تُعد دراجات التمرين طريقة رائعة للحصول على تمرينات القلب عالية الجودة دون التأثير المدمر على المفاصل من الجري أو الركض. دراجات ثابتة هي أيضًا إضافة رائعة إلى جهازك نادي رياضي منزلي لأنه يمكنك استخدامها في أي وقت، بغض النظر عن الطقس بالخارج. تتميز العديد من الدراجات الثابتة بشاشات LCD أو أجهزة تتبع تسمح لك بمراقبة تقدمك، وبالتالي تحديد الأهداف لنفسك. نظرًا لأن الفائض الإضافي في حفلات ومناسبات العطلات أصبح قاب قوسين أو أدنى، فقد لا تكون فكرة سيئة إضافة دراجة تمرين إلى صالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك. لدى Walmart بعض العروض الرائعة على دراجات تمرين Schwinn في الوقت الحالي، وقد قمنا بتجميعها لك أدناه.
محتويات
- شوين 230 دراجة تمرين راقد
- دراجة عمودية مزودة بتقنية Schwinn 130 HR
- شوين 270 دراجة تمرين راقد
- دراجة تمارين شوين IC4 الداخلية لركوب الدراجات
يعد Schwinn أحد أشهر الأسماء عندما يتعلق الأمر بالدراجات الثابتة وغير ذلك. تأسست شركة Schwinn Bicycle Company في شيكاغو عام 1895 وأصبحت واحدة من شركات الدراجات المهيمنة منذ ذلك الحين. تقوم شركة Schwinn بتصنيع الدراجات الثابتة والمستقيمة، لذلك يجب أن يتمكن أي شخص من العثور على دراجة Schwinn التي تناسب أسلوب التمرين الخاص به.
تعتبر دراجات التمرين المستلقية أسهل في أسفل الظهر بسبب طريقة جلوسك على الدراجة. تضع الدراجات المستقيمة الراكب في وضع أكثر انحناءً من الدراجات الراقدة، والتي تكون أكثر لطفًا على مفاصلك وعادةً ما تحتوي على مقاعد أكبر من الدراجات المستقيمة. تعتبر الدراجات المستلقية أيضًا أكثر أمانًا من الدراجات المستقيمة لأنه لا يمكنك الوقوف على الدواسات.
متعلق ب
- صفقات الكمبيوتر المحمول الخمسة المفضلة لدي في تخفيضات الجمعة السوداء من Dell في يوليو
- يتم تخفيض كلا الطرازين من Peloton Bike بشكل كبير في Prime Day
- لدى Walmart عروض بيع منافسة في Prime Day وهناك صفقة مباشرة الآن
ومع ذلك، توفر الدراجات المستقيمة تمرينًا أكثر اتساقًا لأنك تعمل على نفس العضلات التي قد تستخدمها أثناء ركوب الدراجة في الهواء الطلق، مما يؤدي إلى تمرين الجسم بشكل أكثر اكتمالاً، بما في ذلك عضلات البطن. تتميز الدراجات العمودية أيضًا بمساحة أصغر وبالتالي تشغل مساحة أقل في منزلك.
شوين 230 دراجة تمرين راقد
تتميز دراجة التمارين الرياضية Schwinn 230 Recumbent بـ 22 برنامج تمرين محدد مسبقًا و20 مستوى مختلف من المقاومة التي توفر لك نطاقًا واسعًا من الشدة. يتم تثبيت المقعد على نظام منزلق للسكك الحديدية، مما يعني أنه يمكن للأشخاص من أي ارتفاع استخدام الدراجة بشكل مريح. المقاود مبطنة لتوفير الراحة وتتضمن أيضًا أجهزة استشعار لمعدل ضربات القلب حتى تتمكن من مراقبة معدل ضربات القلب أثناء التمرين. يتيح لك نظام الشاشة المزدوجة عرض إحصائيات التمرين وتتبع التقدم وتحديد الأهداف الفردية. تحتوي الدراجة على حامل زجاجة مياه ومكبرات صوت داخل وحدة التحكم ومنفذ USB ورف الجهاز.
دراجة عمودية مزودة بتقنية Schwinn 130 HR
تتميز دراجة Schwinn 130 Upright Bike بتتبع الأهداف و22 برنامجًا للتمرين. تسمح لك شاشة LCD بتتبع الوقت والسعرات الحرارية ومعدل ضربات القلب والمسافة. هناك 20 مستوى من المقاومة الرقمية مدمجة أيضًا. تحتوي الدراجة على منفذ USB ومكبرات صوت ومروحة ثلاثية السرعات قابلة للتعديل ورف وسائط وحامل زجاجة ماء.
شوين 270 دراجة تمرين راقد
تتميز دراجة التمارين الرياضية المستلقية Schwinn 270 بجميع العناصر التي توفرها 230 ولكنها تحتوي على المزيد. يتيح لك اتصال Bluetooth المزامنة مع تطبيق Schwinn Trainer بالإضافة إلى تطبيقات اللياقة البدنية الأخرى. يمكنك أيضًا المزامنة مع تطبيق RideSocial والركوب فعليًا جنبًا إلى جنب مع الأصدقاء أثناء تتبع السرعة والمسافة. وحدة التحكم محملة بالكامل بشاشة LCD ذات إضاءة خلفية زرقاء وتوفر 29 برنامجًا للتمرين. هناك أيضًا 25 مستوى رقمي للمقاومة وقياس معدل ضربات القلب عن بعد. يوجد أيضًا رف للجهاز، ومكبرات صوت مدمجة مع منفذ MP3، ومنفذ شحن USB، ومروحة قابلة للتعديل.
دراجة تمارين شوين IC4 الداخلية لركوب الدراجات
تتميز دورة Schwinn IC4 الداخلية بعجلة الموازنة بوزن 40 رطلاً لتجربة ركوب الدراجات الداخلية المتميزة. هناك 100 مستوى من المقاومة المغناطيسية وحوامل للدمبل بوزن 3 أرطال لتعزيز تمرينك. يمكنك الاتصال بتطبيقات ركوب الدراجات الشهيرة التي تتيح لك استكشاف السباقات الافتراضية والسكان المحليين والمسارات الغريبة من جميع أنحاء العالم وحضور الفصول الافتراضية. المقعد قابل للتعديل، بحيث يمكن للمستخدمين من جميع الأحجام الركوب بشكل مريح. شاشة LCD ذات إضاءة خلفية كاملة الألوان و المراقبين معدل ضربات القلب والسرعة والوقت والمسافة والسعرات الحرارية وعدد الدورات في الدقيقة. تتبع معدل ضربات القلب مزود بتقنية Bluetooth مع حزام الذراع المرفق. تتميز الماكينة بحامل زجاجة ماء ومنفذ شحن USB ورف وسائط مدمج.
جميع دراجات التمرين المذكورة أعلاه هي خيارات رائعة للإضافة إلى صالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك. تأكد من الاطلاع على عروضنا الأخرى لمعدات اللياقة البدنية هنا.
توصيات المحررين
- 5 صفقات لأجهزة كمبيوتر مخصصة للألعاب تستحق الشراء في تخفيضات الجمعة السوداء من Dell في يوليو
- تخفيضات Dell Black Friday في يوليو: وفر 550 دولارًا على الكمبيوتر المحمول Dell XPS 17
- عروضنا العشرة المفضلة في تخفيضات Prime Day المنافسة لشركة Walmart
- ربما تكون Walmart قد فازت بمبيعات الرابع من يوليو من خلال صفقة التلفزيون مقاس 50 بوصة
- عروضنا الخمس المفضلة في تخفيضات Dell Black Friday لشهر يوليو
ترقية نمط حياتكتساعد الاتجاهات الرقمية القراء على متابعة عالم التكنولوجيا سريع الخطى من خلال أحدث الأخبار ومراجعات المنتجات الممتعة والمقالات الافتتاحية الثاقبة ونظرات خاطفة فريدة من نوعها.
