الاهتزاز: أسطوانة اللياقة البدنية الاهتزازية
إذا كنت تعتقد أن أسطوانة الرغوة القديمة الخاصة بك تفعل المعجزات لأوجاعك وآلامك، فتخيل ما يمكن أن تفعله إضافة الاهتزاز. تعرف على Vibrollie، التي تم الإعلان عنها كأفضل أسطوانة لياقة بدنية هزازة، وربما فقط، الإجابة على كل ما تعانيه من البلوز بعد التمرين. مخصص لاستعادة العضلات، والوقاية من الإصابات، ومحاذاة الوضع، وإدارة الألم اهتزاز يجمع بين العلاج بالاهتزاز والأسطوانة الإسفنجية الكلاسيكية لما يبدو أنه الأفضل على الإطلاق.
"لم نتمكن من العثور على أسطوانة اهتزازية بأسعار معقولة ومصنوعة من مواد عالية الجودة" ، هذا ما أشار إليه الفريق الذي يقف وراء الأسطوانة الاهتزازية على صفحة Kickstarter الخاصة به. "كل شيء مررنا به كان مصنوعًا إما من البلاستيك الصلب الرخيص أو كان باهظ الثمن للغاية. نحن نؤمن أنه يمكنك الحصول على كليهما. شيء مصنوع من مواد عالية الجودة وبسعر معقول."
مقاطع الفيديو الموصى بها
من خلال الجمع بين الاهتزاز والضغط، يسعى جهاز Vibrollie إلى زيادة تدفق الدم وتقليل الألم بعد التمرين والأهم من ذلك، زيادة طول عمر عضلاتك، وهو ما يترجم إلى إصابات أقل وأكبر المرونة. في حين أن بكرات الرغوة التقليدية مفيدة في الحفاظ على جسمك مفككًا، فإن الاهتزاز الإضافي من Vibrollie يعدك برفع مستوى الرهان إلى أبعد من ذلك.
بفضل الاهتزاز، تعد هذه الأسطوانة الرغوية "بمعالجة أعمق وموجهة وأكثر اختراقًا" من نظيرتها الثابتة. من المفترض أن يساعدك هذا على إبقاء الأنسجة الرخوة - بما في ذلك العضلات والأربطة والأوتار واللفافة - فضفاضة، مما يسمح لجسمك بالبقاء مرنًا وتحقيق نطاق أكبر من الحركة.
في الواقع، الاهتزاز ليس شيئًا جديدًا عندما يتعلق الأمر بالتعافي بعد التمرين. خذ على سبيل المثال جهاز Theragun G2Pro، وهو جهاز محمول لعلاج العضلات لرياضيي التحمل والذي يستخدم أيضًا الاهتزاز لتوفير علاج مستهدف للعضلات العميقة. على الرغم من أن الاهتزاز على الأرجح ليس بنفس الشدة، إلا أنه يعزز بالمثل التذبذبات السريعة لمساعدة الرياضيين على التعافي قبل وبعد التمرين.
توفر الأسطوانة أربعة ترددات اهتزاز مختلفة لأجزاء الجسم المختلفة - والمقصود عمومًا هو ترددات الاهتزاز المنخفضة للمناطق ذات مجموعات العضلات الرقيقة، بينما يمكن استخدام إعدادات الاهتزاز الأعلى على العضلات الأكبر مثل الأرداف والعضلات الأكبر حجمًا أوتار الركبة. يوفر الإعداد الأعلى 4000 اهتزازًا في الدقيقة، بينما يمنحك الإعداد الأسهل 2900 اهتزازًا في الدقيقة. يأتي Vibrollie مزودًا ببطارية ليثيوم أيون قابلة لإعادة الشحن والتي تعد بأكثر من خمس ساعات لكل شحنة.
بالطبع، يجب عليك دائما تدرب بحرص عند دعم مشروع Kickstarter، ولكن إذا كنت مهتمًا بهذه الأسطوانة الاهتزازية تحديدًا، فإن الفريق يقدم سعرًا مبكرًا قدره 75 دولارًا، مع تاريخ تسليم تقديري في سبتمبر.
ترقية نمط حياتكتساعد الاتجاهات الرقمية القراء على متابعة عالم التكنولوجيا سريع الخطى من خلال أحدث الأخبار ومراجعات المنتجات الممتعة والمقالات الافتتاحية الثاقبة ونظرات خاطفة فريدة من نوعها.
