بحسب ال مؤسسة النوم الوطنية65 درجة فهرنهايت هي درجة الحرارة المثالية للنوم. قد يكون من الصعب الحفاظ على درجة الحرارة هذه عند البدء في تكديس البطانيات. تتبادر إلى أذهاننا الألحفة المصنوعة من الريش والملاءات المصنوعة من القطن المصري عندما نفكر في الفراش الفاخر، ولكن في أغلب الأحيان، تنتهي أغطيتنا على الأرض. بدلاً من ركل المعزي، فإن 37.5 نظام الفراش سوف إجراء التعديلات بالنسبة لك. النسيج، الموجود في المعدات الرياضية من Adidas وUnder Armour، "يلتقط الرطوبة ويطلقها قبل أن تتاح لها الفرصة للتراكم"، وفقًا لوصف وسادة المرتبة.
مقاطع الفيديو الموصى بها
متعلق ب: سرير يعد بطرد الوحوش وتتبع أنماط نوم أطفالك
يتم تضمين الألياف مع جزيئات نشطة حاصلة على براءة اختراع تقوم بهذا العمل. مصنوعة من الرمال البركانية والكربون المنشط من قشور جوز الهند. يقول الدكتور جريجوري هاجكويست: "معظم [النسيج] سلبي، ولا يعرف ما يريده جسمك".
شركة سريعة. الفراش 37.5 - وسائد المراتب، والشراشف، والوسائد، والألحفة، وأغطية الألحفة - يبخر الرطوبة ويجف بسرعة.خلال المراحل الأولى من النوم، تبدأ درجة حرارة جسمك في الانخفاض، وتصل إلى أدنى مستوى لها حوالي الساعة 4:00 أو 5:00 صباحًا، وفقًا لدراسة نشرت في المجلة. يناموجد. التعرق هو إحدى الطرق التي يساعد بها الجسم على تنظيم التغيرات في درجات الحرارة، ولكن عندما يحبسه الفراش، فإن "المناخ المحلي" حول جسمك يسخن، كما يقول الدكتور هاجكويست.
ولاختبار قدرة الفراش البالغ حجمه 37.5 على تنظيم المناخ المحلي، استخدمت المختبرات الفيدرالية السويسرية لعلوم وتكنولوجيا المواد "أداة محاكاة التعرق" الاختبار" ليظهر أن "نظام النوم 37.5 قلل بشكل كبير من الرطوبة المطلقة داخل المناخ المحلي مقارنة بنظام النوم نفسه بدون تقنية 37.5"، بحسب إلى شركة. وينص أيضًا على أن الرطوبة تجعل الحرارة أكثر سخونة والبرودة أكثر برودة، لذا فإن إزالتها تعمل تلقائيًا على تحسين جودة نومك.
غريبة لتجربتها بنفسك؟ ال النظام بأكمله، مشتمل الوسائد، تكلف أكثر من 300 دولار، ولكن يمكنك الحصول على أوراق وحده مقابل 70 دولارًا.
توصيات المحررين
- يقوم السرير الذكي الجديد 360 درجة الخاص بـ Sleep Number بمراقبة صحة النوم وتحسينه مع تقدمك في العمر
- تعد الملابس الذكية المستقبلية بالحفاظ على درجة الحرارة المثالية لك في جميع الأوقات
- يبقيك سرير Eight Sleep's Pod باردًا (أو دافئًا) ويخبرك كيف تنام
- أين كنت يا فول طوال حياتي؟ وأخيراً وجدت صانع القهوة المثالي
- ستحافظ ميزة شريان الحياة في AllTrails على سلامتك في المناطق النائية
ترقية نمط حياتكتساعد الاتجاهات الرقمية القراء على متابعة عالم التكنولوجيا سريع الخطى من خلال أحدث الأخبار ومراجعات المنتجات الممتعة والمقالات الافتتاحية الثاقبة ونظرات خاطفة فريدة من نوعها.
