Най-добрите фитнес тракери през 2023 г.: 12 най-добри, които можете да закупите

click fraud protection

Фитнес тракерите, въпреки името, са за всички - не само за бегачи и фитнес плъхове. Това е така, защото инструментите за проследяване на фитнес могат да ви помогнат да следите цялостното си благосъстояние и здраве чрез неща като регистриране на стъпки, калории, сън и дори пулс.

В този обзор ще намерите най-добрите фитнес тракери и смарт часовници, които се открояват най-много за нас през 2023 г. Нашият най-добър избор обаче е Garmin Forerunner 265. Въпреки че е работещ смарт часовник, той е супер удобен с прекрасен AMOLED дисплей, пълен е с невероятно мощни инструменти за здраве и фитнес, могат да ви осигурят персонализирани процедури за бягане и имат дълготраен ефект живот на батерията. Най-добрата част? Няма абонаменти. Дори и да не сте професионален бегач, трениращ за маратони всеки уикенд, това е страхотен цялостен инструмент за проследяване на фитнес.

Разбира се, в този обзор имаме комбинация както от фитнес тракери, така и от смарт часовници. Смарт часовниците се доказаха и като страхотни фитнес тракери, освен всичко друго, на което са способни. Но ако просто пазарувате специално за смарт часовник, тогава не забравяйте да разгледате нашия

най-добрият умен часовник закръглям.

Garmin Forerunner 265

Garmin Forerunner 265

Най-добрият фитнес тракер като цяло

Преминете към детайлите
Fitbit Charge 5

Fitbit Charge 5

Най-добрият фитнес тракер с бюджет

Преминете към детайлите
Apple Watch SE 2

Apple Watch SE 2

Най-добрият фитнес тракер за iPhone

Преминете към детайлите
Samsung Galaxy Watch 5

Samsung Galaxy Watch 5

Най-добрият фитнес тракер за телефони Samsung

Преминете към детайлите
Fitbit Ace 3

Fitbit Ace 3

Най-добрият фитнес тракер за деца

Преминете към детайлите
Оура пръстен

Оура пръстен

Най-добрият фитнес тракер за сън

Преминете към детайлите
Apple Watch Series 8

Apple Watch Series 8

Най-добрият първокласен фитнес тракер

Преминете към детайлите
Fitbit Inspire 3

Fitbit Inspire 3

Най-добрият малък фитнес тракер

Преминете към детайлите
Опа 4.0

Опа 4.0

Най-добрият фитнес тракер без екран

Преминете към детайлите
Garmin Forerunner 955 Solar

Garmin Forerunner 955 Solar

Най-добрият фитнес тракер за бегачи

Преминете към детайлите
Garmin Vivomove Trend

Garmin Vivomove Trend

Най-добрият хибриден фитнес тракер

Преминете към детайлите
Casio G-Shock GBD-H2000

Casio G-Shock GBD-H2000

Най-добрият фитнес тракер за живот на батерията

Преминете към детайлите
преглед на garmin forerunner 265 4
Джо Маринг/Дигитални тенденции

Garmin Forerunner 265

Най-добрият фитнес тракер като цяло

Преглед на Garmin Forerunner 265

Професионалисти

  • Изключително удобно
  • Прекрасен AMOLED екран
  • Невероятни инструменти за здраве/фитнес
  • Силно персонализиран
  • 4 и повече дни живот на батерията
  • Не изисква никакви абонаменти

минуси

  • Ограничени интелигентни функции
  • Собствено зарядно устройство

Защо трябва да купите това: Това е супер удобен интелигентен часовник за бягане и фитнес тракер, с AMOLED екран, мощни инструменти за здраве и фитнес и възможност за много персонализиране за вашите нужди, каквито и да са те. Освен това има над четири дни живот на батерията.

За кого е: Въпреки че други носими устройства на Garmin са предназначени за сериозни бегачи, Forerunner 265 все още е страхотен дори за обикновените бегачи, които просто искат страхотно проследяване на здравето и фитнеса в своя смарт часовник.

Защо избрахме Garmin Forerunner 265:

Garmin Forerunner 265 е подобен на други предложения на Garmin по отношение на дизайна. Когато го погледнете, първото нещо, за което ще си помислите, е работещ смарт часовник, защото целият корпус е съставен от „подсилен с влакна полимер“, който е пластмаса. Въпреки че дизайнът не е супер привличащ вниманието, полезността на дизайна го компенсира.

Също така ще откриете, че Garmin Forerunner 265 е невероятно удобен за носене, благодарение на силиконовата каишка на часовника, която има много дупки, за да намерите идеалното прилягане. Пет физически бутона ви позволяват лесно да навигирате в интерфейса и след като използвате приложението Garmin Connect, можете да преназначите преки пътища и към тях. Бутоните са приятни на допир и не се натискат трудно. Forerunner 265 има рейтинг на водоустойчивост 5 ATM, който ще защити смарт часовника от потапяне във вода до 50 метра.

Дисплеят на Forerunner 265 също получи огромен ъпгрейд от своя предшественик, тъй като най-накрая се отказа от MIP (памет в пиксел) дисплея за модерен AMOLED с 416 x 416 резолюция. Това означава, че всичко е лесно за четене, черните са черни, а цветовете са супер живи и изскачат пред вас. И този AMOLED дисплей е лесен за четене на открито, дори на слънчева светлина. А новият AMOLED дисплей означава, че имате поддръжка на сензорен екран, за разлика от предишния Forerunner 255, който разчиташе на бутони за навигиране през интерфейса.

Когато искате да запишете бягане с Forerunner 265, това е лесно - просто натиснете специалния бутон "RUN" отстрани и изберете вашия тип бягане. С течение на времето Forerunner 265 ще ви дава предложение всеки ден, което е персонализирано за вас въз основа на вашите записи. Те не са задължителни, разбира се, но наистина могат да разклатят нормалната ви рутина, ако искате нещо различно. Може би едночасово бягане с основното ви темпо или бягане за подобряване на вашия VO2 max, скорост на спринт или дори бягане за възстановяване, ако имате нужда от почивка.

Но Forerunner 265 не е страхотен само за бягане; също така е фантастично и при други проследявания на здравето и фитнеса. Получавате брой стъпки, проследяване на сърдечната честота, вариабилност на сърдечната честота (HRV), сън и VO2 max с нива на SpO2. Garmin взема всички тези показатели, за да ви даде резултат за готовност за тренировка, който показва в каква форма е тялото ви да тренира този ден. Той също така следи нивата ви на стрес през целия ден, които могат да бъдат периоди на висок стрес, среден стрес, нисък стрес или периоди на почивка. Нивата на стрес също получават оценка. Последният резултат е Body Battery, което всъщност е колко енергия имате всеки ден. Вашите периоди на сън/покой ще презаредят това, но тренировката и стресът го намаляват.

О, и нека не забравяме факта, че не се нуждаете от никакъв вид абонамент, за да получите достъп до мощните данни за здравето и фитнеса, които Garmin Forerunner 265 предоставя.

Garmin Forerunner 265

Garmin Forerunner 265

Най-добрият фитнес тракер като цяло

преглед на fitbit charge 5 докосване на дисплея
Yoona Wagener / Цифрови тенденции

Fitbit Charge 5

Най-добрият фитнес тракер с бюджет

Преглед на Fitbit Charge 5

Професионалисти

  • Стилен и удобен дизайн
  • Солиден живот на батерията
  • Зареден с разширени здравни показатели
  • Вграден GPS с множество режими
  • Поддържа Fitbit Pay

минуси

  • Понякога бавни за плъзгане входове
  • Липсват някои основни инструменти за фитнес/уелнес
  • Някои функции изискват Fitbit Premium

Защо трябва да купите това: Това е фитнес тракер на добра цена, с изключително много функции и живот на батерията от седем дни.

За кого е: Всеки, който иска страхотно зарядно за фитнес и не иска смарт часовник.

Защо избрахме Fitbit Charge 5:

Fitbit Charge 5 ни напомни точно защо обичаме фитнес тракерите на Fitbit. Fitbit обнови езика на дизайна на Charge с Charge 5, добавяйки гладки заоблени ъгли и оставяйки зад гърба си по-кутия дизайн от миналото. Това е външен вид, който е в съответствие с най-новото Apple Watch Series 8, и това означава, че новият фитнес тракер Fitbit е нещо, което няма да се срамувате да ви видят да носите. Изработен е от алуминий, стъкло и силикон, така че се усеща толкова добре, колкото изглежда.

Така че знаем, че изглежда добре, но добрият външен вид, който не е подкрепен от страхотно проследяване на фитнес, е безполезен. За щастие, страхотно е. Това е специализиран фитнес тракер и е толкова силен, колкото бихте се надявали, с 20 режима на упражнения. Някои от тях се стартират автоматично, така че ще заснема разходки и преходи, без да е необходимо да ги стартирате, и докато GPS може да изостава леко при стартиране на проследено упражнение, той винаги наваксваше, без да повлияе сериозно на нашето тренировки. Тренировките обаче са само част от историята, а Charge 5 има и впечатляващ набор от уелнес функции. Той може да следи насищането на кръвта ви с кислород и нивата ви на стрес и скоро ще включва поддръжка за приложението Fitbit ECG.

Въпреки че със сигурност не е пълен смарт часовник, Charge 5 има известна поддръжка за известия от сдвоен телефон. Потребителите на Android получават няколко функции, които потребителите на iPhone нямат, като бързи отговори, но потребителите на iPhone трябва да използват Apple Watch както и да е, така че не е голямо безпокойство.

За съжаление, той е свързан доста силно с придружаващото приложение на вашия телефон. Но приложението на Fitbit е доста добро, което доста подслажда хапчето. Данните, от които се нуждаете, се виждат лесно при отваряне на приложението, а няколко докосвания предлагат по-задълбочена представа за това как сте спали или как се представяте по време на тренировките си. Необходим е абонамент Premium, за да ви предостави всички данни, които може да искате, но това е досадно.

Както споменахме по-рано, Fitbit Charge 5 също предлага седемдневен живот на батерията, което е доста стандартно за това ниво на фитнес тракер. Най-хубавото от всичко е, че е на разумна цена, така че няма да дадете огромна сума пари за него и със сигурност предлага много добри резултати за вашите пари.

Fitbit Charge 5

Fitbit Charge 5

Най-добрият фитнес тракер с бюджет

Свързани

  • Най-добрите телефони OnePlus през 2023 г.: 6-те най-добри, които можете да закупите
  • Най-добрите телефони през 2023 г.: нашите 14 любими смартфона, които можете да закупите
  • Най-добрите калъфи за iPhone 14: 20 най-добри, които можете да закупите през 2023 г
apple watch se 2 преглед топ тип
Анди Боксал/Дигитални тенденции

Apple Watch SE 2

Най-добрият фитнес тракер за iPhone

Ревю на Apple Watch SE 2: просто, евтино и брилянтно Ревю

Професионалисти

  • Удобни за носене 24 часа в денонощието
  • Изчерпателно, но лесно за използване фитнес проследяване
  • Отличен софтуер и поддръжка за смарт часовник
  • Най-новият процесор осигурява цялата необходима мощност
  • Два дни батерия

минуси

  • Без винаги включен екран
  • Бавно зареждане на батерията

Защо трябва да купите това: Искате най-изгодния фитнес тракер и смарт часовник за потребителите на iPhone.

За кого е: Притежавате iPhone и бихте предпочели дизайн, подобен на часовник, и много повече функции извън простото проследяване на активността.

Защо избрахме Apple Watch SE 2:

Apple Watch SE 2 е много повече от инструмент за проследяване на активност. Той има красив екран, изпълнява мощни приложения, прави и получава обаждания, показва известия от телефона ви и дори ще измерва колко време сте мили ръцете си. Очевидно това високо ниво на функционалност се отразява на цената, така че Apple Watch SE започва от $249.

Защо го подчертахме, когато е много повече от фитнес тракер? Най-вече защото здравният софтуер на Apple и проследяването на активността са превъзходни и невероятно лесни за използване. Има широка гама от проследяване на тренировка, GPS, сензор за сърдечен ритъм, проследяване на съня, както и устойчиво на плуване тяло. Данните, които събира, са лесни за тълкуване и системата Activity Ring за ежедневни цели е проста и мотивираща.

Малките неща правят Apple Watch SE 2 страхотен спътник. Автоматичният таймер за измиване на ръцете е изненадващо точен, часовникът ще ви напомня да се изправите след цикъл на бездействие, има релаксиращо приложение за внимателност, наречено Breathe, и има проследяване на менструалния цикъл особеност. Работи най-късно watchOS 9, който добавя нови зони на сърдечния ритъм, мулти-спортни тренировки, състезателни маршрути, автоматично откриване на писта и много други.

Ако обмисляте Apple Watch SE 2 и здравето е основен приоритет, може би помислете за Apple Watch Series 8 както добре. Той е по-скъп на $399, но има ЕКГ, измерване на SpO2, оптичен сензор за сърдечен ритъм и сензори за телесна температура, предназначени предимно за плодовитост при жените. Който и да изберете, той е най-добрият инструмент за проследяване на здравето и активността за собствениците на iPhone.

Apple Watch SE 2

Apple Watch SE 2

Най-добрият фитнес тракер за iPhone

samsung galaxy watch 5 новини слухове рендери изтичане спецификации ценообразуване преглед 17
Джо Маринг/Дигитални тенденции

Samsung Galaxy Watch 5

Най-добрият фитнес тракер за телефони Samsung

Ревю на Samsung Galaxy Watch 5

Професионалисти

  • Лек, удобен дизайн
  • Надеждно проследяване на здравето
  • AMOLED екранът изглежда отлично
  • Лесен достъп до приложенията на Google
  • Много бързи скорости на зареждане

минуси

  • Проследяването на температурата на кожата все още не е налично
  • Не отговаря на твърденията за живот на батерията

Защо трябва да купите това: Samsung Galaxy Watch 5 е един от най-добрите смарт часовници за потребители на Android, особено тези с телефон Samsung. Той е лек и удобен за носене, има стабилно проследяване на здравето с лесен достъп до приложенията на Google и този AMOLED екран изглежда невероятно.

За кого е: Някой с телефон Samsung, който иска най-доброто изживяване със смарт часовник с проследяване на тяхното здраве и фитнес.

Защо избрахме Samsung Galaxy Watch 5:

Galaxy Watch 5 на Samsung е смарт часовник, който запазва по-традиционния външен вид на часовника с кръгъл дисплей, а алуминиевият корпус се предлага в размери 40 мм и 44 мм. Като цяло той е лек и удобен за носене, което винаги е важно, когато става въпрос за фитнес тракер или смарт часовник. Galaxy Watch 5 също има винаги включен Super AMOLED дисплей, който носи ярки и живи цветове с наситено, наситено черно. Няма да имате проблеми да видите циферблата на часовника на пряка слънчева светлина.

С чипа Exynos W920 на Samsung, 1,5 GB RAM и 16 GB вътрешна памет, Galaxy Watch 5 осигурява светкавично бързо представяне на китката ви. Приложенията се отварят бързо, превъртането е гладко и всичко реагира бързо. Въпреки това, има някои несъответствия и грешки, на които може да попаднете, когато го използвате, което вероятно се дължи на чипа, но той все още е много добър.

Galaxy Watch 5 се доставя с Wear OS 3.5, с персонализирания софтуер One UI Watch 4.5 на Samsung върху това. Всичко е базирано на жестове и отнема само малко време, за да се запознаете с навигацията. Освен това получавате пълна QWERTY клавиатура, която поддържа както докосване, така и плъзгане, превключване между две SIM карти, повече функции за достъпност и повече опции за персонализиране.

Но какво ще кажете за това проследяване на здравето? Galaxy Watch 5 има проследяване на стъпки, автоматично откриване на тренировка, ръчно проследяване на тренировка с поддръжка за над 90 различни видове упражнения и проследяване на съня с платформа за обучение по сън, за да ви помогне да създадете персонализиран сън програма. Има и други неща, които можете да намерите в повечето други тракери: 24/7 мониторинг на сърдечната честота, проследяване на SpO2, ЕКГ и други, включително температурен сензор. Само имайте предвид, че ще ви трябва устройство Samsung Galaxy — като Galaxy Z Flip 4 или Galaxy S22 Ultra — за достъп до всички здравни функции.

Животът на батерията на Samsung Galaxy Watch 5 също е доста голям, тъй като можете да получите между 40 до 50 часа живот на батерията с едно зареждане. Това обаче може да е преувеличено от Samsung и вашият пробег може да варира в зависимост от ежедневната употреба. Но зареждането му е лесно с поддръжката за бързо зареждане, така че можете да получите 45% батерия за около 30 минути.

Samsung Galaxy Watch 5

Samsung Galaxy Watch 5

Най-добрият фитнес тракер за телефони Samsung

fitbit ace 3 преглед на лайфстайл изображения на 4

Fitbit Ace 3

Най-добрият фитнес тракер за деца

Преглед на Fitbit Ace 3

Професионалисти

  • Лесен за използване
  • Удобен, детски размер
  • Увлекателен, анимиран интерфейс
  • Забавление, семейни предизвикателства

минуси

  • Закопчалката може да се счупи
  • Работи най-добре с родителски Fitbit

Защо трябва да купите това: Това е пълен с функции и награди инструмент за проследяване на фитнес, който насърчава децата да продължават да се движат.

За кого е: Родители, които търсят надежден фитнес инструмент за деца на възраст до 12 години.

Защо избрахме Fitbit Ace 3:

Това е напълно развит фитнес тракер, преопакован за деца. Подобно на повечето по-ранни ленти на Fitbit, Fitbit Ace 3 е съставен от устройство за проследяване на фитнес, което се побира в силиконова лента. Този модулен дизайн означава, че е лесно да се поддържа чист — тъй като просто трябва да извадите устройството, ако искате да почистите дълбоко каишката — но също така означава, че има доста силна издръжливост. Самият силикон е доста здрав, но ако имате груби деца, тогава вероятно ще трябва да смените очуканата лента в крайна сметка, а дизайнът на Fitbit означава, че е лесно да се направи. Когато надраснат по-фокусираните върху децата каишки Ace 3, можете също да използвате всякакви каишки Fitbit Inspire или HR 2, за да добавите по-възрастно усещане.

Не прави компромис с характеристиките само защото е детска група. Има триосен акселерометър за проследяване на стъпките и някои доста детайлни проследявания на съня. Има и сензор за пулс, но използването му е деактивирано по подразбиране. Тези сензори означават, че има доста показатели, които да разбиете за вас, и ние открихме, че изгледът „за възрастни“ в приложението за смартфон е малко досаден за използване. Смяната между изгледите изисква въвеждане на парола всеки път и това може да стане много уморително, когато няма опция за използване на биометрични данни за вход.

За щастие, това не се превежда към собствения дисплей на Fitbit за децата. Той събира много данни, но не затрупва децата с тях и се фокусира най-вече върху броя на стъпките. Има няколко забавни циферблата за избор, които показват броя на крачките на вашето дете, включително такъв, при който изстрелва ракета, когато дневната цел за крачки е достигната. Подобно на желанието да затворят пръстените на Apple Watch, тази визуална обратна връзка изглежда помага на децата да спортуват повече.

Въпреки че имаме някои проблеми със софтуера от страна на възрастните, Fitbit Ace 3 е отличен фитнес инструмент за малки деца. По-големите деца може да го сметнат за твърде детинско, но за тези под 12 години това трябва да работи изключително добре.

Fitbit Ace 3

Fitbit Ace 3

Най-добрият фитнес тракер за деца

нашата страна на пръстена преглед пръстен
Анди Боксал/Дигитални тенденции

Оура пръстен

Най-добрият фитнес тракер за сън

Преглед на пръстена Oura: Интелигентни бижута, които няма да искате да свалите Преглед

Професионалисти

  • Лек и удобен за носене
  • Задълбочено, информативно проследяване на съня
  • Дълъг живот на батерията с лесно зареждане
  • Стилен, с възможност за избор на покрития
  • Добре проектирано приложение

минуси

  • Ограничено проследяване на дейността
  • Скъпо в сравнение с други фитнес облекла

Защо трябва да купите това: Той осигурява цялостно проследяване на съня в много удобен, много стилен пакет.

За кого е: Всеки, който не иска да носи часовник или каишка през нощта, за да следи съня.

Защо избрахме Оура пръстен:

Ако искате да проследявате съня с помощта на носима технология, нашата препоръка е пръстенът Oura. Това, което го прави толкова добър, са не само информативните и полезни данни, които събира, но и неговият размер и удобство. Ако не обичате да носите часовник или нещо друго на китката си през нощта, това също е чудесно решение, тъй като тежи много малко и след няколко дни на носене ще забравите, че е там.

Той измерва пулса, дишането и телесната температура, а също така следи за движение, докато спите показва етапи на сън, продължителност, качество и други статистики, които след това поставя в лесен за разбиране сън резултат. Заедно с това има резултат за готовност, който ви помага да разберете нивото си на възстановяване и дали задържането на друга тренировка би било добре.

Придружаващото приложение е привлекателно и полезно, докато животът на батерията на пръстена е около една седмица, преди да има нужда от презареждане. Изработен е от титан и се предлага в два различни дизайна в няколко различни покрития. Това, което не прави, е да проследява тренировките, така че за да получите изчерпателна картина на вашето здраве и фитнес, той трябва да бъде съчетан с друго носимо устройство. Все пак брои стъпките и изгаряните калории.

Пръстенът Oura е доста скъп. Започва от $299 и въпреки че функциите са отлични и работят много добре, те не са толкова различни от фитнес тракерите, които струват много по-малко. Въпреки това, готиният дизайн, висококачествените материали и уникалният стил отделят Oura Ring от конкуренцията. Това е най-изчерпателният, най-малко натрапчив начин за проследяване на съня с носимо устройство.

Оура пръстен

Оура пръстен

Най-добрият фитнес тракер за сън

Apple Watch Series 8 сделка Amazon април 2023 преглед 4
Джо Маринг/Дигитални тенденции

Apple Watch Series 8

Най-добрият първокласен фитнес тракер

Преглед на Apple Watch Series 8

Професионалисти

  • Елегантен, удобен дизайн
  • Дисплеят е голям и прекрасен
  • Отлични здравословни характеристики
  • Бързи скорости на зареждане
  • watchOS 9 е по-добра от всякога
  • Откриване на автомобилна катастрофа

минуси

  • Сензорите за температура са ограничени
  • Почти идентичен със серия 7

Защо трябва да купите това: Ако искате смарт часовник за вашия iPhone с някои повече функции от Apple Watch SE 2, Apple Watch Series 8 е правилният начин.

За кого е: Някой, който иска постоянно включен дисплей на смарт часовник, както и функции като проследяване на SpO2, ЕКГ, оптичен сензор за сърдечен ритъм и новите сензори за телесна температура, предназначени за семейно планиране.

Защо избрахме Apple Watch Series 8:

Въпреки че Apple Watch Series 8 не изглежда по-различно от Серия 7 преди него има какво да харесате в най-новия масов Apple Watch, който е страхотен за повечето хора.

С Apple Watch Series 8 вие получавате голям, винаги включен дисплей, който също има специални циферблати проектиран да използва това допълнително пространство на дисплея, така че да получавате повече информация на китката си наведнъж поглед. А с новия процесор S8 SiP, Series 8 е по-бърз от всякога, така че watchOS 9 работи бързо и гладко. WatchOS 9 има някои нови функции като зони на сърдечния ритъм, адаптивни тренировки, мулти-спортна тренировка, която превключва между последователност от състезателни маршрути за плуване, колоездене и бягане, които ви позволяват да се състезавате с най-доброто си време за бягане и много Повече ▼.

Освен това получавате повече здравни функции със Series 8, отколкото бихте получили с Apple Watch SE 2, който споменахме по-рано. Apple Watch Series 8 има ЕКГ, мониторинг на кислорода в кръвта (SpO2), оптичен сензор за сърдечен ритъм и нови сензори за телесна температура. Въпреки че сензорът за телесна температура е доста ограничен, той е предназначен предимно за жени, тъй като се използва за определяне на циклите на овулация за целите на семейното планиране.

И докато Apple Watch Series 8 няма да има 36 часа живот на батерията като този Apple Watch Ultra, пак ще имате цял ден живот на батерията със Series 8. Той дори е способен на бързи скорости на зареждане, така че можете да го зареждате бързо, когато имате нужда. Серия 8 идва и с разпознаване на автомобилна катастрофа, което е функция, която се надяваме да не искате да използвате, но ви дава допълнително спокойствие, в случай че попаднете в такава ситуация.

Apple Watch Series 8

Apple Watch Series 8

Най-добрият първокласен фитнес тракер

преглед на fitbit inspire 3 7
Анди Зан / Цифрови тенденции

Fitbit Inspire 3

Най-добрият малък фитнес тракер

Преглед на Fitbit Inspire 3

Професионалисти

  • Лек
  • Много удобно
  • Прецизни фитнес сензори
  • Батерията издържа повече от седмица без презареждане
  • Достъпна цена

минуси

  • Липсва висотомер
  • Зарядното е трудно да се изключи

Защо трябва да купите това: Inspire 3 е лек, удобен и пълен с основни, но точни сензори за проследяване на всички ваши фитнес нужди. Освен това е супер достъпен.

За кого е: Всеки, който иска страхотен фитнес тракер, който не разбива банката.

Защо избрахме Fitbit Inspire 3:

Докато много фитнес тракери изглеждат супер скъпи в наши дни, Fitbit Inspire 3 е една от най-добрите бюджетни опции, които можете да изберете. Освен това има супер минималистичен дизайн, така че просто ви дава безпроблемно здравословно и фитнес изживяване, което е точно това, от което се нуждаете понякога.

Fitbit Inspire 3 е невероятно лек благодарение на малкия си размер. Предлага се с къса и дълга лента, за да можете да я регулирате според личните си нужди, а самата лента е мек и гумен материал, който е удобен за носене през целия ден. Освен това ще получите около две седмици употреба от Fitbit Inspire 3, преди да трябва да се зарежда отново, което е доста страхотно.

Въпреки ниската цена, Fitbit Inspire 3 има AMOLED дисплей, който предлага ярки цветове и наситено черно. Също така е лесно да го видите на пряка слънчева светлина, така че ако правите предимно тренировки на открито, това трябва да ви помогне много. Действителният размер на екрана обаче е доста малък поради големите рамки, но тъй като Inspire е проектиран да бъде минималистичен, той е напълно подходящ за информацията, която показва. Освен това е сензорен дисплей, който реагира, така че е лесен за навигация.

Но какво ще кажете за тези фитнес сензори? Много са точни, предвид цената. В нашия преглед Inspire 3 успя да проследи точно всичките ни стъпки по време на разходка, а сензорът за сърдечен ритъм изглежда малко по-точен от другите фитнес тракери, които сме използвали. Проследяването на съня също е значително подобрено и по-добро от други тракери.

Най-голямото предупреждение с Fitbit Inspire 3 е фактът, че той разчита на приложението Fitbit, вместо просто да се интегрира с родните здравни приложения на iOS или Android. Но приложението Fitbit е много информативно с подробна здравна информация и ако получите първокласния абонамент за Fitbit, получавате още повече анализи за фитнес и здраве. Абонаментът за Fitbit Premium струва $10 на месец или $80 на година.

Fitbit Inspire 3

Fitbit Inspire 3

Най-добрият малък фитнес тракер

whoop 4 преглед преден джоб
Анди Боксал/Дигитални тенденции

Опа 4.0

Най-добрият фитнес тракер без екран

Преглед на Whoop 4.0

Професионалисти

  • Удобни за носене 24/7
  • Информационни здравни данни
  • Метрика за мотивационно напрежение
  • Няма известия

минуси

  • Неудобна, бавна система за зареждане
  • Месечната такса го прави скъпо
  • Автоматичното проследяване на тренировките не може да се персонализира

Защо трябва да купите това: Ако не искате екран или друго разсейване на вашия фитнес тракер, Whoop 4.0 задоволява тази нужда и предоставя ценна и подробна информация за вашето здраве.

За кого е: Всеки, който иска проследяване на фитнес без разсейване.

Защо избрахме Опа 4.0:

Каишката Whoop 4.0 е просто лента, която носите на китката си. Няма екран, няма известия или други разсейващи фактори. Това е просто лента, която има сензори за проследяване на здравето и фитнеса и е много удобна за носене през целия ден, всеки ден.

Докато го носите, Whoop 4.0 ще проследява неща като стъпки, калории, сърдечен ритъм, нива на кислород в кръвта, дихателна честота, сън, HRV и други. Всички тези данни се обработват и анализират в три показателя: напрежение, възстановяване и сън. Подобно е на пръстена Oura, който споменахме по-рано. След като Whoop 4.0 определи вашата базова линия след няколко дни, вашите цели за всяка категория са установени и всички данни са организирани в лесни за четене диаграми. Тези данни трябва да ви мотивират да постигнете целите си и да водите по-здравословен начин на живот.

Въпреки това е важно да се отбележи, че Whoop 4.0 изисква месечен абонамент, въпреки че получавате хардуера безплатно. Цената на абонамента е 30 долара на месец със задължителен 12-месечен договор — това означава, че за една година Whoop 4.0 ще струва 360 долара. В дългосрочен план това може да не си струва, като се имат предвид другите налични опции.

Изключително важно е да вземете предвид цената на притежаването на Whoop. Може да е по-евтин от други тракери и смарт часовници през първата година, но след това, цената просто ще продължи да се увеличава. Той наистина има много подробна здравна информация и доклади, но струва ли си цената в дългосрочен план? Това зависи от теб.

Опа 4.0

Опа 4.0

Най-добрият фитнес тракер без екран

garmin forerunner 955 соларен преглед на китка 7
Андрю Мартоник / Цифрови тенденции

Garmin Forerunner 955 Solar

Най-добрият фитнес тракер за бегачи

Преглед на Garmin Forerunner 955 Solar

Професионалисти

  • Невероятен живот на батерията
  • Постоянно точно GPS проследяване
  • Сензорен екран и навигация с 5 бутона
  • Лесен за четене екран при всякакви условия
  • Страхотни фитнес и здравни характеристики

минуси

  • Соларната версия е излишна за повечето бегачи
  • Основни функции, идентични с по-ниските Forerunner

Защо трябва да купите това: Garmin е доверена марка сред сериозните бегачи, а Forerunner 955 Solar е здрав смарт часовник, който е чудесен избор за тези, които се занимават с триатлон или ултрамаратон.

За кого е: Сериозни бегачи, които се нуждаят от смарт часовник, предназначен за тренировки по триатлон и ултрамаратон.

Защо избрахме Garmin Forerunner 955 Solar:

Garmin Forerunner 955 Solar вероятно е прекалено много за повечето хора, но ако сте сериозен бегач, тренира или редовно участва в събития като триатлон или ултрамаратон, тогава това е смарт часовникът за Вие. Той е голям и тромав, за да побере всички компоненти вътре, но въпреки това е доста лек и удобен за носене.

Forerunner 955 Solar е скъп на $600, но вие получавате голям смарт часовник, който включва най-новото и най-доброто, което Garmin може да предложи. Това включва 1,3-инчов винаги включен сензорен екран, почти всеки режим на GPS проследяване и сензор, от който бихте могли и някога ще имате нужда (включително някои за които вероятно дори не сте подозирали), хидроизолация, здрав екстериор, за да издържи на всякакви метеорологични условия или условия на терена, 32 GB място за съхранение и огромен батерия. О, и можете да го зареждате чрез слънчева енергия, оттук и името.

Въпреки сензорния дисплей, все още имате бутони на Forerunner 955 Solar. Той все още има оформление с 5 бутона, за да ви помогне да навигирате през известия или списъци в настройките. Самият сензорен екран е отзивчив, но наличието на бутоните е полезно, защото добре, не искате да се занимавате със сензорен екран, докато работите.

Forerunner 955 Solar на Garmin също има впечатляващ живот на батерията. В прост режим на интелигентен часовник можете да получите батерия за около 20 дни с едно зареждане. Ако го използвате в GPS режим, можете да получите между 42-49 часа батерия. Слънчевото зареждане също е удобно, тъй като около три часа на ден на открито при 50 000 лукса слънчева светлина ще ви осигурят измерване за 20 дни. Объркани сте относно измерванията на лукса? Това е приблизително умерено слънчев ден по обяд или напълно ясен ден сутрин или следобед.

Отново, това не е смарт часовник, предназначен за обикновения човек. Създаден е за сериозни бегачи и спортисти, които прекарват много време на открито. Ако това сте вие, тогава този смарт часовник от Garmin за $600 е един от най-добрите, които можете да получите.

Garmin Forerunner 955 Solar

Garmin Forerunner 955 Solar

Най-добрият фитнес тракер за бегачи

garmin vivomove trend review pocket
Анди Боксал/Дигитални тенденции

Garmin Vivomove Trend

Най-добрият хибриден фитнес тракер

Ревю на Garmin Vivomove Trend

Професионалисти

  • Хибриден, модерен дизайн
  • Скритият екран е ясен и остър
  • Пълна здравна платформа
  • Без текуща абонаментна такса
  • Безжично зареждане

минуси

  • Отразяващият екран пречи на видимостта
  • Бавна реакция
  • Стандартната каишка не е много удобна

Защо трябва да купите това: Аналоговият външен вид на Vivomove Trend му придава вечна естетика, която върви с всичко, и все още получавате достъп до цялостната здравна платформа на Garmin.

За кого е: Тези, които харесват аналогови часовници, но все пак искат интелигентни здравни функции.

Защо избрахме Garmin Vivomove Trend:

Изглежда, че всички са преминали към някакъв вид дигитален смарт часовник, превръщайки аналоговия часовник в избледняващ спомен. Но някои хора все още предпочитат този аналогов външен вид и Garmin направи класически изглеждащ смарт часовник, който все още ви дава достъп до интелигентни функции за проследяване на здравето. Докато Garmin е известен най-вече със своите ориентирани към бегачи смарт часовници и фитнес тракери, Vivomove Trend е за тези, които предпочитат форма пред функция.

Дизайнът на Vivomove Trend е перфектен за любителите на аналоговите. Има корпус от 40 мм, който е чудесен както за мъже, така и за жени, и е направен от подсилен с влакна полимер (пластмаса) с рамка от неръждаема стомана и подсилено стъкло над циферблата. Тъй като това е хибриден часовник, това са истински стрелки на часовника върху скрит LCD екран, но няма да разберете това, докато не светне.

1-инчовият екран е с разделителна способност 256 x 346 и се показва само в един „цвят“, който е бял. Но текстът е ясен и остър, което го прави лесен за четене и когато активирате цифровия екран, стрелките на циферблата на часовника ще се преместят бързо настрани, така че текстът да не се затъмнява. Vivomove Trend няма бутони отстрани и всичко се контролира чрез докосвания и плъзгания по стъклото, което е доста готино.

За разлика от серията Forerunner на Garmin, Vivomove Trend е по-опростен при проследяване на тренировка и здраве. Можете да проследявате тренировките си чрез докосвания по стъклото и може да работи за проследяване на съня, нивата на кислород в кръвта, сърдечната честота, стъпките и др.

Ще получите около пет дни употреба с едно зареждане с Garmin Vivomove Trend, в зависимост от това за какво го използвате. Това е много по-добре от еднодневен живот на батерията с нещо като Apple Watch. Плюс това, цената е много конкурентна и просто изглежда много по-хубав от типичен смарт часовник.

Garmin Vivomove Trend

Garmin Vivomove Trend

Най-добрият хибриден фитнес тракер

преглед на casio g shock gbd h2000
Анди Боксал/Дигитални тенденции

Casio G-Shock GBD-H2000

Най-добрият фитнес тракер за живот на батерията

Преглед на Casio G-Shock GBD-H2000

Професионалисти

  • Изискан, но все пак класически дизайн на G-Shock
  • Изключително издръжлив
  • Цялостно проследяване на активността
  • Слънчево зареждане

минуси

  • Няма интеграция на приложения на трети страни
  • Твърде голям за носене за проследяване на съня

Защо трябва да купите това: Това е хибриден смарт часовник, който има страхотен дизайн на часовник с мощни възможности за проследяване на активността и можете да го зареждате със слънцето.

За кого е: Тези, които искат здрав смарт часовник, който ще издържи почти всичко, а слънчевото зареждане означава, че никога няма да се налага да го включвате, ако живеете на слънчево място.

Защо избрахме Casio G-Shock GBD-H2000:

Casio е известен със своите часовници G-Shock, които имат разпознаваем дизайн, който крещи като здрав и здрав. GBD-H2000 е с малко по-скромен размер от предишните часовници G-Shock, но все още е предназначен да се носи извън ръкава ви, а не под. Този също е направен с пластмаса от биомаса, включително лентата, която е гъвкава и гъвкава. По-удобно е да се носи върху версиите със смола от преди. Можете да получите идеалното прилягане благодарение на многото дупки на каишката, а ушите я държат на място в горната част на китката ви. Дори при най-екстремните тренировки тази лента за часовник няма да се движи, да се изпотява и остава удобна, дори ако е тясна.

В GBD-H2000 се намират множество здравни сензори, като оптичен сензор за сърдечен ритъм, сензор за кислород в кръвта, акселерометър за броене на стъпки, жироскоп за проследяване на плуване и вграден GPS. Можете дори да го използвате като компас и да наблюдавате промените в налягането на въздуха и температурата благодарение на магнитометъра, барометъра и термосензора.

За да получите вашите данни от GBD-H2000 на вашия смартфон, ще използвате приложението Casio Watches. Въпреки това, докато Casio преди това е работил с Firstbeat (сега собственост на Garmin) за събиране и анализиране на здравни данни, за H2000 той работи с Polar. Но отново, вие просто използвате приложението Casio Watches, тъй като интегрирането на Polar се случва във фонов режим.

Основният фокус на фитнеса и тренировките с H2000 е бягане, ходене и плуване, но можете да го използвате, за да проследявате други тренировки във фитнеса, колоездене и интервални тренировки. Има изчерпателен списък от поддържани тренировки, така че трябва да работи с повечето хора.

H2000 използва Bluetooth, за да се свърже с вашия смартфон и ще получавате известия от телефона си. Разбира се, няма да можете да правите неща като извършване на повиквания, но ако просто искате да проверите известията си и да ги изчистите, H2000 може да направи това.

Най-добрата част от Casio G-Shock GBD-H2000 е слънчевото зареждане. Ако живеете на място, което е предимно слънчево, това означава, че никога няма да ви се наложи да зареждате своя H2000, защото той ще се зарежда, докато сте навън и на слънце. Но ако не го направите, все още има обикновено зарядно за H2000. Но едно пълно зареждане на този часовник, без излагане на слънчева светлина, може да издържи около два месеца. Ако имате слънчева светлина често, никога няма да имате нужда да се тревожите, че батерията ще ви свърши.

Casio G-Shock GBD-H2000

Casio G-Shock GBD-H2000

Най-добрият фитнес тракер за живот на батерията

често задавани въпроси

Трябва ли да си купите фитнес тракер?

Сега е толкова добър момент за закупуване на фитнес лента. Животът на батерията се подобрява, вграденото GPS проследяване е много по-разпространено, а мониторите за сърдечен ритъм си проправят път към повече устройства, за да осигурят точни измервания. Засега е малко вероятно технологията да напредне твърде драматично, така че вероятно ще получите няколко години от изброените опции - ако се придържате към тях.

Много зависи от това какво искате да получите от това. Ако нямате някаква мотивация и цели да се присъедините към новия си фитнес тракер, тогава може да е трудно да оправдаете харченето на пари за такъв. Смарт часовниците са добра алтернатива, ако се притеснявате да намерите тази мотивация, тъй като повечето могат да стартират приложения, които могат да ви помогнат те също имат множество други функции, така че няма да се почувствате като хвърлени пари, ако не срещнете незабавно някаква фитнес цели.

Точни ли са фитнес тракерите?

Едно от най-големите оплаквания, които хората имат към фитнес тракерите, е липсата на точност. Фитнес тракерите за китката не са 100% точни при броя на стъпките или проследяването на пулса. Фитнес тракерите използват сензори като акселерометър или висотомер, за да изчислят броя на стъпките и изкачванията по стълби. Тези сензори не са безпогрешни - те могат и правят грешки. Всяко движение на китката, когато шофирате, например, може да накара тракера да се захваща по стъпала или стълби, когато не ходите. Понякога ще пропуснете стъпки, особено когато краката ви се движат, а ръцете ви са неподвижни. Срещаме този проблем с липсващи стъпки винаги, когато използваме бюро за бягаща пътека. В крайна сметка броят на стъпките и стълбите трябва да се използва като свободна насока за измерване на общото ви ниво на активност, а не като стъпка по стъпка оценка на деня ви.

Същият принцип важи и за проследяване на сърдечната честота. В сравнение с монитор за сърдечен ритъм с каишка на гърдите, мониторите, базирани на китката, не успяват. Те вършат прилична работа при измерване на средния ви пулс, но се затрудняват да открият бързи промени в пулса. Ако преминавате от място към спринт, каишката за гърдите точно открива внезапното увеличаване на сърдечната честота. Мониторът, базиран на китката, обаче се бори да се справи с бързите промени и често ще изостава, показвайки скока на сърдечната честота няколко секунди след като се случи. За повечето хора това забавяне няма да бъде проблем, но е проблем за спортистите, които използват проследяване на сърдечната честота, за да преценят усилията си по време на упражнение.

Всички фитнес тракери имат ли нужда от смартфон?

Почти всички фитнес тракери изискват да синхронизирате данните от тракера с приложението, което събира данните и ги анализира вместо вас. Повечето хора синхронизират със своя таблет или смартфон, но вие също можете да синхронизирате с вашия компютър. Свързването с компютър не е толкова удобно, колкото синхронизирането със смартфон, но може да се направи. Някои смарт часовници като Apple Watch се предлагат с клетъчна връзка и могат да изпълняват много функционира без смартфон, но ще трябва да платите допълнително върху месечната си телефонна сметка, за да използвате това особеност.

Докато фитнес лентата ще работи без смартфон, вие няма да получите всички предимства на синхронизирането данни със съответстващото приложение или да можете да изпълнявате други функции, като например лесно актуализиране на софтуер.

Могат ли фитнес тракерите да измерват кръвното налягане?

Фитнес тракерите могат да измерват пулса ви, но повечето не могат да измерват кръвното ви налягане. Има шепа устройства за носене на кръвно налягане, но нито един от големите производители като Garmin, Fitbit, Samsung, Polar или Apple все още не е интегрирал кръвно налягане в своите продукти.

Колко време издържат фитнес тракерите?

Фитнес тракерите обикновено могат да издържат до пет години. Проблемите със зареждането на батерията и счупените части като каишката и екрана в крайна сметка водят до тяхната смърт.

Какво е свързан GPS?

Докато повечето смарт часовници са оборудвани с GPS, само няколко фитнес тракера имат GPS, вграден в тракера. GPS ви позволява да записвате маршрута, по който бягате, карате велосипед или ходите, без да имате нужда от телефона си. Вместо вграден GPS, фитнес тракерите използват свързан GPS, който разчита на вашия телефон, за да записва вашия маршрут. Със свързан GPS, тракерът се свързва с мобилното приложение на вашия телефон и използва това приложение, за да проследява GPS координатите по време на дейност на открито. Ако забравите да свържете часовника си с приложението, разстоянието и темпото ви ще бъдат оценени чрез данни за движение, а не по-точните GPS данни от телефона ви.

Препоръки на редакторите

  • Най-добрите телефони с Android през 2023 г.: 16-те най-добри, които можете да закупите
  • Най-добрите евтини телефони през 2023 г.: нашите 7 любими за ограничени бюджети
  • Най-добрите смарт часовници през 2023 г.: нашите 11 любими
  • Най-добрите калъфи за Google Pixel 7a: 12-те най-добри, които можете да закупите
  • Фитнес тракерите, от които се нуждаете за лятото, според Best Buy