يبدو أن الرياضيين وعشاق اللياقة البدنية لديهم عدد هائل من الأجهزة القابلة للارتداء للاختيار من بينها هذه الأيام، بدءًا من الساعات الذكية ل أجهزة تتبع اللياقة البدنية ل الأحذية التي يمكن أن تتبع مدى جودة أدائهم. غالبًا ما يكون اختيار أي جهاز يناسبك هو مسألة تفضيل شخصي، ولكن إذا كنت عداءًا جادًا، فهناك جهاز يسمى تشغيل لومو قد يكون من المفيد إلقاء نظرة عليه. تعدك الأداة بتحليل خطواتك وتقديم اقتراحات حول كيفية تصحيح أي عادات سيئة ربما تكون قد طورتها، مما يجعلك عداءًا أكثر كفاءة وأسرع نتيجة لذلك.
Lumo Run - مستشعر الجري الذكي
لا يمكن أن يكون استخدام Lumo Run أسهل من ذلك. يبدأ المتسابقون بتثبيت تطبيق لومو رن وتقسيم الجهاز مع iPhone الخاص بهم (آسف ذكري المظهر المستخدمين، Lumo غير متوافق مع جهازك حتى الآن). ومن هناك، يقومون ببساطة بربط الجهاز القابل للارتداء بالجزء الخلفي من شورتهم أو لباسهم الضيق، ومحاذاته مع عمودهم الفقري. بعد ذلك، ما عليك سوى الجري كالمعتاد وسيبدأ Lumo تلقائيًا في جمع مجموعة متنوعة من المقاييس.
مقاطع الفيديو الموصى بها
أثناء التمرين، يمكن للجهاز تتبع إيقاع العداء، وارتداده، والفرملة، والحركة، وكل ذلك تتم مشاركته مع التطبيق في الوقت الفعلي لتحليل الكفاءة. يمكن للتطبيق بعد ذلك تقديم اقتراحات حول كيفية تحسين خطوات العداء، وحتى توفير التدريب المباشر عبر سماعات الأذن الخاصة به أثناء ممارسة التمارين. كما سيقترح تمارين ما قبل وبعد التمرين لمساعدة المستخدم على البقاء رشيقًا وتجنب الإصابات. يوجد أيضًا خيار للتشغيل دون استخدام الهاتف ومزامنة البيانات مع التطبيق بعد اكتمال التمرين.
متعلق ب
- قد يكون مفتاح إصلاح اتصال Wi-Fi السيئ موجودًا هنا أخيرًا
- تتيح لك Apple Fitness+ الآن ممارسة التمارين مع أصدقائك
- يساعدك Fitbit Luxe على التحكم في مستويات التوتر لديك – ويبدو جيدًا عند القيام بذلك
يقول مصممو Lumo Run أن 97 بالمائة من المستخدمين يرون تحسينات في شكل الجري الخاص بهم خلال الجولات الثلاثة الأولى. ويزعمون أيضًا أن ثمانية من كل 10 مستخدمين قادرون على العمل بشكل أسرع وأبعد مما كانوا عليه قبل استخدام الجهاز. إذا كان هذا صحيحًا، فهذا يجعل هذا خيارًا مثيرًا للاهتمام للعدائين الذين يتطلعون إلى تحسين أوقات السباق أو تمديد المسافة المقطوعة.
يتميز Lumo Run بعمر بطارية يصل إلى 20 ساعة من وقت التشغيل أو سبعة أيام من وضع الاستعداد. يُباع الجهاز القابل للارتداء بمبلغ 80 دولارًا وهو متاح على موقع موقع لومو و أمازون .
توصيات المحررين
- 4 قطع تقنية بسيطة ساعدتني في إجراء أول ماراثون لي
- يتتبع OxeFit XS1 نموذج التمرين الخاص بك ويقترح تحسينات في الوقت الفعلي
- قد يكون لدى الكمبيوتر المحمول Dell الخاص بك ثغرة أمنية. وإليك كيفية اصلاحها.
- Dolby Voice موجود هنا لجعل مكالماتك الجماعية أقل صعوبة
- يريد Wondercise منك ممارسة التمارين بشكل مثالي دون استخدام معدات باهظة الثمن
ترقية نمط حياتكتساعد الاتجاهات الرقمية القراء على متابعة عالم التكنولوجيا سريع الخطى من خلال أحدث الأخبار ومراجعات المنتجات الممتعة والمقالات الافتتاحية الثاقبة ونظرات خاطفة فريدة من نوعها.
