Настройването на монитора на правилното ниво е важно, за да се спасите от напрежение във врата.
Не рискувайте потенциално напрежение във врата, като работите с монитор на Dell, който седи на грешна височина. Важно е да повдигнете или спуснете монитора си в ергономично правилна позиция, така че да не се налага да накланяте главата и шията си неудобно, което може да причини дългосрочен дискомфорт. За да бъде възможно най-правилен ергономично, мониторът ви трябва да бъде настроен така, че вашата зрителна линия да е в или близо до горната част на екрана. Следвайте тези съвети по-долу, за да можете да поставите монитора на Dell в най-добрата позиция за вашата употреба.
Регулируеми по височина монитори Dell
Етап 1
Измерете, за да определите най-добрата височина за гледане на вашия монитор Dell. Седнете изправени на стола, който ще използвате, докато сте на компютъра.
Видео на деня
Стъпка 2
Повдигнете монитора Dell нагоре, като го издърпате нагоре и той ще се плъзне нагоре върху основата му. Регулирайте разположението, докато намерите удобна височина за гледане.
Стъпка 3
Отключете регулирането на височината, ако е заседнало. Ако сте закупили регулируем по височина монитор Dell, но той не се движи, може да е заключен. Мониторите на Dell използват тази функция, така че да не се движат, докато се транспортират. За да отключите монитора, натиснете бутона за заключване/освобождаване, който е на гърба на регулируемата стойка, като едновременно с това натискате леко надолу върху монитора. Това ще освободи монитора на Dell от заключване.
Нерегулируеми по височина монитори на Dell
Етап 1
Поставете вашия CPU (централния процесор) отстрани на бюрото или работната станция, която ще използвате, след което поставете монитора на Dell върху централния процесор. Този метод не само ще даде височина на монитора ви, но също така ще ви даде удобен достъп до DVD или CD устройства и портове. Също така, както в стъпка 1 от раздел 1, измерете, за да определите най-добрата височина на гледане за вашия монитор. Ако мониторът все още е твърде нисък, може да искате да добавите книга или друг обект между процесора и монитора, за да го увеличите допълнително.
Стъпка 2
Купете стойка за монитор. Можете да намерите много различни щандове в магазин за офис консумативи или електроника. Като използвате измерванията на желаната от вас височина на монитора, изберете стойка за монитор, която ще повдигне вашия Dell монитор до желаната височина. Като приятен бонус някои стойки за монитори имат и плъзгащи се поставки за клавиатура.
Стъпка 3
Създайте своя собствена стойка за монитор. Ако не искате да харчите пари за стойка за монитор, можете да използвате предмети от цялата къща. Подредете книги или телефонни указатели, за да вдигнете монитора на Dell до желаната височина.
