ارتديت 3 أحزمة لياقة مختلفة لمدة شهر لأرى كيف تمت مقارنتها

نحن غارقون في الأجهزة المصممة لمراقبة صحتك وتحسينها - أجهزة التمرين ، والتطبيقات ، والمقاييس الرقمية ، وحتى الملابس "الذكية". بالطبع ، ازدهرت فرق اللياقة البدنية لأنه من السهل دمجها في حياتك ، وبأسعار معقولة ، وتوفر الحافز لتصبح أكثر نشاطًا. ولكن ما هي فرقة اللياقة البدنية المناسبة لك؟ وربما الأهم من ذلك ، هل يقيسون جميعًا نفس الأشياء بنفس الطريقة؟

لمدة شهر واحد ، ارتديت ثلاث فرق في نفس الوقت لمقارنة مدى نجاحهم في العمل: موتو 360 سبورت من موتورولا، ال مووف الآن، و ال أمازفيت آرك.

أولاً ، لا أوصي بارتداء ثلاث فرق لياقة بدنية مرة واحدة. لقد فعلت ذلك كثيرًا خلال فترة الاختبار وشعرت أنني كنت أرتدي الأصفاد ، وهو أمر غير مريح بشكل خاص. إنه ليس مظهرًا رائعًا أيضًا. اعتقدت أن ارتداء عصابات متعددة سيعطيني ساعة Swatch في الثمانينيات، لكنهم جميعًا يبدون مختلفين تمامًا ولا يتوافقون معًا بشكل جيد. أيضًا ، أخبرتني النظرات التي تلقيتها من أشخاص آخرين أن بيان الموضة هذا قد انتهى بالإضافة إلى سترة الأعضاء فقط.

لكني استطرادا. لم يكن الأمر يتعلق بالمظهر الرائع ، ولكن حول رؤية كيفية مقارنة هذه العصابات. أولاً ، دعنا نقسم كل واحد.

من بين النماذج الثلاثة التي تم اختبارها ، تم اختبار موتو 360 سبورت هو مكان متميز - وليس فقط لسعره البالغ 199 دولارًا. سعرها مرتفع للغاية لأن Moto 360 Sport بعيدة كل البعد عن متعقب اللياقة البدنية النموذجي. إنها في الواقع ساعة Android ، مما يعني أنه يمكنها تتبع المواعيد والبريد الإلكتروني ومنشورات Instagram والمزيد (وهي تعمل مع كل من Android و iPhone). يمكنه حتى قفل بابك ، إذا قمت بدمجه بقفل باب أمامي ذكي مثل قفل Kevo الذكي.

ومع ذلك ، هذا يعني أيضًا أنها ثقيلة. يبلغ وزن Moto 360 Sport حوالي 2.5 أوقية ، ولا يأتي إلا بحجم واحد ، والذي وجدته ضخمًا بعض الشيء. هذا الوزن لا يعني أيضًا أن عمر البطارية أطول. في الواقع ، إذا كنت تخطط للبقاء متحفزًا ، فيجب عليك شحن Moto 360 Sport كل يوم.

يجب أن يحفزك أيضًا. تحتوي Moto 360 Sport على ميزات GPS ، وأجهزة ضبط الوقت ، ويمكن أيضًا تخصيصها مع مجموعة متنوعة من وجه الساعة. لقد فضلت الوجه الرياضي لأنه احتفظ بمؤقت وإحصائيات عن الخطوات ومعدل ضربات القلب والسعرات الحرارية المحروقة في متناول يدي.

على الرغم من الحجم الكبير ، إلا أن Moto 360 Sport جذابة. السوار متين (وهو أمر جيد لأنه لا يمكن تبديله). أيضًا ، هذا الطراز حاصل على تصنيف IP67 ، لذا فهو مقاوم للأتربة والماء (بما لا يزيد عن 3 أقدام من الماء لمدة تصل إلى 30 دقيقة). تحذر Motorola من استخدامه أثناء السباحة أو في أي نشاط يتضمن "بخار الماء المضغوط". بهذا السعر ، ربما يعني هذا أنك لا تريد أن تأخذها في حوض الاستحمام أو الدش.

الهدف من متتبع النشاط هو إبقائك متحمسًا. ومع ذلك ، فإن مووف الآن تم تصميمه للأشخاص الذين يريدون أن يكونوا هل حقا متحفز، مندفع.

لا يتتبع جهاز تعقب 59.95 دولارًا في الواقع الخطوات على مدار اليوم ، لأن الأشخاص الذين يرتدون Moov Now يحصلون بالفعل على 10000 في - ثم البعض الآخر. بدلاً من ذلك ، تم تصميم هذه الوحدة لتأخذك إلى أبعد من ذلك ، حيث توفر تمارين جديدة ، وأهدافًا عن بعد ، وتدريبًا ، والمزيد.

يزن حوالي 0.5 أوقية ، ومظهر Moov Now أساسي جدًا. ليس لديها أي نوع من العرض لمساعدتك في تتبع الإحصائيات أو حتى الوقت. أروع شيء في Moov Now هو أنه يمكن ارتداؤه على المعصم أو الكاحل. كما أنه لا يحتوي على شاحن ، وبدلاً من ذلك يعتمد على بطارية واحدة طويلة العمر CR2032. هذا نوع من المشكله ، حيث لا يبدو أن لدي تلك البطاريات على غرار العملات المعدنية في الجوار عندما أحتاج واحدة. ومع ذلك ، يعد Moov باستخدام حوالي 6 أشهر ، اعتمادًا على مستوى نشاطك.

Moov Now هو ماء محكم. إنه مصمم للسباحة والتعرق بغزارة ، وإحاطة البطارية بدائرة بلاستيكية ، مطوية في شريط أسود بتصميم شبكي. هذا رائع للغسيل والسباحة ، لكني وجدت نفسي أقوم بتنظيف المستحضر بانتظام.

في حين أن الجهاز الفعلي لا يحتوي على أي نوع من العرض ، فإن التطبيق مليء بخيارات الجري والمشي وركوب الدراجات والسباحة والمزيد. تم تصميم كل قسم لتحسين أدائك ، مما يمثل تحديًا لك على الشاشة وفي أذنك. نعم ، لدى Moov Now مدرب داخل التطبيق للحفاظ على تركيزك عبر سماعات الرأس ، حتى على الموسيقى المخزنة وتدفقها. بالطبع ، هذا يعني أيضًا أن تكون فعالًا حقًا ، فأنت بحاجة إلى إبقاء هاتفك في متناول اليد أثناء التمرين.

بسعر 69.99 دولارًا ، أمازفيت آرك لا يشمل الوصول إلى Google أو الخطب التحفيزية أو التدريبات الخاصة. إنه مجرد جهاز تعقب للياقة البدنية ، ولكنه يقوم بالأساسيات بشكل جيد ، ويتتبع كل من الخطوات وأنماط النوم. ومع ذلك ، فإنه يوفر أيضًا بعض الميزات الإضافية ، بما في ذلك معلومات عن السعرات الحرارية المحروقة ومستشعر معدل ضربات القلب البصري. إنه يخبرك بالوقت ويحتوي على منبهات بالاهتزاز لتنبيهك إلى المكالمات الواردة أو مكالمة إيقاظ.

يزن Amazfit Arc حوالي 0.5 أوقية ، وهو نحيف للغاية. إنها في الواقع تشبه إلى حد كبير ساعة السيدات ، مع إبزيم لتثبيتها على معصمك. يحتوي الجزء الأمامي على شاشة OLED مقاس 0.42 بوصة يمكنها التنقل عبر الوقت والخطوات والمسافة والسعرات الحرارية ومعدل ضربات القلب وعمر البطارية بضغطة بسيطة. مثل Moto 360 ، يمكن شحن هذا الطراز عبر USB ، لكنه يوفر ما يصل إلى 20 يومًا بشحنة واحدة. لقد وجدت ذلك دقيقًا جدًا ، لأنني كنت بحاجة فقط لشحن Amazfit Arc مرة واحدة خلال فترة الاختبار التي استمرت 30 يومًا. (وفي الحقيقة ، كان ذلك لأنني لم أرغب في اختبار حدود البطارية أثناء تواجدي بالخارج.)

على غرار Moto 360 Sport ، فإن Amazfit Arc مقاوم للماء وليس مقاومًا للماء. هذا يعني أنك لا تريد الغوص في المسبح باستخدامه. ومع ذلك ، فقد نجا من عدة زخات مطر.

قام Amazfit بإقران هذا الجهاز القابل للارتداء بتطبيق سهل الاستخدام والقراءة. يعرض إلى حد كبير كل شيء موجود على الجهاز الفعلي ، ولكنه يضيف بيانات النوم والجدول الزمني حتى تتمكن من تتبع أنماطك.

ثبت أن وضع هذه النماذج الثلاثة ضد بعضها البعض أكثر صعوبة مما توقعنا. بادئ ذي بدء ، لا يتتبع Moov Now الخطوات اليومية ، على الرغم من أنه يحسبها أثناء أنشطة محددة. خلاف ذلك ، فإنه يحتفظ بسجل لمقدار الوقت الذي تكون فيه نشطًا.

وعلى الرغم من تتبع كل شيء تقريبًا في حياتك ، فإن Moto 360 Sport لا تتعقب النوم (بينما يفعل الآخرون).

إذا كان هذا مصدر قلق ، فإن Moov Now و Amazfit Arc كلاهما خياران جيدان. قام كلا النموذجين بتتبع تحركاتي طوال الليل ، مشيرين إلى أنني كنت أنام عميقًا وغير عميق. والأفضل من ذلك ، أنهم كانوا متسقين للغاية مع بعضهم البعض.

مثال على ذلك: خلال الأسبوع ، أنام كل ليلة في نفس الوقت. وبما أن لدي كلبًا يبلغ من العمر 17 عامًا ، فعادة ما أستيقظ في نفس الوقت في منتصف الليل. لاحظ كلا المتتبعين هذه الصعود والهبوط على مدار الشهر.

مع ذلك ، تباينت عملية عد الخطوات قليلاً. كما ذكرنا ، لا يحسب Moov Now الخطوات إلا إذا كنت تقوم بنشاط معين. على سبيل المثال ، في يوم عادي ، أصبت بجهاز المشي لمدة 15 دقيقة باستخدام Moov Now و Amazfit Arc و Fitbit Flex البالغ من العمر عامين. سجل Moov الآن 1،883 خطوة ؛ Amazfit Arc يستوعب 1466 خطوة ؛ ادعى فيتبيت 1،485. كان Amazfit و Fitbit في اتفاق تقريبي ويبدو أن Moov Now يبدو مرتفعًا بعض الشيء ، لكن من الذي سيقول أي مجموعة من القراءات أكثر دقة من الناحية الفنية؟ في الواقع ، تم ربط Moov أيضًا بكاحلي مقابل معصمي - على النحو الموصى به للجري / المشي من قبل الشركة. ليس من غير المعقول أن ينتج عن ذلك بيانات أكثر دقة.

بشكل عام ، يبدو أن Moto 360 هو الأكثر تناقضًا - ومحبطًا. في بعض الأيام ، كان على قدم المساواة مع التهم التي تتبعها Amazfit Arc و Fitbit Flex. كانت هناك أيام أخرى حيث كان المئات من الخطوات.

ذات يوم ، قمت بنزهة مع كلبي مع Moto 360 Sport و Amazfit Arc و Fitbit Flex. بالإضافة إلى الاعتماد على العصابات للقيام بتتبعها التلقائي ، بذلت جهداً لحساب الخطوات يدويًا. تتبع Amazfit Arc 2121 خطوة ، بينما سجل Fitbit 2244 خطوة. كان عددي الشخصي "اليدوي" حوالي 2100. على النقيض من ذلك ، أعطتني Moto 360 Sport عددًا هائلاً من الخطوات يبلغ 3458 خطوة ، والتي كانت بوضوح هي الشاذة.

نظرًا لأنه كان من الممكن أن تكون مهارات العد الخاصة بي معطلة ، فقد مشيت عدة جولات أقصر ، حوالي 500 خطوة لكل منها. اقترب Amazfit Arc عادةً ، حيث تضاعف Moto 360 Sport المبلغ أكثر من الضعف. ذات يوم ، غادرت المنزل مع قائمة Moto 360 Sport التي تحتوي على 4502 خطوة على وجهي. بحلول الوقت الذي انتهيت فيه من مشي 2000 خطوة ، كانت القراءة 3116 - ولا ، لم أمشي إلى الوراء.

والأسوأ من ذلك ، أن عمر البطارية تسبب في موت Moto 360 Sport عندما كنت أتوقع ذلك على الأقل. بينما كان متوسط ​​عمر البطارية حوالي يوم واحد ، يمكن أن يكلفك مستوى النشاط العالي الكثير من طاقة البطارية. هذا شيء لم أدركه كثيرًا حتى فوات الأوان.

يتميز اثنان من النماذج الثلاثة بأجهزة مراقبة قلب مدمجة (يقدم Moov Now ذلك كخيار إضافي). لقد اختبرت كلاهما مقابل جهاز ضغط الدم في المنزل. سجل Amazfit Arc 78 نبضة في الدقيقة ، بينما سجل الجهاز 80 نبضة في الدقيقة. إنها ليست مثالية ، لكنها قريبة جدًا. أعطت Moto 360 Sport قراءة مثيرة للإعجاب بنفس القدر ، حيث سجلت بانتظام في حدود نقطتين.

شيء آخر جدير بالملاحظة هو أن Moto 360 Sport يتم قطع اتصالها بانتظام بجهاز iPhone الخاص بي ، مما يؤدي إلى قطع اتصال معصمي بالإنترنت. لا تحتاج إلى أن تكون متصلاً فقط لتتبع الخطوات أو معدل ضربات قلبك ، ولكن الحصول على هذا الوصول عبر الإنترنت هو ما يجعل هذا الخيار الأعلى سعراً يستحق المال. غالبًا ما يعيد الاتصال من تلقاء نفسه ، ولكن في بعض الأحيان يحتاج إلى القليل من التدخل اليدوي.

أيضًا ، على الرغم من الميزات الرائعة والمظهر الرائع للمنتج الفعلي ، كان لدى Moto 360 Sport التطبيق المحمول الأقل إثارة. لا يوفر الوصول إلى Instagram أو Google أو حتى أجهزة ضبط الوقت. والأسوأ من ذلك كله ، أنه لا يخزن أيًا من معلومات التمرين. بدلاً من ذلك ، إنها حقًا مجرد بوابة لتعديل إعدادات الساعة.

بعد شهر من المزج والمطابقة والتتبع ، أدركت أن اختيار فرقة لياقة هي تجربة شخصية حقًا. إذا كنت مدمنًا على الويب ، فمن المحتمل أن تكون Moto 360 Sport هي خيارك الأول. ومع ذلك ، فإنه يحتوي على الكثير من المراوغات التي حتى خبير الويب مثلي لا يستطيع تحملها. من ناحية أخرى ، من المحتمل أن يحب عشاق التمرين المتحمسين الدافع الذي يوفره Moov Now.

ومع ذلك ، فإن تعريفي لمتتبع اللياقة البدنية مختلف كثيرًا. أرى جهاز تعقب اللياقة البدنية كشيء يحسب عدد الخطوات — فترة. أي شيء فوق ذلك هو تثليج على الكعكة. هذا يضع Amazfit Arc في أعلى القائمة. إنه مريح للغاية ، مع عمر بطارية لطيف وتطبيق مصاحب سهل. كما أنها فعلت ما يفترض أن تفعله. إذا كان هدفك الرئيسي هو أن تكون أكثر نشاطًا بعض الشيء ، فيمكن لهذا النموذج أن يحقق ذلك بسعر مغرٍ حقًا ، مضيفًا بعض الامتيازات الرائعة ، بما في ذلك ميزات تتبع النوم ونشاط القلب.