يمكن أن يكون العام الجديد وقتًا رائعًا لإعادة التفكير في علاقتنا بالتكنولوجيا. تقريبا 50% من الأمريكيين يقضون 5-6 ساعات على هواتفهم الذكية يوميًا، لذلك إذا كنت تخطط لتحسين حياتك، فقد يكون إجراء "تطهير التطبيق" مكانًا جيدًا للبدء.
محتويات
- وسائل التواصل الاجتماعي: فيسبوك، إنستغرام، سناب شات، إلخ.
- ألعاب الجوال
- تطبيقات المواعدة: Tinder وBumble وما إلى ذلك.
- تطبيقات توصيل الطعام: DoorDash
- تطبيقات مسح المستندات: CamScanner
- لإنهاء أو عدم إنهاء
اسأل نفسك: هل أنت هاتف ذكي مليئة بالتطبيقات التي لا تستخدمها أبدًا؟ هل أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي مصدرًا لتضييع الوقت؟ هل تجعلك بعض التطبيقات تشعر بالسوء تجاه نفسك وحياتك؟ ثم ربما حان الوقت لنقول وداعا.
مقاطع الفيديو الموصى بها
تذكر أنك لست وحدك في هذا. فيما يلي التطبيقات الأكثر شيوعًا التي يتركها الأشخاص وراءهم قبل بدء عام 2022.
متعلق ب
- تتجسس تطبيقات Android هذه عليك، وليس هناك طريقة سهلة لإيقافها
- يبدو Sunbird مثل تطبيق iMessage لنظام Android الذي كنت تنتظره
- لماذا سأستخدم Microsoft Surface Duo في عام 2022، ولماذا يجب عليك أيضًا استخدامه
وسائل التواصل الاجتماعي: فيسبوك، إنستغرام، سناب شات، إلخ.
وهذا ليس مفاجئا. لقد وجدت دراسات متعددة يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي أن تؤثر سلبًا على الصحة العقلية. ولعل هذا هو السبب الذي يجعل غالبية الأشخاص الذين أجرينا مقابلات معهم يخططون للانسحاب من وسائل التواصل الاجتماعي أو على الأقل تعطيلها مؤقتًا هذا العام الجديد.
يقول عاصم كيشور، الرئيس التنفيذي لشركة Help Desk Geek: "أنا من أشد المؤمنين بأن وسائل التواصل الاجتماعي تسبب التوتر لأن حياة الجميع تبدو مثالية فيها". "لقد قمت بإلغاء تثبيت صفحات الوسائط الاجتماعية السامة هذه وأخطط للتركيز على سعادتي ورضاي."
تقول إيما مايلز، المؤسس المشارك لشركة "لقد سئمت من رؤية الإيجابية الزائفة والأشخاص المصقولين الذين يبدون وكأنهم لم يمروا بيوم سيئ في حياتهم". نصيحة باوسوم، الذي يقوم بإلغاء تثبيت Instagram.
"أريد أن أجد المزيد من الوقت لنفسي بدلاً من مشاهدة الأشخاص المؤثرين وهم يعيشون حياتهم أثناء تصفحي للموقع يقول كلايد ستيوبر، مدير التسويق في شركة Independent Fashion Bloggers، الذي يقوم بحذف TikTok: "على شاشتي".
ومع ذلك، هذا ليس خيارا للجميع. لا يمكن للأشخاص الذين يعتمدون على وسائل التواصل الاجتماعي في وظائفهم (مثل الصحفيين، والعاملين المستقلين، وفرق التسويق، وما إلى ذلك) حذف هذه التطبيقات والتوقف عن العمل. بالنسبة لهم، قد يكون أخذ قسط من الراحة أو الحد من الوقت الذي يقضونه في استخدام هذه التطبيقات استراتيجية أفضل.
ألعاب الجوال
بعد وسائل التواصل الاجتماعي، يمكن أن تكون تطبيقات الألعاب مصدر تشتيت رئيسي. يقول أندرو جونسون، وهو مقاول أسقف ومؤسس شركة "عادةً ما ينتهي بي الأمر إلى ممارسة الألعاب حتى في العمل، الأمر الذي صرفني كثيرًا". رئيس سلس.
يقول ويليام كانون، الرئيس التنفيذي ومؤسس شركة "من المغري أن تفتح تطبيقات الألعاب لأنها ترسل الكثير من الإشعارات التي تجعلك تنظر إلى هاتفك أثناء عملك". رفع. ويضيف أيضًا أنه يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة هاتفك ويشغل مساحة تخزينية مهمة، مما يجعل من الصعب العثور على التطبيقات التي تحتاجها بالفعل.
يقول أميت راج، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة "سوف أترك جميع ألعابي من أجل حياة أكثر سعادة دون قضاء مئات أو حتى آلاف الساعات في التحديق في هاتف يمكنه تشغيل حياتك عمليًا نيابةً عنك". الرجل الروابط.
مرة أخرى، قد لا يكون حذف جميع ألعابك هو الخيار الأفضل للجميع. في بعض الأحيان يمكنهم تقديم وسيلة للتخلص من هموم العمل وقضاء أمسية ممتعة مع أصدقائك. لذا استخدم حكمك هنا - هل تحتاج حقًا إلى ترك جميع الألعاب أم أنك تحتاج فقط إلى إدارة أفضل للوقت؟
تطبيقات المواعدة: Tinder وBumble وما إلى ذلك.
تطبيقات المواعدة ازدادت شعبيتها في السنوات الأخيرة حيث انتقل البحث عن العلاقات والحفاظ عليها عبر الإنترنت أثناء الوباء. لكن الاعتماد المتزايد على هذه التطبيقات لم يكن تغييرًا مرحبًا به للجميع.
يقول جوناثان تيان، المؤسس المشارك لشركة Tinder: "باعتباري شخصًا عانى من مشاكل احترام الذات لجزء كبير من حياتي البالغة، فإن Tinder جعل الأمر أسوأ فقط". موبيتريكس. "في البداية، بدا الأمر وكأنه طريقة رائعة للقاء الأشخاص ولكن الوصول إليهم عبر Tinder يعني أنني لست مضطرًا إلى الذهاب إلى هناك لهم شخصيا." إلى جانب تأجيج قلقه، جعل التطبيق أيضًا من الصعب عليه تحديد الأولويات رعاية ذاتية. "أظل ملتصقًا بالشاشة لساعات محاولًا العثور على الشريك المناسب، لدرجة أنني أفقد ساعات من النوم عندما يتعين علي العمل في اليوم التالي."
تعد تكاليف الاشتراك المتزايدة في تطبيقات المواعدة، وخوارزميات المطابقة، والمخاوف الأمنية من الأسباب الأخرى التي تجعل المستخدمين يرغبون في إعطاء الأولوية للمواعدة في IRL وقول وداعًا لهذه التطبيقات قبل عام 2022.
تطبيقات توصيل الطعام: DoorDash
يمكن أن تكون تطبيقات توصيل الطعام خيارًا مناسبًا لليالي التي لا ترغب فيها أو لا يتوفر لديك الوقت لطهي الطعام. ولكن هذا يمكن أن ينمو بسرعة إلى الاعتماد.
يقول جلين كارول، المدير الإداري لشركة "إن تطبيقات توصيل الطعام تجعل من المغري طلب بيج ماك أو البيتزا كل ليلة". Clicksmarketing.com.au. "إن تطبيقات الطعام هذه ذكية للغاية، فهي تعطيك إشعارًا بالعرض في الوقت الذي تريد فيه الطهي. أنا أفهم أنه تكتيك تسويقي، لكنه يخرج عن هدف الأكل الصحي.
يقول جيريمي ياماغوتشي، الرئيس التنفيذي لشركة "سوف أتخلص من جميع تطبيقات توصيل الطعام الموجودة على هاتفي، مثل DoorDash وUber Eats وGrubHub". حب العشب. "لقد أنفقت الكثير من المال باستخدام هذه الخدمات في العام الماضي واستخدمتها بالتأكيد كعكاز عندما لم أشعر حقًا بالرغبة في الطهي."
تعد الممارسات غير العادلة ونقص التغليف الصديق للبيئة أيضًا من بين المخاوف التي تدفع المستخدمين نحو الإقلاع عن هذه التطبيقات.
تطبيقات مسح المستندات: CamScanner
يمكن أن تكون تطبيقات المسح الضوئي مفيدة للأشخاص في مجموعة متنوعة من الصناعات، ولكن مع المخاوف الأمنية المتزايدة حول كيفية جمع هذه التطبيقات للبيانات الشخصية واستخدامها، يميل المستخدمون إلى الإقلاع عنها.
يقول: "باعتباري مالكًا لشركة SaaS، فإن الأمان عبر الإنترنت هو أولويتي القصوى". صانع السيرة الذاتية الرئيس التنفيذي جوستين بيرج. "لقد قمت بمسح المستندات السرية وبيانات العملاء ضوئيًا عبر CamScanner، لكنني أدركت مؤخرًا أنها تشكل تهديدات أمنية لمؤسستي."
وبعيدًا عن المخاوف المتعلقة بالخصوصية، يجد بعض المستخدمين أن هذه التطبيقات عديمة الفائدة. تحتوي معظم كاميرات الهواتف الذكية اليوم على ماسح ضوئي مدمج، فلماذا تقوم بتنزيل تطبيق منفصل له؟
لإنهاء أو عدم إنهاء
يعد الإقلاع عن التطبيقات أكثر من مجرد اتجاه للعام الجديد. يمكن أن تكون طريقة رائعة لتغيير نمط حياتك طالما أنك تدرك ما تبتعد عنه ولماذا.
جيني أسيموس، رئيسة المحتوى في Way.com يقترح التفكير في هذا الأمر عندما تفكر في ترك أحد التطبيقات: هل هذا يعزز حياتي أم يستنزفها؟ إذا لم تكن متأكدًا، ففكر في أخذ قسط من الراحة بدلاً من قطع التطبيق بالكامل.
استخدم منظورًا أكثر دقة وركز على كيفية استخدامك للتطبيقات، بدلاً من التوقف عن استخدام التطبيقات الجديدة أو بدء تشغيلها، كما يقول بول شيرمان، كبير مسؤولي التسويق، زيتون .
"على سبيل المثال، بدلًا من القول بأنك ستستقيل فيسبوكفكر في الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام فيسبوك بحيث يقدم لك قيمة بدلاً من امتصاص الطاقة من يومك. قد يعني هذا إيقاف تشغيل الإشعارات، أو إلغاء متابعة الأشخاص وإلغاء صداقتهم، أو تقييد نفسك بساعة أو ساعتين فقط من استخدام التطبيق يوميًا.
وفي نهاية اليوم، ابحث عن ما يناسبك. تذكر أن تستثمر وقتك وطاقتك في التطبيقات بطرق تغذيك بدلاً من إفراغك.
توصيات المحررين
- أنا متحمس لجهاز Google Pixel Fold، ويجب أن تكون كذلك أيضًا
- تطبيقاتنا الخمسة المفضلة لأجهزة iPhone وAndroid من مطوري Black
- أفضل 11 هدية لمستخدمي iPhone عليك شراؤها هذا العام
- لا تستطيع تحمل استخدام Instagram في عام 2022؟ يعمل هذا التطبيق على إصلاح كل ما تكرهه فيه
- تريد Google منك أن تعرف أن تطبيقات Android لم تعد مخصصة للهواتف فقط
ترقية نمط حياتكتساعد الاتجاهات الرقمية القراء على متابعة عالم التكنولوجيا سريع الخطى من خلال أحدث الأخبار ومراجعات المنتجات الممتعة والمقالات الافتتاحية الثاقبة ونظرات خاطفة فريدة من نوعها.
