هل تشعر وكأنك تقضي الكثير من الوقت على هاتفك الذكي؟ إدمان التكنولوجيا مشكلة حقيقية. وجدت دراسة استقصائية حديثة، أجرتها شركة موتورولا بالتعاون مع خبير من جامعة هارفارد، أن أكثر من نصف المشاركين في الاستطلاع من الجيل Z وصف هاتفهم بأنه أفضل صديق، ووافق 35 بالمائة من المشاركين على أنهم ينفقون الكثير على هواتفهم الذكية.
محتويات
- يثبت
- الرفاهية الرقمية
- لوحة المعلومات: تحديد حدود التطبيق
- ينهى
- خاتمة
وقد لاحظت جوجل وأبل. قامت كلتا الشركتين بتطوير أدوات في أحدث الإصدارات من أنظمة تشغيل الأجهزة المحمولة الخاصة بهما لمساعدة الأشخاص على التحكم في الوقت الذي يقضونه على الهواتف الذكية. لقد فعلنا مقارنة الاختلافات بين الرفاهية الرقمية في أندرويد 9.0 باي و وقت الشاشة في نظام التشغيل iOS 12، ولكننا الآن فقط نلقي أول نظرة حقيقية على مبادرة Google. ربما تم طرح نظام التشغيل Android 9.0 Pie، ولكن الرفاهية الرقمية لا تزال في مرحلة تجريبية، وسوف تحتاج إلى ذلك قم بالتسجيل لاختباره قبل طرحه في وقت لاحق من هذا العام. النسخة التجريبية متاحة فقط لـ بكسل و سلسلة بيكسل 2 الهواتف الذكية. دعونا نلقي نظرة فاحصة.
مقاطع الفيديو الموصى بها
يثبت
بعد الاشتراك في النسخة التجريبية من خلال موقعنا بكسل 2 اكس ال، تلقينا بريدًا إلكترونيًا يدعونا إلى تنزيل الإصدار التجريبي من تطبيق الرفاهية الرقمية. قد يتم تنزيل هذا كتطبيق تقليدي، لكنك لن تتمكن من العثور عليه من خلال متجر Google Play على هاتف ذكي آخر. بمجرد تنزيله، فهو أيضًا ليس تطبيقًا متاحًا في App Drawer. بدلاً من ذلك، توجه إلى تطبيق الإعدادات وانتقل إلى الأسفل. هناك جديد الرفاهية الرقمية فئة تقع بين إمكانية الوصول و ما فوق جوجل. اضغط عليه، وستظهر صفحتي البداية التاليتين، وستحتاج إلى منح إمكانية الوصول إلى الرفاهية الرقمية إلى وضع عدم الإزعاج.
الرفاهية الرقمية
في مركز الرفاهية الرقمية، توجد دائرة في الأعلى، ويظهر الرقم الموجود في المنتصف مدة تشغيل الشاشة. يتكون خط الدائرة من مجموعة متنوعة من الألوان، حيث يسلط كل لون الضوء على التطبيق الذي قضيت معظم الوقت في استخدامه (يظهر خمسة تطبيقات، والباقي يقع في فئة أخرى). انقر على اسم أو لون كل تطبيق للتعمق في معلومات أكثر تفصيلاً. على سبيل المثال، التنصت تويتر يُظهر أننا قضينا 9 دقائق في التطبيق هذا الأسبوع - ويمكن أيضًا تقسيم ذلك يوميًا وكل ساعة، ويمكنك التنقل خلال الأسابيع. اضغط على السهم الصغير لأسفل في الزاوية اليمنى العليا، ويمكنك تغيير الرسم البياني لإظهاره تم تلقي الإخطارات، و فتحت الأوقات. بالنسبة لنا، قيل لنا أننا تلقينا 11 إشعارًا من تويتر هذا الأسبوع، وأننا فتحنا التطبيق مرتين.
يمكنك ضبط مؤقتات التطبيقات هنا، وهو ما سنصل إليه قريبًا، كما يمكنك التحكم في إشعارات التطبيق أيضًا.
عد إلى الشاشة الرئيسية، وهناك رقمان آخران أسفل الدائرة - عدد المرات التي تم فيها إلغاء قفل الهاتف في اليوم، وإجمالي عدد الإشعارات المستلمة. لا يمكنك التصرف بناءً على هذه الأرقام المحددة، ولكن نأمل أن يساعد وجودها الأشخاص على تصور عدد المرات التي نتواصل فيها مع هواتفنا في يوم معين.
تم إدراج "الطريقتين الرئيسيتين لقطع الاتصال" أسفل الدائرة: Dashboard و Wind Down. قبل أن نتعمق في هذه الأمور، يوجد في الأسفل رابطان للانتقال إلى قائمة إدارة إشعارات Android وقائمة عدم الإزعاج، وكلاهما قمنا باستكشافهما بالفعل. Android 9.0 يجعل الأمر سهلاً للغاية قم بإيقاف تشغيل الإشعارات من التطبيقات (يمكنك أيضًا التحكم في الإشعارات التي تصلك من التطبيقات)، و تجديد نظام عدم الإزعاج ميت سهل الاستخدام. ما عليك سوى تشغيله وستختفي جميع المقاطعات المرئية والصوتية (ولكنها قابلة للتخصيص أيضًا).
لوحة المعلومات: تحديد حدود التطبيق
اضغط على الرقم الموجود في منتصف الدائرة أو لوحة القيادة في قائمة الرفاهية الرقمية الرئيسية للوصول إلى بيانات استخدام هاتفك الذكي. يمكنك الاطلاع على معلومات مختلفة هنا، مثل عدد الإشعارات التي تلقيتها ووقت الشاشة، بالإضافة إلى قائمة التطبيقات التي قضيت معظم الوقت في استخدامها. بجانب هذه التطبيقات توجد تسميات تقول لا يوجد توقيت. إذا كنت تشعر وكأنك تستخدم أحد التطبيقات لفترة طويلة جدًا، فانقر فوق لا يوجد توقيت وستظهر قائمة منبثقة تحتوي على بعض الخيارات: 15 دقيقة، أو 30 دقيقة، أو ساعة واحدة، أو مؤقت مخصص. قم بتعيين الحد الذي تشعر أنه مناسب، وبمجرد الوصول إلى الحد الزمني المخصص لك، سترى ما يلي:
سيتم تصغير التطبيق، وستظهر نافذة منبثقة تفيد بأنك قد وصلت إلى وقت الشاشة المخصص لك. ألقِ نظرة على التطبيق على شاشتك الرئيسية أو درج التطبيقات، وسيكون باللون الرمادي، مما يشير إلى أنه غير متوفر. اضغط عليه، وسوف تظهر رسالة تقول ذلك. إذا قمت بالنقر فوق يتعلم أكثر، سيتم نقلك إلى لوحة المعلومات حيث يمكنك إيقاف تشغيل حد التطبيقات للتطبيق. يبدو من السهل جدًا إيقاف تشغيل حدود التطبيقات، ووجدنا أن الأمر نفسه ينطبق على حدود وقت الشاشة لنظام التشغيل iOS 12 من Apple.
ينهى
ميزة الرفاهية الرقمية المفضلة لدينا هي Wind Down، والتي تحدث عندما يتم تشغيل العديد من الإجراءات في وقت النوم. مقبض ينهى من الشاشة الرئيسية ويمكنك تحديد وقت للبدء والانتهاء. خلال هذه الفترة الزمنية، سيتحول لون هاتفك بالكامل إلى اللون الرمادي، وسيتم تشغيل وضع "عدم الإزعاج"، مما يؤدي إلى حظر جميع المقاطعات المرئية والصوتية (اضغط على أزرار التبديل لإيقاف تشغيل أي منهما). سيقوم الهاتف أيضًا بتشغيل تصفية الضوء الأزرق الوضع الليلي إذا لم يكن قيد التشغيل بالفعل.
بدون رؤية أي إشعارات، ومع إزالة الألوان من شاشة هاتفك الذكي، تتمثل الفكرة في أنك سترغب في ترك هاتفك جانبًا وقت النوم والخلود إلى النوم. لم نجد طريقة سهلة لإيقاف تشغيل وضع Wind Down بسرعة. يمكنك تبديل وضع عدم الإزعاج والوضع الليلي من درج الإشعارات، ولكن إذا كنت تريد استعادة اللون مرة أخرى، فستحتاج إلى الانتظار حتى ينتهي الوضع، أو التوجه إلى Sالإعدادات > الرفاهية الرقمية > الاسترخاء > واضغط على زر التبديل بجوار Wind Down في الأعلى.
خاتمة
يسعدنا أن نرى Google تقدم بيانات مثل عدد المرات التي قمنا فيها بإلغاء قفل الهاتف، والتطبيقات التي قضينا وقتًا فيها بالضبط، ومقدار الوقت. لقد ساعدنا ذلك على إدراك التطبيقات التي يجب علينا تقييدها بالضبط، على الرغم من أنه من السهل جدًا تجاوز حدود التطبيقات. نحن نعتقد أن الشاشة الرئيسية ذات التدرج الرمادي مفيدة بشكل لا يصدق، لأنها تجعلنا نرغب حقًا في ترك الهاتف جانبًا.
كما ذكرنا من قبل، فإن ميزات إدارة الشاشة هذه في Android وiOS تتطلب في النهاية من المستخدم القيام ببعض العمل. إذا كنت تريد جديًا تغيير مقدار الوقت الذي تقضيه على هاتفك الذكي، ففكر في الرفاهية الرقمية كدليل مفيد يضيء الطريق - على الرغم من أنك ستظل بحاجة إلى اتباع المسار بنفسك.
سيتم طرح الرفاهية الرقمية في وقت لاحق من هذا العام لجميع الأجهزة التي تعمل بنظام Android 9.0 Pie. إذا كان لديك هاتف Pixel أو Pixel XL أو Pixel 2 أو Pixel 2 XL، فيمكنك الاشتراك في بيتا هنا.
توصيات المحررين
- كيفية استخدام خرائط جوجل
- من Android 1.0 إلى Android 10، إليك كيفية تطور نظام تشغيل Google على مدار عقد من الزمن
- كيفية إعادة تعيين التطبيقات الافتراضية في أندرويد
- كيفية تتبع البصمة الرقمية لطفلك باستخدام Google Family Link
- إليك كيفية الاستماع إلى ملفات البودكاست على Android وiOS
