صورة لزوجين يركضون على ممر.
حقوق الصورة: EpicStockMedia / إستوك / جيتي إيماجيس
تعد Garmin Forerunner أداة ممتازة للجري ، حيث تتيح لك تتبع المسافة والسرعة ومعدل ضربات القلب والمزيد. يستخدم الجهاز الذي يدعم نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) تقنية الأقمار الصناعية لحفظ موقعك وحركاتك. عند الانتهاء من الجري ، يمكن للساعة الاتصال لاسلكيًا بجهاز الكمبيوتر الخاص بك وحفظ معلومات التدريب الخاصة بك. تصميم الإطار الأملس يجعل التنقل في القائمة أمرًا سهلاً. إنها حساسة للمس ، مما يسمح لك باستخدام إصبعك للتمرير عبر خيارات القائمة. في بضع خطوات ، يمكنك تعيين التاريخ والوقت الخاص بك وأن تكون في أول جولة لك.
الخطوة 1
المس مع الاستمرار "GPS" على الإطار. الإطار حساس للمس ويستخدم للتمرير عبر خيارات القائمة. تأكد من ضبط GPS على "تشغيل".
فيديو اليوم
الخطوة 2
الخروج والوقوف لعدة دقائق في منطقة ذات وصول واضح إلى السماء (يمكن للأشجار والمباني منع GPS من الوصول إلى الأقمار الصناعية). ستقوم الساعة تلقائيًا بضبط الوقت باستخدام إشارات الأقمار الصناعية لنظام تحديد المواقع العالمي (GPS).
الخطوه 3
اضغط مع الاستمرار على "القائمة" على الإطار وحدد "الإعدادات" ثم "الوقت". من هنا يمكنك التعديل خيارات مثل تنسيق الوقت (12 أو 24 ساعة) والمنطقة الزمنية (حدد أقرب مدينة) وضبط ضوء النهار توفير الوقت.
نصيحة
في حالة نفاد البطارية ، يجب إعادة شحنها ثم تكرار الخطوات المذكورة أعلاه لإعادة ضبط الوقت والتاريخ.
