لقد غيّر فيروس كورونا الجديد الطريقة التي نقوم بها بكل شيء، ولم تعد ممارسة التمارين الرياضية مختلفة عن ذلك.
مؤثرو اللياقة البدنية الذين نادراً ما نشروا على موقع يوتيوب يشاركون تمارين جديدة في المنزل يوميًا تقريبًا. ربما لاحظت الأصدقاء والعائلة بث مباشر تحديات الضغط على الانستقرام. الأوزان، وأشرطة المقاومة، وحصائر اليوغا، ومعدات التمارين الرياضية هي كذلك بيع بسرعة عبر الإنترنت لاستيعاب المستهلكين الذين يتطلعون إلى مواكبة إجراءات اللياقة البدنية السابقة الخاصة بهم مع البقاء في منازلهم.
مقاطع الفيديو الموصى بها
أدى هذا التحول المجتمعي غارمين، التي تصنع أجهزة تتبع اللياقة البدنية والساعات الذكية القابلة للارتداء، لإلقاء نظرة على بيانات تتبع النشاط الملايين من مستخدميها المسجلين منذ لحظة إعلان حالة الطوارئ الوطنية في الولايات المتحدة في شهر مارس 13.
متعلق ب
- لقد سئمنا جميعًا من مكالمات Zoom. وإليك كيفية الخروج منها بأدب
- توضح أزمة فيروس كورونا: نحن لسنا مستعدين لعالم الإنترنت أولاً
وقالت الشركة في بيان صحفي إنها وجدت “انخفاضا هائلا في العدد الإجمالي للخطوات المتخذة خلال الأسبوعين الثانيين من شهر مارس،" على قدم المساواة مع الاتجاهات التي كانت تتبعها في أجزاء أخرى من العالم، مثل إيطاليا وإيطاليا الصين.
حققت بعض الأنشطة الخارجية الواضحة نجاحًا كبيرًا خلال الأسبوعين الأخيرين من شهر مارس، مثل التزلج على الجليد والتزلج ولعب الجولف. مراكز الثلوج في ولايات مثل كولورادو, وايومنغ، و يوتا تم إغلاقه فجأة طوال الليل لإغلاق أي فرصة للانتشار عبر منتجعات التزلج. يتوافق هذا مع النتائج التي توصلت إليها Garmin: انخفض معدل التزلج في الهواء الطلق والتزحلق على الجليد بنسبة 96% مقارنة بنفس الفترة الزمنية من العام السابق.
تم إغلاق صالات الألعاب الرياضية إلى أجل غير مسمى في بعض أجزاء البلاد، مما يعني انخفاض أعداد الجري الداخلي بنسبة 44٪، حيث لا يمتلك العديد من الأمريكيين آلات تمرين كبيرة. أطلق عمالقة اللياقة البدنية مثل Peloton وBarry’s Bootcamp وYMCA وBlink Fitness منتجاتهم الخاصة دروس التمرين الافتراضية لإرضاء الأعضاء الذين يتطلعون إلى البقاء بصحة جيدة أثناء الوباء.
ربما يكون الأمر الأكثر إثارة للاهتمام هو مدى اعتماد الأمريكيين على ممارسة التمارين في المنزل في الوقت الحالي: فقد وجدت شركة Garmin أن مستخدميها يشاركون في دروس ركوب الدراجات الافتراضية (أعلى 64٪)، وممارسة اليوغا لفوائدها الجسدية والعاطفية المزدوجة (بزيادة 11٪)، والذهاب في نزهات في الهواء الطلق (بزيادة 36٪) كوسيلة للهروب من المنزل لبضع لحظات يوميًا أثناء الحجر الصحي.
وقالت شركة Garmin إن مهندسيها ومحلليها سيواصلون مراقبة البيانات لشهر أبريل كوسيلة "لعكس تأثير فترة الإقامة الكاملة لمدة 30 يومًا في المنزل وتقديم نظرة أكثر تفصيلاً على تأثير الوباء العالمي على نشاطنا أنماط الحياة."
ولكن مع استمرار التباعد الاجتماعي والعزل الذاتي لفترة أطول مما توقعه الكثيرون، فإن إجراءات التمارين الرياضية في المنزل، والمؤثرين، وأصحاب المصلحة في اللياقة البدنية سيواجهون ضغوطًا متزايدة التفكير خارج منطقة الجزاء.
توصيات المحررين
- كيف يقيس Garmin التوتر؟
- تُظهر شركة الطيران الأسترالية كانتاس كيف تقوم بإسبات طائراتها أثناء الوباء
- تُظهر هذه الدراسة الحديثة أننا اعتدنا بالفعل على الذكاء الاصطناعي الخاص بنا. مساعدين
ترقية نمط حياتكتساعد الاتجاهات الرقمية القراء على متابعة عالم التكنولوجيا سريع الخطى من خلال أحدث الأخبار ومراجعات المنتجات الممتعة والمقالات الافتتاحية الثاقبة ونظرات خاطفة فريدة من نوعها.
