مراجعة Polar M430: مادة اللياقة البدنية أكثر من أسلوب الساعة الذكية

المتسوقون المعاصرون مدللون للاختيار عندما يتعلق الأمر بأجهزة تتبع اللياقة البدنية. تقدم كل من Samsung وFitbit وGarmin أجهزة رائعة لمجموعة متنوعة من الميزانيات. حتى العلامات التجارية الحديثة للساعات الذكية تشارك في هذا الحدث أيضًا ساعة ابل سيريس 3 توفير تتبع جيد للياقة البدنية في غلاف الساعة الذكية.

ولكن مع توفر كل هذه الخيارات بسهولة، هل هناك فرصة لجهاز تتبع اللياقة البدنية المخصص من شركة Polar المخضرمة في الصناعة؟ مع خيارات محدودة للإشعارات على غرار الساعة الذكية، ولكن مع مجموعة ضخمة من أدوات تتبع اللياقة البدنية، يقدم Polar M430 حالة مقنعة لاستحقاق منزل دائم على معصمك. لاختبار كفاءتها حقًا، أمضينا بضعة أسابيع في اختبار M430. ربما يكون مكان بولار أكثر أمانًا بين أقرانه مما كنا نعتقد.

تصميم الرجعية

من الواضح من لمحة أن Polar لم تكن تنوي أن يكون M430 أحد أعمدة الموضة. يستدعي التصميم سلالة قديمة من أجهزة تتبع اللياقة البدنية بنظام تحديد المواقع العالمي (GPS)، ولا يخشى إظهاره. إذا كنت تبحث عن شيء أكثر دقة ويمكن اعتباره ساعة عادية، فقد ترغب في إلقاء نظرة على خيارات مثل فيتبيت فيرسا أو ال ساعة ابل سيريس 3.

تبدو الساعة بأكملها مكونة من قطعة واحدة من المطاط الصناعي، وعلى الرغم من إمكانية إزالة الأشرطة واستبدالها، إلا أنها ليست نفس نوع سوار المعصم القابل للتغيير بسهولة الذي تجده على بولار A360. إن الطريقة التي يتشكل بها المطاط الصناعي حول الجزء العلوي والسفلي من الساعة تعني أيضًا أنه من المستحيل الاستلقاء على ظهرها، مما قد يجعل شحن الجهاز أكثر صعوبة. ويزداد الأمر سوءًا مع كابل الشحن القصير للغاية.

ومع ذلك، هذا ليس جهازًا مصممًا لقضاء ساعات على الشاحن، وعلى الرغم من بنيته البلاستيكية، فهو مريح جدًا عند ارتدائه. وبصرف النظر عن الجزء العلوي والسفلي المتصلب، فإن الأشرطة ناعمة ولا ينبغي أن تسبب أي إزعاج، حتى عند شدها لممارسة النشاط البدني، وهو أمر توصي به بولار لتتبع معدل ضربات القلب بدقة. خلال النهار، كان من السهل أن ننسى أنه كان هناك.

الأكبر هو الأفضل

ومع ذلك، يعد M430 جهازًا هائلاً. يبلغ طولها 12 ملم، وتفخر بمعصمك أثناء ارتدائها. بمعنى آخر، حجمه ملحوظ على المعصم ذي الحجم الطبيعي. أرسلت لنا Polar لونها الأخضر الجديد، وبينما نحب الجمالية، فإن هذا اللون المعين يجعل الساعة أكثر وضوحًا. أثناء ارتدائها كساعة للتنقل، لم يتردد الغرباء أبدًا في التعليق على حقيقة أنها لم تكن ذات مظهر طبيعي تمامًا. لم يكونوا مخطئين، فهي ليست ساعة عادية. على الرغم من أن الخيارات السوداء أو البيضاء من المرجح أن تجعله أقل قبحًا للعين، إلا أنه لا يزال ليس جهازًا يخفي نفسه جيدًا.

تعمل الشاشة مقاس 1.3 بوصة بدقة أحادية اللون تبلغ 128 × 128، وستجد أيضًا أزرارًا للتنقل والإضاءة الخلفية على جانبي الساعة. إذا كنت تبحث عن جهاز ملون بشاشة تعمل باللمس، فسوف تحتاج بالتأكيد إلى البحث في مكان آخر. بغض النظر، فهو واضح ولم نواجه صعوبة في رؤيته حتى في ضوء الشمس الساطع.

يتميز الجزء الخلفي من الساعة بمستشعر بصري لمعدل ضربات القلب، وبينما تحصل المستشعرات الضوئية على سمعة سيئة، فإن هذا المستشعر كان جيدًا بما يكفي مع الاختبار اليدوي. ومع ذلك، فمن الحكمة دائمًا اعتبار قراءات المستشعر البصري بمثابة تقدير تقريبي. يتزامن جهاز M430 مع أجهزة استشعار معدل ضربات القلب المرتبطة بالصدر مثل Polar H10، لكننا وجدنا أن مستشعر الساعة جدير بما يكفي لتجنب إنفاق المال على ملحق إضافي. توصي Polar بربط حزام M430 قبل التمرين لضمان حصول المستشعر على قراءة جيدة، ولكن يبدو أن هذا إجراء احترازي، حيث كان أداء المستشعر جيدًا بالنسبة لنا حتى عند تثبيته على مكان أكثر مرونة - وهو أمر لاحظناه في أجهزة تتبع اللياقة البدنية الأخرى مثل Suunto 3 لياقة بدنية.

يتميز الطراز M430 بأنه مقاوم للماء تمامًا حتى عمق 30 مترًا مما يجعله مناسبًا للسباحة. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن المستشعر البصري لمعدل ضربات القلب يفقد بعضًا من دقته عند استخدامه في الماء. من غير المرجح أن تكون هذه مشكلة كبيرة ما لم تكن السباحة هي تمرينك الأساسي - وفي هذه الحالة قد يكون من المفيد النظر إلى منتج آخر أكثر ملاءمة للسباحة، مثل فيتبيت أيوني أو أي دولة أخرى فيتبيت مقاوم للماء يمكن ارتداؤه.

الذهاب مع التدفق القطبي

ما يفتقر إليه Polar M430 من حيث الشكل، يعوضه في الوظيفة. يؤدي الضغط على الزر الأوسط على الجانب الأيمن من الساعة إلى ظهور قائمة قابلة للتمرير من الألعاب الرياضية، والتي يمكن تحريرها في رفيق Polar Flow التطبيق لنظام iOS و ذكري المظهر.

لم يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى ندرك أن تطبيق Polar Flow هو أحد المحركات التي تقدم أفضل ما في M430. في حين أن الساعة نفسها تتولى معظم المهام اليومية التي ستحتاجها من جهاز تعقب اللياقة البدنية - تتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) المستقل، والتمرين البدائي التحليل ودعم الموقتات واختبار اللياقة (المزيد حول ذلك لاحقًا) - يتيح الاستخدام المنتظم للتطبيق إجراء تحليل أكثر تعمقًا لحالتك لياقة بدنية. يمنحك الوصول إلى لوحة التحكم الخاصة بالتطبيق نظرة متعمقة على نشاطك اليومي، مقسمًا إلى مستويات مختلفة من الشدة - لذلك من السهل معرفة المدة التي قضيتها في الجلوس أو المشي أو الجري. يعمل تتبع النوم أيضًا بسلاسة، حيث يوضح كل من التطبيق وشاشة M430 مدى راحة ليلتك.

ومع ذلك، فإن التجربة ليست بمثابة ضربة قاضية كاملة، حيث أن بعض الميزات الرئيسية لـ M430 غير متوفرة على التطبيق أو الساعة. على سبيل المثال، يجب على المستخدمين الوصول إلى موقع التدفق القطبي لإعداد البرامج قيد التشغيل أو تحرير القوالب المعدة مسبقًا للتدريبات المخطط لها. الوصول إلى بعض الإحصائيات الأكثر إثارة للاهتمام - مثل حالة الاسترداد - متاح أيضًا على موقع الويب فقط.

إنها ليست مشكلة كبيرة، لكن التوفيق بين ثلاث منصات أصبح أمرًا مرهقًا بعد فترة، وأصبح الاضطرار إلى تشغيل جهاز الكمبيوتر الخاص بنا لإعداد تمارين الغد أمرًا مزعجًا في بعض الأحيان. سيكون من الرائع أن يتمكن التطبيق من التعامل مع المزيد.

مدرب شخصي رقمي

بغض النظر عن هذا الإزعاج البسيط، لا تزال هناك بعض الوظائف الجيدة هنا. يقوم برنامج الجري Polar بتدريب المستخدمين على مجموعة متنوعة من الأحداث بدءًا من الجري لمسافة 5 كيلومترات وحتى سباقات الماراثون. يرشدك البرنامج خلال كل خطوة من العملية، ويملأ يومياتك بالجري، ويعتمد في كثافته وانتظامه على عدد المرات ومدى صعوبة الجري. يرشدك M430 أيضًا خلال مراحل الجري ويعمل على الحفاظ على معدل ضربات القلب في منطقة الهدف المثالية. إنه نظام جيد، على الرغم من أننا لم نرغب في إعداده من عميل موقع الويب - يبدو هذا بالتأكيد كميزة يجب أن يكون من الممكن الوصول إليها من التطبيق نفسه.

أثناء التمرين العادي، كان جهاز M430 مفيدًا تمامًا، حيث يعرض مجموعة متنوعة من الإحصائيات بما في ذلك المسافة المقطوعة والارتفاع الحالي والسرعة. على الرغم من أنها ليست محفزًا بقدر ما كانت عندما أرشدتنا خلال مراحل الجري المختلفة، إلا أنه لا يزال من الجيد أن تكون هذه البيانات الأساسية متاحة بسهولة أثناء التمرين.

السفينة الدوارة الاتصال

لم تكن لدينا أية مشكلات تتعلق بالاتصال بين M430 وPolar Flow في بداية المراجعة، ولكن بدأت بعض المشكلات في الظهور لاحقًا. أثناء حدوث المزامنة بسلاسة في الخلفية، يبدو أن تطبيق Polar Flow يواجه مشكلات في تحديث بعض لوحات المعلومات، ويرفض ملء البيانات ذات الصلة. وقد أصبح هذا الأمر غريبًا للغاية بسبب اعتراف الشاشات الأخرى بأنه تم إجراء التمارين المفقودة. ومع ذلك، على الرغم من كونه مزعجًا، إلا أن هذا لم يكن بمثابة كسر للصفقة.

كان الاتصال البيني بين Polar Flow والتطبيقات الأخرى التي استخدمناها مثيرًا للإعجاب، حيث تم تحميل التدريبات تلقائيًا إلى Strava في غضون ثوانٍ من المزامنة مع الهاتف. إذا لم تكن من مستخدمي Strava، فإن تطبيق Polar Flow يرسل أيضًا بيانات التمرين تلقائيًا إلى Google Fit وMyFitnessPal وTrainingPeaks وNike+ Run Club.

لم يواجه Polar M430 أي مشكلات مطلقًا في تتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) أثناء النشاط، وكان يتتبع المسافات بشكل جيد للغاية، ويسجل مسافات متطابقة في جولات متعددة بالدراجة على نفس المسار. على الرغم من دعم الإيقاف المؤقت والاستئناف التلقائي أثناء الأنشطة، إلا أنه يتم إيقاف تشغيله افتراضيًا في بعض الأنشطة، لذلك سيتعين عليك الإيقاف المؤقت والاستئناف يدويًا إذا لم تكن قد قمت بالتحقق منه مسبقًا. كنا نود أن نرى ميزة الاستئناف التلقائي قيد التشغيل افتراضيًا، نظرًا لأن تغيير الخيار ينطوي على الكثير من البحث في خيارات الملفات الشخصية الرياضية في التطبيق - لكن البرنامج قام بعمل جيد بافتراض المسافة التي قطعناها بعد أن تذكرنا استئناف الدورة على بعد نصف ميل تقريبًا من مكانها متوقف مؤقتا.

اختبار اللياقة البدنية الذي يطلب منك... الاسترخاء

يوجد أيضًا اختبار للياقة البدنية مدمج في الطراز M430، وهو ليس ما قد تتوقعه. بدلاً من ممارسة التمارين الرياضية وقياس لياقتك البدنية بناءً على أدائك، يطلب منك اختبار Polar’s ​​للياقة البدنية الاستلقاء والاسترخاء. مشوش؟ لا تفعل ذلك، فهو يقيس قدرة جسمك على نقل الأكسجين في دمك، حيث يمثل ارتفاع VO2 Max مستوى أعلى من اللياقة الهوائية. توصي Polar بإجراء الاختبار كل شهر أو نحو ذلك لمعرفة التقدم الذي تحرزه.

من الغريب أنه من السهل جدًا أن تفشل في الاختبار الذي يتضمن الاستلقاء والاسترخاء فقط. لقد وجدنا أنه قد تعثر بسبب التحرك كثيرًا، واضطررنا إلى إعادة الاختبار في أكثر من مناسبة. مع الأخذ في الاعتبار أن الأمر يطلب منا فقط الجلوس ساكنين، بدلاً من الركض لمسافة ميل أو رفع معدل ضربات القلب إلى مستوى معين، لم يكن هذا مزعجًا للغاية للاضطرار إلى القيام به مرة أخرى.

ساعة "أقل من ذكية".

تضمنت Polar وظائف خفيفة على غرار الساعة الذكية، ولكن من الواضح أن M430 لم يتم تصميمه مع وضع ذلك في الاعتبار. يمكنك الاختيار بين الإشعارات التي تحتوي على معاينات أو بدونها، ولكن في كلتا الحالتين، فهي ليست رائعة تمامًا. عادةً ما يتم قص النص، حتى في الإشعارات القصيرة، وبما أن استبعاد إحداها يتطلب الضغط لفترة طويلة على زر الرجوع، فإن حذفها يستغرق أيضًا وقتًا طويلاً جدًا.

وبخلاف هذه الإشعارات، لا توجد ميزات أخرى على غرار الساعة الذكية، لذلك لا تتوقع مشغل موسيقى أو أي تفاعل حقيقي مع هاتفك. ولكن إذا لم تكن مهتمًا جدًا بهذا النوع من الإضافات، فلن ينتقص ذلك من تجربتك على أي حال.

بطارية لأيام

آخر شيء تريده عندما تكون في منتصف التمرين هو إشعار بأن جهاز التتبع الخاص بك لا يحتوي على ما يكفي من العصير للقيام بذلك طوال الطريق. لحسن الحظ، هذا ليس شيئًا لاحظناه كمشكلة في Polar M430. تعد سعة 280 مللي أمبير في الساعة صغيرة الحجم، ولكن نظرًا لأنها تعمل عادةً على تشغيل الشاشة الصغيرة فقط، فقد رأينا أنها تدوم لمدة أسبوع تقريبًا بشحنة واحدة.

توقع أن ينخفض ​​العمر بشكل ملحوظ إذا كنت تتطلع أيضًا إلى استخدام جهاز مراقبة معدل ضربات القلب كثيرًا، أو إذا كنت تمارس التمارين الرياضية أكثر مما كنا نفعل - تقريبًا ثلاث مرات في الأسبوع لمدة ساعة في المرة الواحدة. ومع ذلك، كانت إعادة شحن البطارية سريعة، حيث انتقلت الساعة من فارغة تقريبًا إلى ممتلئة تمامًا في حوالي ساعة. وبفضل هذا، كان من السهل إعادة شحن البطارية قبل الخروج للجري، حيث توفر عشر دقائق من الشحن ما يكفي من الطاقة لمواصلة العمل حتى اليوم التالي.

لا تتوقع أن تتمكن من شحنه باستخدام أي كابل قديم - لسبب ما، ابتعد Polar عن كابل MicroUSB المستخدم في Polar M400، واستبدله بكابل خاص. عدم القدرة على توصيل أي من كابلات MicroUSB في جميع أنحاء المنزل يمكن أن يصبح أمرًا مزعجًا، وتكون المشكلة مزعجة بشكل خاص عند السفر.

معلومات الكفالة

تبلغ تكلفة Polar M430 200 دولار ويمكنك ذلك شرائه من موقع Polarأو من مجموعة من تجار التجزئة مثل أمازون. يأتي الطراز M430 بمجموعة متنوعة من الألوان، بما في ذلك الأبيض والأسود والخوخي والأخضر والأزرق.

تقدم Polar ضمانًا لمدة عامين لجهاز Polar M430، والذي يغطي عيوب الشركة المصنعة.

خذنا

على الرغم من أننا واجهنا بعض الأخطاء فيه، وهي الحاجة إلى استخدام تطبيق Polar Flow لسطح المكتب واتصاله الحساس، إلا أنه لا يزال هناك الكثير مما تحبه في Polar M430 إذا لم تنزعج من صوره. مع القدرة على تتبع المساعدة الصحية للأنشطة والتمارين، فإن Polar M430 مقاوم للماء جهاز تتبع معدل ضربات القلب الممتاز، وأداة التوجيه، كل ذلك في حزمة واحدة تناسب جهازك بشكل مريح رسغ.

من المؤكد أنه ليس الجهاز الأفضل مظهرًا الذي اختبرناه، ويفتقر إلى أنواع ميزات الساعة الذكية التي قد يتوقعها البعض من جهاز تتبع اللياقة البدنية الحديث، ولكن خدمات التدريب والبيانات من Polar هي التي ترفع مستوى M430 إلى مستوى جهاز تتبع اللياقة البدنية الرائع. يكون.

هل هناك بديل أفضل؟

بشكل عام، يعتمد الأمر على ما تريده من جهاز تتبع اللياقة البدنية. إذا كنت تبحث عن ساعة ذكية وجهاز تعقب للياقة البدنية، فهناك الكثير من المنافسة ضمن فئة 200 دولار. المفتاح بين منافسيها هو القادر للغاية فيتبيت فيرسا، والذي يوفر إمكانات مماثلة لتتبع اللياقة البدنية، داخل غلاف ذو مظهر أجمل بكثير. ال سامسونج جير فيت 2 برو يعد خيارًا ممتازًا آخر ضمن نفس شريحة السعر الذي يوفر خيارات رائعة لتتبع اللياقة البدنية ووظائف على طراز الساعة الذكية، وكلها ضمن حزمة جذابة.

إذا كنت تبحث عن شيء أقرب إلى جهاز تتبع اللياقة البدنية المباشر، فإن جارمين فيفوسمارت HR+ يوفر مستوى مماثلاً من تلميع اللياقة البدنية وعمر بطارية مشابه.

إذا لم تكن الميزانية مشكلة وكنت تريد أفضل مزيج على الإطلاق بين جهاز تتبع اللياقة البدنية والساعة الذكية، فهناك دائمًا الحل الأمثل ساعة ابل سيريس 3.

الى متى سوف يستمر؟

يبدو الحزام المطاطي والغلاف المحيط بوحدة الساعة متينًا، وبعد شهر من الاستخدام المستمر، لا تظهر على M430 أي علامات تآكل على الإطلاق - فنحن نتصور أنه يجب أن يستمر لبضع سنوات جيدة. توصي Polar بالحفاظ على نظافتها عن طريق تشغيلها تحت الصنبور بعد كل جلسة.

فيما يتعلق بتحديثات البرامج، يعمل جهاز M430 على نفس البرنامج مثل غالبية أجهزة تتبع اللياقة البدنية الأخرى من Polar، وقد شهد هذا النظام البيئي نصيبه العادل من التحديثات في العام الماضي. نتوقع أن تستمر Polar في تحسين تجربة البرنامج مع استمرارها.

هل يجب عليك شرائه؟

نعم. على الرغم من الجهود المبذولة لدمج M430 مع الساعة الذكية، فمن الواضح أن التركيز الرئيسي لتصميم جهاز التعقب كان دائمًا متعلقًا باللياقة البدنية، ومن المرجح جدًا أن يظل على هذا النحو.

إذا كنت من النوع الذي يريد متتبعًا مخصصًا يراقب بياناتك باستمرار الأداء، ولا تريد أن تزعجك الإشعارات، فمن المؤكد أن Polar M430 مناسب لك أنت. يقدم Polar M430 مجموعة رائعة من أدوات تتبع اللياقة البدنية ويجب أن يظل مفيدًا لأي شخص يحتاج إلى جهاز تتبع لياقة بدنية جيد ومن غير المرجح أن يتفوق عليه بسرعة.

توصيات المحررين

• أعادت ساعة Polar Ignite إحياء جهودي في اللياقة البدنية ثم أبطلتها مرة أخرى