تقديم ClassPass لايف
من يقول أنه عليك مغادرة منزلك للحصول على تجربة لياقة بدنية؟ في الواقع، لا يوجد أحدث استوديو للياقة البدنية في غرفة المعيشة الخاصة بك. تم إطلاق ClassPass رسميًا هذا الأسبوع كلاس باس لايف، منزل جديد اكتشف - حل خدمة تتيح لك التواصل مع مدربي اللياقة البدنية باستخدام جهاز التلفزيون فقط.
تم الإعلان عن ClassPass Live لأول مرة في ديسمبر، ويأمل في تقديم تجارب اللياقة البدنية لأي شخص في أي مكان وفي أي وقت. على مدى الأشهر القليلة الماضية، كان فريق ClassPass يختبر مجموعته الواسعة من خيارات التمارين الجديدة، وكلها "تسترشد بأعلى المستويات المدربين و[يتميزون] بلوحة صدارة في الوقت الفعلي تمنحك نظرة خاطفة على أدائك أنت وغيرك من مستخدمي ClassPassers. لذلك حتى لو لم تتمكن من تحقيق ذلك إلى صالة الألعاب الرياضية في الوقت المحدد لحضور صف الزومبا المفضل لديك أو اذهب إلى استوديو ركوب الدراجات من المكتب، لا تقلق - فقط اذهب إلى المنزل ومارس التمارين الرياضية بدلاً من.
مقاطع الفيديو الموصى بها
الدروس مباشرة ومتاحة من الساعة 6 صباحًا حتى الساعة 12 ظهرًا. بالتوقيت الشرقي من الاثنين إلى الجمعة. لا تتطلب الفصول الدراسية معدات، لذلك حتى لو كنت تعيش في شقة بسيطة، فيجب أن تكون قادرًا على الحفاظ على لياقتك البدنية بشكل جيد. بالإضافة إلى ذلك، يتميز ClassPass Live بمراقب معدل ضربات القلب حتى تتمكن من متابعة مقاييسك في الوقت الفعلي. تبلغ مدة الفصول المباشرة، في الوقت الحالي، 30 دقيقة، ويتم تنسيقها كفصول HIIT - أو تدريب متقطع عالي الكثافة. وهذا يعني أنك ستختبر "دفعات شاملة مع جلسات تعافي قصيرة" من أجل تحقيق أقصى استفادة من أقل وقت ممكن.
متعلق ب
- الرهبة الصالة الرياضية؟ توفر لك هذه المرآة الذكية إصلاح لياقتك البدنية في المنزل
أما بالنسبة لمن يقود هذه الفصول، تشير ClassPass إلى أن أفضل المدربين في مدينة نيويورك قد وقعوا على عقد للقيام بهذا الدور، وذلك لأن كل شيء مباشر، ويمكنهم تقديم تحيات مباشرة أثناء الفصل الدراسي، وسيكونون متاحين أيضًا عبر الإنترنت بعد التمرين لمواصلة الدعم أنت.
سيتيح لك الاشتراك في ClassPass Live إمكانية الوصول إلى مجموعة أدوات للمبتدئين، والتي تتضمن تدريبات حية غير محدودة بالإضافة إلى جهاز تعقب منطقة القلب. إذا كنت من مستخدمي ClassPass بالفعل، فيمكنك إضافة الميزة المباشرة مقابل 10 دولارات شهريًا. إذا كان هذا هو اشتراكك الأول في ClassPass، فستحصل على تكلفة شهرية قدرها 15 دولارًا. وبدلاً من ذلك، يمكنك الاشتراك لمدة عام، وهو ما سيكلفك 99 دولارًا.
توصيات المحررين
- قم ببناء صالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك باستخدام معدات اللياقة البدنية المخفضة من Walmart
ترقية نمط حياتكتساعد الاتجاهات الرقمية القراء على متابعة عالم التكنولوجيا سريع الخطى من خلال أحدث الأخبار ومراجعات المنتجات الممتعة والمقالات الافتتاحية الثاقبة ونظرات خاطفة فريدة من نوعها.
