لا، الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف المحمولة لا يسبب العمى

انسَ السرطان: من المرجح أن يؤدي هذا الهاتف الذكي المفيد جدًا الموجود في جيبك إلى إصابتك بالعمى قبل أن يقتلك - على الأقل، إذا كان لنا أن نصدق الجولة الأخيرة من الضجيج الذي لاهث.

يستريح. كلا الأمرين غير صحيح، على الرغم مما قد تقرأه في العناوين الرئيسية.

كشفت دراسة جديدة من جامعة توليدو عن العملية التي يتم من خلالها يؤثر الضوء الأزرق على المستقبلات الضوئية في أعيننا ويؤدي إلى الضمور البقعي المرتبط بالعمر، وهو مرض عيون غير قابل للشفاء يمكن أن يسبب فقدان الرؤية المركزية. إن حقيقة أن الضوء الأزرق يفعل ذلك ليس أمرًا كاشفًا، حسبما ذكر المؤلفون بوضوح، على الرغم من العناوين الرئيسية.

"نحن نتعرض للضوء الأزرق بشكل مستمر، ولا يمكن لقرنية العين وعدستها أن تحجب أو تنعكس "، كتب أجيث كاروناراثني، الأستاذ المساعد في قسم الكيمياء والكيمياء الحيوية في جامعة تكساس، في بيان صحفي حول الدراسة. "ليس سراً أن الضوء الأزرق يضر برؤيتنا من خلال إتلاف شبكية العين. تشرح تجاربنا كيف يحدث هذا، ونأمل أن يؤدي هذا إلى علاجات تبطئ الضمور البقعي، مثل نوع جديد من قطرة العين.

هذا صحيح، فهو يقترح طريقة لمنع هذه المشكلة: قد يمنع ألفا توكوفيرول، وهو جزيء مشتق من فيتامين E، الموت الخلوي الذي يقلق الجميع بشأنه. ومع ذلك، لن تعرف ذلك لتقرأ العناوين الرئيسية:

"الهواتف الذكية تسرع العمى" يكتب أخبار الولايات المتحدة والتقرير العالمي. لا، ليس هذا ما تقوله الدراسة (على الرغم من أن البيان الصحفي الصادر عن جامعة تورنتو يشير إلى ذلك باستخدام كلمة "سرعة" في عنوانها الرئيسي. لست متأكدا لماذا. كان من الممكن أن تكون كلمة "السبب" أكثر دقة بكثير.)

"هاتفك يعميك، العلماء يحذرون" كتبت صحيفة نيويورك بوست في عنوان Postian لاهث عادة. ليس تماما.

"الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف الذكية يسرع العمى" الحنق ارتفاع التكبر. مرة أخرى، هذا ليس الاستنتاج الذي توصل إليه العلماء. إنه لا يسرع العمى، بل هو السبب المحتمل لأحد أشكال الضمور البقعي الذي قد يؤدي إلى بعض فقدان البصر. (على الرغم من أن الأمر يستحق، فإن دانييل بيرسون الذي كتب مقالة Snobiety هو "محرر الحياة"، والذي قام مؤخرًا كتب عن تسريحات شعر WTF في كأس العالم وعن معجزة لوح التزلج البالغ من العمر 13 عامًا والذي فاز بجائزة X ألعاب.)

انظر، الضمور البقعي هو حقيقة من حقائق الحياة. أعيننا عبارة عن أجهزة معقدة بشكل رائع ولم يتم تصميمها لتدوم إلى الأبد، ولهذا السبب يحتاج جميع البشر تقريبًا إلى النظارات ويعانون من شكل من أشكال أمراض العيون في حياتهم. توضح دراسة كاروناراثني بالتفصيل كيفية حدوث مرض العين، والضوء الأزرق جزء من ذلك. ونظرا لأن الهواتف المحمولة وشاشات الجوال الأخرى يفعل يعطي ضوءًا أزرقًا (من بين ألوان أخرى)، هل يركض لالتقاط نظارة شمسية مستقطبة خاصة؟ هل تخلص من هاتفه الآيفون القاتل قبل أن يسلبه العمى بصره؟

بالكاد.

"عندما نكون في الظلام، تتوسع حدقة العين ويمكن أن تمتص الكثير من الضوء... ولكن عندما يكون لديك بعض الإضاءة المحيطة في الغرفة، فإن ذلك سيساعد تلاميذك على الانكماش قليلاً وسيؤدي ذلك إلى تقليل الكمية من دخول الضوء، مما قد يؤدي إلى انخفاض الضوء الذي يدخل إلى ما دون العتبة [للضرر]،" قال للمضيف لاري مانتل وأنا خلال مقطع على راديو 89.3 KPCC البارحة بعد الظهر.

اقرأ ذلك مرة أخرى. قال كاروناراثني إن تصرفات التلميذ قد تكون كافية لمنع حدوث حجم فظيع من يمنع الضوء الأزرق من الوصول إلى عينك، باستثناء الليل – حيث أصبح لدينا الآن مرشحات للضوء الأزرق يجب تساعدك على النوم بشكل أفضل وقد يمنع هاتفك الخلوي من سرقة بصرك. ويتضمن الجزء الثاني من البيان الصحفي اقتباسًا من مؤلف آخر للدراسة، وهو الدكتور جون بايتون، الأستاذ المساعد الزائر في جامعة تكساس. قسم الكيمياء والكيمياء الحيوية: بعض شركات الهواتف المحمولة تضيف مرشحات للضوء الأزرق إلى الشاشات، وأعتقد أن هذا أمر جيد فكرة."

يُسمى مرشح الضوء الأزرق هذا Night Shift على جهاز iPhone، وNight Light على Pixel، وComfort View على LG، وما إلى ذلك. هنا كيفية تشغيله وكيفية استخدامه.

مازال قلقا؟ ربما قدمت التكنولوجيا طريقة لوضع الأضواء الزرقاء أمامنا في أسوأ الأوقات، وحلاً لهذه المشكلة في المرشحات، ولكنها توفر أيضًا خيارات تذهب إلى أبعد من ذلك. خذ بعين الاعتبار جهاز Relay الذي تنتجه شركة Republic Wireless، وهو في الأساس بديل للهاتف الخليوي للأطفال الذي لا يحتوي على شاشة على الإطلاق. فكر في الأمر باعتباره الهاتف المضاد للهاتف الخلوي. ويصنع Light هاتفًا يطلبك استخدمه بأقل قدر ممكن.

لذلك لا تقلق كثيرًا بشأن احتراق الضوء لعينيك، واقضِ وقتك الطبخ بالضوء بدلاً من.

توصيات المحررين

• ليس مزحة: سيقوم تويتر بسحب الشيك الأزرق الخاص بك في الأول من أبريل، إلا إذا قمت بالدفع
• خمن المبلغ الذي دفعته Apple لمطوري متجر التطبيقات - ولن تكون قريبًا منه
• انسَ Verizon وAT&T - لماذا يجب عليك إنشاء شبكة خلوية خاصة بك
• لن تدمر الإعلانات متجر تطبيقات iPhone الخاص بك، بل قد تعمل على تحسينه بالفعل
• لا تستطيع شراء هاتف لا شيء؟ الآن يمكنك تحويل هاتفك إلى واحد

ترقية نمط حياتكتساعد الاتجاهات الرقمية القراء على متابعة عالم التكنولوجيا سريع الخطى من خلال أحدث الأخبار ومراجعات المنتجات الممتعة والمقالات الافتتاحية الثاقبة ونظرات خاطفة فريدة من نوعها.