студио Темпо, 3D Tempo Vision е вграден директно в огледалото на сензорния екран. Що се отнася до Move, 3D Tempo Vision формира съюз с различните възможности за проследяване на движение на вашия iPhone чрез сензора True Depth на вашето устройство.

В непосредствена близост до впечатляващия AI на Move умения е невероятно интерактивното приложение Tempo. При стартирането, У дома разделът ви показва колко класа сте завършили на текущата дата, заедно с колко калории сте изгорили и статистика на класацията (ако се интересувате). Тук можете също да видите какви тренировки сте завършили през цялата седмица.

Под Класове раздел, ще намерите доста голямо разнообразие от инструменти за тренировка, включително хиляди класове, обхващащи всичко от интервални тренировки с висока интензивност (HIIT), стречинг, йога, сила, кардио и др. В момента Tempo Move не предлага класове на живо, но се обзалагаме, че те ще бъдат включени скоро.

В Програми можете да избирате от смесица от тренировъчни режими, подбрани от Tempo, за всичко - от отслабване до подобряване на дефиницията. За нуждаещите се от препоръка отделно За теб подразделът предлага режими въз основа на тренировъчния опит, който сте въвели по време на регистрацията.

След това има Профил раздел. Тук ще можете да видите колко тренировки сте завършили, изгорени калории и общ обем. Диапазоните от дати включват седмица, последните 30 дни и цялото време. Избирането на иконата на зъбно колело в горния десен ъгъл на екрана ви позволява да коригирате настройките за уведомяване, да промените паролата си, да поканите до петима членове на семейството към вашето членство в Tempo и др.

Тренировъчен опит

Сега е време да ударите тепиха. Позиционирахме нашия Tempo Core върху нашата стойка за телевизор, малко пред телевизора. След като поставихме телефона си в докинг станция, едно от първите неща, които бяхме подканени да направим, беше да настроим постелката си за тренировка. В идеалния случай ще искате това на около пет фута от стойката на вашия телевизор. По време на настройката и по време на вашите интерактивни тренировки в долната част на екрана ще се появи индикатор за постелка, който ви уведомява дали сте правилно разположени в зоната за тренировка.

Започнахме нещата с a 20 минути кардио с ниско въздействие обучение, защото вашият скромен рецензент не е толкова опитен в изкуството на упражненията. Екранният треньор беше енергичен и окуражаващ, но невероятно приказлив. Например, малко също приказлив. Не е голяма работа обаче - трябва да ни напомпа!

Докато възпроизвеждате движенията на вашия инструктор, точното упражнение, което правите, се показва в горната лява част на телевизионния екран с оставащо време за повторение в горния десен ъгъл. Действителните повторения, темпото и сърдечната честота се проследяват в долната част на екрана. И хей, работи! Понякога малките неща наистина имат значение, когато става въпрос за потребителски технологии и гледане на брояча на повторенията увеличаването с всеки жалък клек, който изпълних, потвърди, че моят iPhone играе добре с Tempo хардуер.

Класацията се показва от дясната страна на екрана. Успехите на други хора обаче ме плашеха, затова скрих тази диаграма в реално време (можете да го направите, като изберете класация на вашия iPhone и избиране на Крия настройка). В приложението по време на тренировката вие също ще можете да избирате от различни музикални жанрове, както и да регулирате съотношението сила на звука музика към инструктор.

Когато поставите на пауза тренировка (чрез натискане на големия Пауза икона на екрана на вашия iPhone), екранът на вашия телевизор ще покаже каква е текущата ви верига, заедно с каквито и предстоящи форми да има в кръга от тренировката, в която тренирате в момента. Цялата тази информация също се показва на екрана на телефона ви точно преди да стартирате действителната тренировка.

В моето 25 минути цялостно изграждане на тялото и 35-минутни курсове за силова тренировка, беше хубаво изискваните тегла да се показват на екрана. И в двете упражнения на Move беше трудно да следи повторенията ми. Въпреки че имаше няколко пъти, когато излизах от зоната на постелката, когато заковавах формата (или възможно най-близо до заковаването) на постелката, Move все още не отчиташе повторенията ми или проследяваше темпото ми.

Разглеждайки нещата по-късно, открих, че това вероятно не е проблем. Наистина, движението не проследявайте повторенията, темпото и предлагайте корекция на формата за всичко упражнения. Малко неприятно, но предполагам, че се предлага интерактивна обратна връзка за достатъчно тренировки, за да не е толкова голяма работа.

Цена и гаранция

В момента Tempo предлага солидна отстъпка за Move. Обикновено пакетът Tempo Move се продава за $500, но Tempo в момента намалява $100 от цената на дребно. И така, за $400 получавате солиден тренировъчен пакет, универсален шкаф за съхранение и тригодишна гаранция.

Все пак има повече пари за харчене. Tempo Move изисква абонамент за Tempo, който след 30-дневния безплатен пробен период ще ви струва $40 на месец. Като се имат предвид всички неща — включително огромния асортимент от класове, фитнес персонализации и поддръжка за до шест индивидуални потребители — според нас това не е лоша месечна премия.

Нашето вземане

Ако търсите завладяваща тренировка у дома на прилична цена, Tempo Move е фантастичен пакет, който определено препоръчваме. Въпреки че може да не получите точно същото изживяване, както бихте получили, като използвате това на компанията по-скъп хардуер Studio (или на еднаква цена оборудване за състезателна тренировка), Move ефективно издига силата на вашия iPhone до следващото ниво.

Проследяването на фитнес е на ниво, тренировките са изобилни и небето е границата за добавяне на нови функции. Вярно е, че не е забавно, че поклонниците на Android също не могат да играят заедно. Но ако имате сравнително нов iPhone и малко свободни пари, както предварително, така и всеки месец, Темпо движение е идеалният начин да увеличите повторенията си в уюта на вашия хол, спалня или мазе.

Колко ще продължи?

С Tempo Move вие разчитате само на две части оборудване, за да поддържате вашите тренировки захранвани. Има Tempo Core, който се покрива от тригодишната гаранция на Tempo, и независимо от iPhone, който използвате за приложението Tempo. Като се има предвид това, ние се обзалагаме, че ще получите редица успешни години от модула Core, като производителността ще се подобрява само с актуализациите на приложенията.

Всъщност Tempo вече има планове за да използвате по-усъвършенствани хардуерни функции от по-късните модели iPhone, така че можете да очаквате подобрения и нови функции в обозримо бъдеще.

Има ли по-добра алтернатива?

Ако искате по-здрава платформа, Студиото на Tempo с по-висока цена ($1995) включва интерактивен сензорен екран, който служи и като огледало за тренировка. Отхвърляйки вашия iPhone, всичко, за което бихте използвали приложението Tempo, е вградено направо в дисплея. И не забравяйте: Студиото включва класове на живо (Преместването не.)

Що се отнася до алтернатива, която отговаря на цената на Move, трудно ни е да мислим за такава. Уредите за фитнес у дома обикновено са подходящи хиляди от долари, в допълнение към месечния абонамент, който трябва да включите.

Трябва ли да го купите?

Абсолютно. Tempo Move предлага невероятно тренировъчно изживяване чрез солидно оборудване и интуитивно придружаващо приложение.

Препоръки на редакторите

• Струва ли си да добавите монитор за качество на въздуха към дома си?
• Най-добрите съвети, трикове и великденски яйца за Google Home
• Заслужава ли си абонаментът за Roku Smart Home?
• 9-те най-добри продукта за интелигентен дом, които поддържат Matter
• SimpliSafe вече предлага домашно наблюдение на живо с нова безжична вътрешна охранителна камера Smart Alarm