Преглед на WEGYM Rally X3 Pro: богата на данни рутинна тренировка
MSRP $249.99
„Устойчивите ленти Rally X3 Pro са солиден избор за хора, които пътуват много и искат да имат надеждна рутинна тренировка, докато са на път.“
Професионалисти
- Дълъг живот на батерията
- Предоставя много данни
- Голямо разнообразие от тренировки в приложението
- Достъпът до тренировки не струва допълнително
минуси
- Може да бъде тромаво за използване
- скъпо
По-рано тази година опитах Интелигентни съпротивителни ленти WeGym, и въпреки че ми хареса концепцията, реших, че продуктът може да използва някои настройки. Можех да видя от актуализираното приложение, че промяната е на път и бях развълнуван, когато новите интелигентни съпротивителни каишки Rally X3 Pro пристигнаха на вратата ми няколко месеца по-късно.
Съдържание
- WEGYM Rally X3 Pro: същата функционалност, подобрен дизайн
- Синхронизиране на WEGYM Rally X3 Pro с вашия телефон
- Тренирайте с WEGYM Rally X3 Pro
- Колко умна е тази тренировка?
WEGYM Rally X3 Pro: същата функционалност, подобрен дизайн
Не можете да направите много, за да промените начина, по който изглеждат лентите за съпротива, но имаше някои забележими подобрения. Първо, оранжевата и черна цветова схема е заменена с гладко черно и сиво (има и цветове Бордо и черно, тъмно зелено и черно). Все още получавате същите аксесоари две ленти за китки, две ленти за глезени, регулируеми съпротивителни ленти със сензори и фиксатори за врати и предмети. В горната част на една от лентите за съпротивление има сензорен LCD дисплей. Това допълнение е най-любимото ни. Хубавото е, че можете да проследявате тренировката си на този дисплей. Дори и да нямате телефона си с приложението наблизо, пак можете да видите напредъка си.
Приложението съхранява всички ваши данни за тренировка, но не е необходимо да сте синхронизирани, за да видите колко повторения сте изпълнили.
Ще намерите Настройки (език и включване/изключване на глас), Калибриране, Яркост (регулиране на LCD дисплея), Моите данни (изгорени калории, продължителност на тренировка, средно/максимално тегло) и Тренировка. Изберете опцията Training, когато сте готови да започнете тренировката си, и след това тя проследява колко повторения и с какво тегло и изгорени калории.
Синхронизиране на WEGYM Rally X3 Pro с вашия телефон
Има няколко актуализации на приложения, откакто ги прегледах последно и те са добре дошли подобрения. Има по-елегантен външен вид и навигацията е много по-лесна – повече за това по-късно. Добрата новина е, че въпреки че приложението беше актуализирано и се актуализира автоматично на телефона ми, моите данни от предишния модел все още бяха в приложението. Лошата новина е, че добавянето на новите ленти към приложението ми беше малко предизвикателство. Обаче едно просто деинсталиране и повторно инсталиране на приложението свърши работа и данните ми все още бяха налични. Отново, когато влязох в акаунта си, данните все още бяха непокътнати. Говорейки за влизане, можете да използвате Google и Facebook, а сега можете да използвате и Apple — приятно допълнение.
Приложението има по-чист външен вид и е лесно да преминете към тренировка от началния екран. Можете или да създадете план за упражнения, да изберете тренировка, която приложението смята, че може да ви хареса, или да изберете област (здраве подобрение, оформяне, ядро, свободен стил или сила) или част от тялото, върху която искате да се съсредоточите, и ще послужи за упражнение съчетания. Всяка рутина ви казва колко време трябва да отнеме и приблизително колко калории трябва да изгори. Рутините също продължават между пет минути и повече от половин час. Приложението ще записва напредъка ви.
Тренирайте с WEGYM Rally X3 Pro
Когато сте готови да тренирате, изберете видеоклип, свържете правилните части към съпротивителната лента и натиснете възпроизвеждане. Видеоклиповете отнемат около минута, за да се заредят — това е достатъчно време, за да се уверите, че оборудването ви е добре разположено и имате малко вода. Тренировките започват и завършват със загряване и малко разтягане. Преди да направите всяко упражнение, можете да наблюдавате човек, който го изпълнява, за да знаете какво да правите. Между сериите има достатъчно време, за да се направят каквито и да било корекции в разположението на лентите, и има около 20- до 30-секундна почивка между сериите.
Ще получавате бележки за представянето си, докато тренирате; някои са доста обнадеждаващи, а други не толкова.
Колко умни са лентите Rally X3 Pro? Е, те знаят кога не сте в крак с видеото и ще ви кажат: „Губиш темпото.“ От друга страна, ако изпълнявате упражненията добре и във времето с видеото, те ще осигурят малко насърчение и ще кажат: „Дръжте се, победата е точно зад ъгъла“. Ако изпълнявате упражнението неправилно, то ще ви уведоми и това и ще ви посочи какво правите неправилно, за да можете да коригирате формата си. Никога не успях да коригирам формата си навреме, за да поддържам скорост, но все пак се отчиташе колко пъти съм направил определено движение.
След като завършите тренировка, получавате статистически данни за представянето си и някои предложения за треньори. Можете дори да споделите моментна снимка на вашата тренировка с всеки. Приложението ще предостави и опции за следващата ви тренировка. Рутините са солидни; работата с лентите обаче може да бъде малко тромава в началото. Те са по-тежки от типичните ленти за съпротивление и регулируемите тежести за съпротивление могат да ви попречат, ако ги държите на най-ниската настройка за тегло. Въпреки това е възможно да получите солидна тренировка за цялото тяло вкъщи или на път.
Колко умна е тази тренировка?
Определено има интерес към интелигентно оборудване за упражнения, а устройствата се подобряват. Има всичко - от велотренажори до гребни машини до умни огледални тренировки. Устойчивите ленти Rally X3 Pro са едно от по-преносимите решения, които могат да станат по-предизвикателни, когато станете по-силни. Най-новият модел има забележими промени, които правят разликата: сензорите работят по-добре, проследяването на данните е много по-точно и регулируемите тежести на съпротивлението са сигурни.
При $250 лентите са по-евтини от a система за домашен фитнес който е предназначен да осигури тренировка за цялото тяло. Един голям плюс е, че няма абонаментна такса, необходима за достъп до тренировки. Въпреки това, едно от хубавите неща на лентите за съпротива е, че те са сравнително достъпни (обикновено под $50 за здрав комплект) и много преносими, което ги прави чудесни за тренировка по време на път. Вярно е, че можете да вземете Rally X3 Pro съпротивителните каишки на пътя (те дори имат чанта за пътуване), но те ще заемат мястото на няколко чифта дамски обувки в куфар.
Харесвам Rally X3 Pro и множеството упражнения, които предоставят тези ленти за съпротивление. Наистина можете да тренирате цялото тяло и постоянно да променяте рутината си, но те все още са малко харчещи. Разбирам защо са скъпи - има много интелигентност в лентите и приложението и те работят добре заедно. Ако познавате хора, които пътуват много и искат да се ангажират със солиден режим на тренировка, те ще им помогнат да си свършат работата по време на път и ще предоставят всички необходими данни.
